专家认为：老人在休闲时常会产生一种失落感、自卑感和孤独感，尤其是儿孙们上班或上学后，忧郁之情就更难以排解，这是老人心理中的一种。
由于文明社会的高度发展，农村家庭处于独家独院管好独家田、城市家庭处于独...
空巢老人心理多半孤单。心理学专家说：宠物对空巢老人的身心健康有积极的影响。养猫可以治疗抑郁症，养鸟可以治疗神经官能症，养马可以调治焦虑症。因此专家建议空巢老人可以养宠物。
不同宠物的治疗效果 据了解...
现在的长寿老人是越来越多了，而长寿秘诀当然也不少了，专家说：老年人想要长寿一定要“多情”。何为“多情”呢?来看看专家是怎么解释的吧。
友情多广泛 一个人最怕的是孤独，孤独是老年人之大忌。与其在家“守老...
随着人们生活水平的不断提高，老年人不仅注重自身的健康问题，而且保持良好的心态也是很重要的，怎样保持年轻心态成了老人关注的话题，那么到底如何保持年轻的心态呢?一起来看看吧。
活是指活动手指。经常活动手指...
老人健康是人们备受关注的话题，人到老年，老人们也会有这样或是那样的需求，这方面可能有的子女做的不到位，我们来看看老人的几大需求吧。
1、和睦需求：老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的环境，不管家庭经济条件如...
人上了年纪，难免会遇到情绪低落的时候，老人情绪低落怎么办?情绪低落又如何调整呢?做儿女的为了讨老人欢心，从以下几个方面着手吧。
住 情绪低落是由于疲劳引起时，睡眠是最好的纠治方法。而一般情绪低落时，并不主...
人上了年纪有时候遇到事情会发脾气，发怒的危害有很多。专家提醒：老人在生活中不宜动怒，那么该怎样制怒呢?听听专家的说法。
一、自我暗示、激励。就是给自己提出任务，自己做自己的司令官，坚信自己有能力控制个人...
老人健康是我们备受关注的话题。专家说为了健康，就天天都要说话。上了年纪的人，人际交往的机会相对少了，行动受了限制，那么就更需要留意与人多说话、多交流。
很多人都有体会，在有烦恼、不高兴的时候，找朋友或者...
据美国一位老年问题研究专家的研究发现，依赖心重、黏人，不仅给家人带来困扰，也会导致老人的衰老进程加速，甚至出现老年痴呆。
研究表明，依赖心理的“副作用”包括对未来失去信心，缺乏安全感，各脏器功能不断降低，行...
老年人由于受传统的思维方式、生活价值观念的限制，容易对新事物看不惯、想不通、摆不平，从而在心理上形成紧张刺激。但是，现实生活中又经常难以避免地会遇到紧张刺激。
从个人角度来讲，生老病死、天灾人祸、迫...
老年人心理问题有很多，所以当前老年人心理健康是首要的任务。专家说近年来老年人心理疾病在不断上升，老年人的心理也会亚健康。
有统计数据显示，老年人患各类心理疾病的人数已从3年前的8%升至现在的19.9%，而其...
心理治疗专家认为，音乐能改善心理状态。通过音乐这一媒介，可以抒发感情，促进内心的流露和情感的相互交流。
1、老人心里变化的原因 家人的关爱对老年痴呆病人是重要的，是提高病人生活质量的保证。据医生们多年...
哭和笑都是人的内心活动的外部表现。所谓“喜形于色”和“伤心流泪”，这些是人的正常心理活动的反映。
1、哭笑无常的概念 假若一个人遇到伤心的事情不哭，高兴的事情不笑.甚至无动于衷、毫无表情，那么，他就无法...
唠叨是老年人排除孤独感的一种手段。心理学研究指出，人的心理要获得健康，需要各种环境因素的丰富刺激。如果缺乏这种刺激，人就会变得呆板而神经过敏。
1、老人反复唠叨的原因 老年人从工作或劳动岗位退下来后，...
老人健康长寿，保持心情愉快是非常关键的。愉快的事情可以提高老人的精神状态。让他们心理对生活更加幸福满意。
1、记录愉快时光 记录下愉快的事能够提神。加利福尼亚大学的显示，写下所有值得感激的事的人在...
在当今的社会，人们的思想也越来越开放，以前的人们思想太过于保守，很不能接受老夫少妻的这种婚姻。现在越来越多的老夫少妻被人们所接受。那么老夫少妻的性生活是否和谐?他们的心理又是怎样的?
现年82岁第一位...
老年人上了年纪，他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因些说老人更需要家庭和社会的关心。那么怎样呵护老人心理?保持心理健康的方法又有哪些?
呵护老人的心理主要有6大方法：
1.丰富业余生活老...
老人怎样才能健康长寿?纵观许多长寿老人的秘诀不外乎为生活起居的规律和稳定，以及坚持锻炼等。
从心理卫生的角度看，保持身体健康、延年益寿应做到以下几点：
1，情绪的稳定。
愉快、乐观和稳定的情绪会...
生活本身就充满了矛盾，老年人要以新的眼光看问题，而且要有学会自我心理平衡的能力。
老人有些问题定然看不惯，故而生闷气，发牢骚。生气恼怒对老年人极不相宜，为了避免意外，老年人应有自控能力，学会如何保持心理平...
家里有的老人整天忙这忙那的，感觉烦心事特多，所以老年人都快乐不起来，怎么才能让老人开心快乐呢?
许多老年人在半年内就有了导致抑郁的外在因素，并出现抑郁的相关症状，却很少引起老年人与家人们的注意。当内外科...
