还在羡慕那些小脸的美女吗?居家食疗法，瘦脸!您也可以做到。要快速地瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。
菠菜...
想要塑造纤瘦小脸，让年轻的轮廓重新显现?尝试按摩的手法，用一周时间集中呵护你的肌肤吧!短短7天，你的靓丽指数就会得到加倍提升!
一.利用微强力按摩来调整轮
基本动作
1.将2/3茶匙的按摩霜涂抹于面部，...
拍照时，总觉得自己脸大，不上镜吗?胖嘟嘟的“婴儿肥”面容固然可爱，但松弛模糊的脸部轮廓却抹杀了您灵动精致的印象。其实，只需每天花一点时间护理，通往“巴掌脸”之路，就在眼前!
浮肿、脂肪、松弛-----脸部“婴儿...
再造美丽瓜子脸—颈部按摩
颈部按摩 瘦双下巴
双手交握，手肘顶住膝盖，利用身体的重量来做穴道的按压，双手虎口放在颈上、下巴部位，适度地轻压按摩及刺激下巴肌肉，并维持15秒。
再造美丽瓜子脸—淋巴按摩...
想拥有小范那样的小尖脸，又不想在脸上动刀子，就勤劳一点，利用专家给出的按摩、SPA、口服胶原蛋白等方法，也能达到能和手术效果媲美的瘦脸效果。
早晚按摩5分钟→松弛、水肿都有效
假期时间充裕，不用像平时一...
第一套提拉瘦脸操
头后部
两手在头后交叉，手掌根部压在最突出的地方，吸气的时候按压，呼气的时候放松。(5次)
侧头骨
用两手拇指根部的突起按住耳后的骨头，吸气时向内侧按压，呼气时放松。(3次)
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1.“啊”地张开嘴唇,锻炼下巴及脸颊肌肉。
面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可。
2.强化脸颊及嘴角肌肉。
2.1 将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，刚...
如果你因为时间或金钱因素不能上SPA馆，小芹在此为大家示范一些简单的D.I.Y.式瘦脸按摩。在家里将脸洗净后，只要一瓶营养液或乳液，就能让你享受绝赞的瘦脸乐趣与效果喔!
基础六套
一、 先顺着脸上淋巴腺流...
造成肉饼脸的原因之一是脸部皮肤太松弛，今天小编就为你推荐三步瘦脸操，绝对还你一张精致瓜子脸。
鼓腮法
1.像吹气球一样，鼓起腮部。
2.用力收紧腮部，交替进行，反复进行15-20次，始终保持自然呼吸。
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包包脸的MM不管身体再怎么纤瘦，总给人肉肉的感觉。不想再被“以貌取人”，那就赶紧学学怎么让脸瘦下来吧!专门针对浮肿面、双下巴等问题的瘦脸操，简单又易做，一早一晚花你二十分钟，两至三星期即可赶走包包脸。
结...
面部肌肉和身体其他部位的肌肉一样，经常不运动的话会让肌肉慢慢变得松弛。面部瑜伽能帮助运动面部肌肉，促进血液循环，消除浮肿。让你的脸部肌肉保持紧绷，重塑小脸!
1。Free Your Tongue 伸舌头
坚持60秒钟。...
除了瑜伽外，按摩也是印度人常做的运动。今天小编为大家介绍瘦脸按摩操，除了能缓解精神压力，紧张情绪外，还能促进皮肤新陈代谢，去水肿的功效。
你只需要一个安静惬意的地方就可以完成的全套脸部按摩动作。而且这...
漂亮的脸蛋就是我们美丽的象征。脸上的斑斑点点我们可以通过化妆来掩饰，可是脸上的赘肉就无处可藏了。怎么办?跟着做瘦脸瑜伽吧。由纽约瑜伽老师安纳莉丝。
哈根( Annelise哈根)创始的脸瑜伽，号称是天然拉皮...
转眼到了夏末秋初，经过一个夏天的努力，你的大饼脸，麒麟臂，水桶腰，大象腿都还在吗?如果你试了各种方法还是不见效，不如试试小编介绍的按摩减肥方法吧!这些按摩手法都是网友推荐的，很有效的!只要你对症下药，找到你想瘦的部...
瓜子脸、巴掌脸似乎已经成为美女的第一标准，那么，如何才能摆脱大饼脸、肉肉脸称号而有效的达到这一美人标准呢?小编今天为大家搜罗最全的瘦脸大法，一起做夏日瘦脸美人吧!
瘦脸美人之理论篇：
造成胖脸主要有...
一张精致的瓜子脸是每一位女性追求的目标。试想一下，在苗条的身材上搭配一张充满肉感的脸，多少会为你的总体魅力大打折扣。瘦脸，势在必行!八组瘦脸动作，你只需要动嘴巴、眼睛，就能瞬间脸部多余赘肉和消除双下巴，还你清...
拥有巴掌般的小脸是每个女生都想的。许多人并不是天生就拥有紧致小脸，不过没有也不能难过。现在就跟着爱美网小编一起学学瘦脸妙招吧! 圆圆脸也可变成瓜子脸
聪明瘦脸4部曲
1、脸部运动
日常生活中...
饮食、水份、表情、笑容、唱歌、睡眠等等都是瘦脸的利器。因此，爱美网小编在此要提醒各位朋友多多注意日常生活的细节，如此你的脸就会越来越精致、小巧，成为一位人人羡慕的小脸美人喔!
饮食：健康的小脸饮食习惯...
生理期过后的一周是瘦身的好时机，特别是大饼脸mm们，可千万别错过这个好机会哦，就来让我们一起向小脸美人进军吧!
脸庞消瘦法
在这个阶段是最适合做瘦脸按摩的，因为血液回圈流畅，按摩也就会很轻松达到想要的...
与男友约会当然要漂漂亮亮才行。可再精致的妆容也无法掩饰圆圆的大饼脸。怎么办?不用担心，爱美网小编为你介绍了最有效的快速瘦脸秘方。
水胖脸、肌肉胖脸、脂肪胖脸，你属于哪一种?针对不同脸型，我们介绍了不...
