无梦可能是疾病症状
据日本的一项研究表明：人在睡眠时会产生有梦催眠肽和无梦催眠肽两种物质，蒙多的人脑子有梦催眠肽含量高于无梦催眠肽，可以延年益寿。相反，梦少或者无梦则有可能是某些疾病的征兆。
睡眠症状揭露潜在疾病
国外的科学家还发现，有些病人述说头晕头痛，并称在睡眠中不再做梦，后来确诊这些病人有轻度的脑出血或长有肿瘤。如果每晚被噩梦苍术，大概是心脏功能不佳；如果盗汗，是发热的征兆，要注意查明原因；如只有头部垫高才能睡着，表明你的心脏弱；如经常因为脚抽筋而惊醒，可能是动脉硬化。
39保健
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