瘦脸秘籍之易筋经——按摩瘦脸法
适用人群：面部肌肉或脂肪过多滴MM
点评：不能速成，需要很好的耐心和恒心
1、从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。...
“水胖脸型” 按摩可以改善水胖脸型 早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家，是否感到双脚肿胀? 如有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。
“水胖脸型”的3个形成原因：
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巴掌般的小脸谁都想拥有，瘦脸成为爱美mm的一大难题。很多女性为了瘦脸，不惜节食减肥，可还是没什么效果。小编建议，必须先认清导致胖脸的原因，对症下药，再加上按摩，那么大胖脸必瘦无疑!
一、哪些因素会让你的脸部FA...
双下巴!麒麟臂!虎背熊腰!哪一个都会让你的美丽不复存在。怎么办?不能再这么堕落下去!只要简单几个小动作，就能将这些影响你身材“美丽大计”的凶手都赶走哦!
甩掉婴儿肥!
难易程度：★★★
对象：脸颊松...
除了瑜伽外，按摩也是印度人常做的运动。今天小编为大家介绍瘦脸按摩操，除了能缓解精神压力，紧张情绪外，还能促进皮肤新陈代谢，去水肿的功效。你只需要一个安静惬意的地方就可以完成的全套脸部按摩动作。而且这只会占用...
早上起来时， 是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家，是否感到双脚肿胀?
如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。
“水胖脸型”的3个形成原因：
1、精神紧张
2、盐分、糖...
瘦瘦脸易出现的老化情况：细纹、缺水、脸颊凹陷。
改善方法：补充水分、胶原蛋白、抵抗自由基。针对容易出现纹路的眉头、脸旁轮廓线、笑肌附近、颈部线条进行集中护理。
重塑脸部轮廓线，让脸小一号：
1....
何必花大钱花时间去美容院做美容呢?今天就教你一套瘦脸运动。
step1 刺激嘴部周围肌肉
照着镜子移嘴，注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动，保持6秒，然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。
step2 收紧...
小汤勺有大作用，想瘦脸的妹妹们看看汤勺的瘦脸奇特方案吧!
有时用烦琐的产品及方式来护理皮肤也不见得非常有效。倒不如尝试让平凡的汤匙成为美容“小兵”，为你的靓容立下美丽大功!
瓷汤匙VS金属汤匙
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1 坐下后先挺直腰杆，眼睛闭上，下巴呈15度平放，配合调节呼吸。
2 背伸直，再将头往后仰，让下巴、脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。
3 然后嘴巴慢慢张开“啊” 地一声，直到下巴肌肉有紧绷感，注意背部要打直。
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“削”掉肥厚的双下巴，让瓜子般的尖尖小脸成为倾国倾城的首要资本。
将嘴角闭上，嘴唇向右边撇的表情持续10秒，同样的动作再重复相反的方向，左右轮流做，重复8至10次。
眼睛直视前方，两手摆在脸颊两侧，手掌...
想要拥有小脸蛋，你可别偷懒，很多事情，没有特效药，都需要时间与耐心来堆砌，一如瘦脸这档事儿!小脸Linda也没有独门小脸药，全靠这些按摩手法，成为最上镜头的小脸赢家!
小小脸的血液循环按摩法
Tip 1. 眼部按摩AB...
面子才是根本问题，减肥不能不减脸，相信美女们都不希望自己长着一张圆嘟嘟的脸，大家都想做小脸美人，下面几个小妙招，对付胖脸绰绰有余。
5分钟脸部消肿法：
1、有时由于晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的...
似乎美女们的共同之处都是拥有巴掌大的小脸，圆脸不禁让人看起来会觉得丰腴。想步入美人行列，瓜子脸不可少。不妨动一动手，给脸部做个运动，给人“变瘦了”的错觉!
塑颜Q&A
“塑颜”是以往的“瘦脸”换个说法...
[按摩太阳穴]
利用双手掌心的下面比较厚的部位按住太阳穴，时间约为 3 ～ 5 秒钟。用同样的方法按压上腭骨和下颚骨之间的肌肉。
这时嘴巴要稍微张开，使得肌肉可以受到更加强烈的刺激。利用双手指尖按压耳根...
爱美的女孩，你想过吗?躲在你的嘴巴里伸缩弹跳的“小东西”--舌头，居然可以为你增添美丽。每天让舌头做做操，能让你取得意想不到的效果。
伸舌头防止形成双下巴
不时伸伸舌头，可以防止形成双下巴，或把舌头用...
想要拥有一张令人羡慕的瓜子脸，不如试试日本时下超级流行的瘦身操吧!瘦脸只需通过适当的伸展运动外加脸部按摩，针对不同脸型，对症下药，便能轻松对抗松弛，水肿和脂肪，让你焕然一新!还等什么呢?快来学习吧。
A：脸部...
俗话说，世上没有丑女人只有懒女人。如果你嫌你的脸不够小不够精致，为了让自己更加上镜，赶快行动起来吧!你只需要6个小技巧脸马上瘦一圈，明星们的小脸你也能拥有。
章子怡天生一张巴掌脸，这张锥子脸已经成为了国...
低级版：手指抓捏推拿法
效果：排除脸部浮肿，保持做可以重新雕塑脸部线条
1、抓出脸颊的赘肉
涂上推拿霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，连续进行1分...
曾听过不少身形纤巧的女士抱怨，谓身形已经减得曲线玲珑，可是俏面依然肥肿难分，但做面部运动却收效不大，特别是早上醒来时，一张面更如“发水面包”般.
身材劲Fit的张可颐说她亦有此烦恼，所以不断寻求瘦面秘方，经过...
