保持平衡膳食有助于缓解焦虑症症状。美国《赫芬顿邮报》最新载文，刊出“最缓解焦虑的5种食物”。 肥鱼。美国俄亥俄州立大学一项研究发现，补充欧米伽3脂肪酸可以使焦虑减轻20%。新研究负责人马萨贝鲁里博士表示...
美国密歇根大学心理学专家罗伯特·扎荣茨早就发现，夫妻的外貌随着时间的延长会越来越相似。他分析了多对夫妻在新婚和婚后25年所拍的照片，结果发现夫妻一起生活的时间越长，外表越相似。而且，生活越快乐的夫妻，相似度也...
爱唠叨不见得是件坏事。据英国《每日邮报》报道，英国牛津大学的学者发现，已婚女性死于心脏病的风险要比未婚女性低28%，这是因为她们有了唠叨的对象。 研究人员对73万名平均年龄为60岁的英国女性进行了为期9年的...
据俄罗斯《共青团真理报》消息，俄罗斯心理学家和儿科医生指出，粉刷房间时，不同颜色的使用会对儿童日后的健康和行为产生不同的影响。英国设计师迈拉尼和约翰·爱伊维斯也相信，不同颜色的组合，不仅能够营造意境，培养良好...
“你快乐吗？”老板应该多问问员工这个问题。据美国《医学日报》报道，英国华威大学的经济学家发现，人们在快乐的时候工作效率会提高，工作也会更努力。 为了考察以快乐为基础的激励机制是否会提高工作效率，研究团队...
据美国《女性健康》杂志最新报道，《自主神经科学：基础与临床》刊登美国一项最新研究发现，摸摸圆东西可以让人更放松。 越来越多的数据显示，社交恐惧症已经成为现代社会的一大心理疾病。有的人一想到社交情景或公...
据美国《科技日报》报道，美国加州大学圣地亚哥分校社会科学部心理学与人类发展学系的科学家首次证实，成人的欺骗行为会对孩子造成负面影响。 研究者让受试儿童参加诱惑—抵抗试验。他们对第一组孩子撒谎说隔壁...
在一个家庭中，父母对于自己的小孩所给予的关爱与教导方式，会深深地影响小孩的未来，不管是太过溺爱、还是从不曾聆听过孩子的内心，都会为孩子的个性带来或重或轻的改变，而青少年易忧郁的问题，近几年更是有越来越严重的趋...
多做手工能让人感觉快乐。据美国“有线新闻”网报道，由美国临床神经心理学家凯瑟琳·凯里·里维斯发起的一项新研究表明，编织等手工艺制作活动可以成为一种天然的抗抑郁剂，它能减轻人们所承受的压力，防止大脑老化，甚至...
愤世嫉俗和老年痴呆、死亡率相关 实验者选取了平均年龄为71岁的1449名研究对象，首先根据痴呆症状对他们做了测试，并通过调查问卷测试了他们愤世嫉俗的程度。其结果显示，愤世嫉俗的态度和老年痴呆之间存在关联的...
据美国“心理科学中心”网站报道，美国西弗吉尼亚大学的研究者在美国牙科研究协会年会上宣读的一项最新研究成果表明，牙科疾病往往是由多种生物和社会因素引起的，其中就包括抑郁和焦虑。研究人员在临床实践中发现，牙齿...
近期，多项国际研究聚焦情绪对寿命的影响。争吵、烦躁、愤怒……这些常不知从哪冒出来的坏情绪，也许会让你的寿命大大缩短。 据路透社报道，丹麦一项从2000年开始，历时11年、涉及9870名成年人的新研究发现，与没有相...
一项新的研究发现，睡前学习能够让人们对知识记忆更加深刻。这或是因为睡眠能够使知识在大脑中进行重播，从而加深人们对知识的记忆能力。 纽约大学朗格尼医学中心的研究人员研究发现，经过睡前学习的人们，在睡眠中...
俗话说“气大伤身”。近日发表在英国《流行病和公共卫生杂志》上的一项研究证实了这一点。 丹麦哥本哈根大学的科学家调查了近万名36~52岁的参与者的社会关系状况和早死风险，其中包括他们与家人、朋友等发生争...
据美国《科学世界报道》网站报道，瑞典哥德堡大学的心理学研究人员发现：听力受损会导致老年人的能力和自信心下降，其性格特征也会变得不如以前那么友好开朗了。 研究人员选取了400名年龄在80~98岁之间的老年人，对...
据法国《费加罗报》报道，英国牛津大学的一项研究显示，精神疾病对减寿的影响不亚于烟草。 报道称，世界卫生组织表示，全球10大最令人担忧的病症中有5条属于精神疾病范围：精神分裂症，双相情感障碍，成瘾，抑郁症及强迫症。...
关灯、拉上厚窗帘创造黑暗环境有利睡眠，而近日在美国波士顿举行的职业睡眠协会年会上发表的一项加拿大瑞尔森大学研究称，有些人失眠是因为对黑暗恐惧。
研究负责人、心理学副教授科林·卡尼及其团队选取了93...
据外媒报道，离婚家庭的的孩子更容易肥胖。挪威的一项研究表明，离婚家庭肥胖的孩子是普通家庭孩子的1.54倍。 研究人员调查研究了3166名挪威学生的身高，体重以及腰围，并在索菲亚欧洲肥胖会议中发表其研究成果他们...
父母和老师一直试图劝导青少年，在学校里“耍酷”和受欢迎并不像传说中的那么好。现在科学家也来掺和了。 一项本月发表在《儿童发展》(Child Development)期刊上的研究显示，约会、藐视权威和找一帮帅哥美女朋友...
芬兰于韦斯屈莱大学和阿尔托大学的研究者首次发现，在反复聆听一段音乐的副歌部分时，人脑中负责长期记忆形成的海马回会变得相当积极活跃。这表明海马回对长期记忆的影响是多方面的，并不像人们之前以为的那么简单，归根...
