巩俐的有氧按摩
巩俐说，她每天中午都要做有氧按摩，即努力向前、向上伸展自己的脖子，数次后开始做有氧按摩：
1.指压穴道：从额头到太阳穴，双手按压3次至4次。
2.交替按摩：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重...
小脸美人，是很多女性梦寐以求的目标。明星们的推波助澜更使得瘦脸之风日渐盛行。通过高科技手段，让不上镜的大饼脸可以变成人人期盼的瓜子脸，甚至可以利用午休的时间就可以完成，怎能不让人心动?
瘦脸术已经不是...
很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，小脸的魅力是没法可以抵挡的，即使是懒惰的mm都会想尽办法是自己肉肉的圆脸瘦下来。
因此在这里为要瘦脸的你提供7种瘦脸的偏方，让你的脸只要巴掌般小。如今的婴...
脸部浮肿是每个大脸mm的心中之痛，尤其是上镜的时候，无论哪个角度照都是差人一着，要如何才能成为巴掌脸毫不忌讳的出现在镜头下，小编今天就教你简易瘦脸方法，让你速成小脸美人。
“颜面针灸”瘦脸
现在，瘦脸的...
圆圆的胖脸虽然看上去比较可爱，可永远和性感沾不上边，很多性感的衣服搭配上一张圆脸都会有所打折。你也想拥有巴掌瓜子脸吧?你不妨试试下面的两种瘦脸方法，让你速成瘦脸美人。
6式瑜伽 速成瘦脸美人
那么就...
很多人发胖先会胖脸，可脸是女人最重要的部位，怎么能容忍自己承受一张大胖脸呢?快来学学以下这套按摩瘦脸操吧，快速抚平大饼脸。
拉提垂头丧气的两颊
Step 1、虎口卡着下巴
双手虎口抵下巴，手掌轻轻抵住...
小时候有婴儿肥大家都说可爱，可是大了有婴儿肥那就叫肥了。而且随着年龄的增长，由于脸部堆积的肉肉太多，反而容易导致皮肤更快松驰，到时候连可爱的砝码也没了。
所以，建议圆脸MM们趁着年轻快些修复自己的圆脸，不要...
个个都争做小脸美人，小脸真的那么重要吗?没错，一张巴掌小脸是让你提高女性魅力不可缺少的法宝。肉肉的圆脸虽然可爱，可难免与女人味扯不上边。要想塑造巴掌小脸，下面的方法你不妨试试!
瘦脸按摩操 快速变小脸
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皮肤松弛、肉肉脸，是泄露你年龄的征兆之一。想要看上去更美丽、更年轻，赶紧来练习瘦脸瑜伽吧，不仅能让你脸部肌肉紧致、还能让你摆脱大饼脸称号，做个令人羡慕的小脸美人!
part 1
1.双手贴合，五指张开，双手中...
如果身体已经瘦下来，却还是有月亮脸的困扰，想要让脸型变小，就赶快来进行瘦脸的计划吧!一开始要先检测你的圆脸是属于哪一种。
脂肪型&浮肿型的瘦脸技巧
脂肪胖圆脸
皮下脂肪的燃烧率低，脸上看起来多肉，这...
凉拌菠菜
材料：鲜菠菜600克，盐适量，葱适量，麻油适量，姜适量，酱油适量。
做法：
1、将菠菜洗净切成段状;
2、锅中放水，煮滚时放入菠菜，将菠菜烫软后取出，沥干水分;
3、将葱姜切成细丝;
4、将碗中放...
快速瘦脸对于一些脸部肥胖的人来说是很重要的，很多女性因为脸部的肥胖而导致原本精致的五官被遮住了，美丽因此也就被埋葬了，如何快速瘦脸?
一、检查一下自己的脸究竟是哪儿的肉比较多，一般圆脸MM有两个地方肉肉...
厚厚的衣服遮住了身体的脂肪，却掩盖不住胖胖的脸，赶紧来个瘦脸行动吧!每日做做脸部运动，持续刺激脸部，从此不用遮遮掩掩，勇敢展现自己的娇俏小脸!
普拉提 瘦脸又紧肤
脸部上半部的额头、眼周由于表情肌肉的...
爱美之心，人皆有之。胖胖的大饼脸让我们的美丽不复存在，还等什么，赶快加入我们瘦脸的行动中来吧!下面小编就介绍一种瘦脸妙招给大家--按摩+食疗，轻松摆脱大饼脸。
步骤1：塑造脸型的按摩
首先要按摩颧骨下面的...
我们在自己的瘦脸工作之中是不是会遇到这样的问题，我们的双下巴是非常难以去除的，由于我们的下巴是位于我们面部最下面的位置。
所以这个位置是非常容易有脂肪堆积的，我们现在需要找到方法可以有效去除双下巴。...
吃得多了，有双下巴了?四肢消瘦，天生就有双下巴?有了双下巴，不仅让你更显老态，即使你再瘦，也会让人产生肥胖的联想。你的脖子上也有游泳圈吗?
随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗?双下巴可不是一个好对付的家...
漂亮的脸蛋就是我们美丽的象征。脸上的斑斑点点我们可以通过化妆来掩饰，可是脸上的赘肉就无处可藏了。怎么办?跟着做瘦脸瑜伽吧。由纽约瑜伽老师安纳莉丝。
哈根( Annelise哈根)创始的脸瑜伽，号称是天然拉皮手...
想做小脸美人，瘦脸方法有很多，下面就为你介绍生活中健康的瘦脸小方法!
按摩法：
每天抽几分钟帮脸部做做按摩，或通过对穴位刺激也能达到排毒消肿的功效，还能预防脸上生出更多赘肉。
下面介绍一套简单好记...
您有脸大的苦恼吗?您对您的脸型满意吗?怎样变成小脸美女呢?一起来看看瘦脸美人全攻略吧!
瘦脸美人之动作篇
1、改善下巴轮廓：从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位置，循环做10-20次，换按至左边...
相信许多女孩都碰到过这种情况，由于晚上临睡前喝了过多的水，早上起来发现脸部水肿，影响了一天的心情。其实自己的脸并不算大。
那么怎样才能快速瘦脸呢?小编为您准备了一组瘦脸表情操 ，5分钟脸部消肿法!为您快速...
