很少有人口腔健康能达标
世界卫生组织制定的口腔健康标准是:
牙齿清洁;无龋齿;无疼痛感;牙龈颜色正常,无出血现象。
但真正达到这些标准的人少之又少。
口腔亚健康的现状实际上反映出大部分人对牙周病的危害还缺乏足够的认识。相对于只会坏掉一颗牙的龋齿来说,牙周病会导致一排牙齿脱落。牙周疾病是引起成年人牙齿丧失的首要原因。同时,它还影响心脏、肺、肾等重要脏器功能。
专家支招对付口腔亚健康
对付口腔亚健康,专家教你几招:
第一,注意牙周疾病的早期信号,重视牙龈出血、牙龈肿痛、口腔溃疡等现象
第二,自觉培养良好的口腔卫生习惯,选择使用对牙周病有较好预防效果的中草药功效牙膏进行日常护理;
第三,养成健康的饮食习惯:少吃甜食,多吃富含纤维的耐嚼食物;
第四,不吸烟,少喝酒。
最后,定期进行口腔检查。
(实习)
相关阅读:
为啥50岁后,各种病都来了?医生:这3件事别太勤快,对健康无益
吃生花生和吃熟花生,有啥区别?说出大实话,原来我吃错了
西红柿不能随便吃?提醒:这4类人,平时尽量少吃,要听劝
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?把实话告诉你
喝醋可以软化血管?别胡闹了,真正能通血管的有四件事