有的男性由于精子量少，或者无精引起不育，原因是很复杂的。如果不是精囊障碍所至，还要注意是不是有什么食物充当了你不育的杀手。
男性不育的食品杀手
首先，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营
夏季人们关注最多的就是减肥降火了，对于这种话题，我们通常的会在第一时间想到通过饮食来减肥降火，那么夏季减肥降火食物有哪些?男性不用为此过于的烦恼，很多的食物都有减肥降火的效果的，今天就为大家推荐几种减肥降火效果
现在很多市面上保健品都会劝告大家吃出健康，虽然很多保健品并不靠谱，不过这句广告还是有一定科学道理的，例如男性人群中不吃或乱吃早餐者大有人在，这就是个坏习惯。
1. 早上第一样食物，应该吃热食。
如热稀饭、热燕麦片、
牛鞭是用雄牛的外生殖器，其匀浆后的混悬液对肾阳虚型动物有不同程度的壮阳作用，因此具有温补肾阳的功效。吃牛鞭应是冬季合适，成年男子可食一根，儿童未发育者及更年期老龄男士慎食。
西医认为，动物的“鞭”(阴茎)实际上是
无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质1
据美国“健康日”网站报道，一项新研究发现，男性每周吃一次深海鱼，或者中等剂量的欧米伽-3脂肪酸，有助于降低心衰风险。
从1998到2004年，美国和瑞典两国的研究者随访了4万名年龄在45岁—79岁之间的瑞典男性，记录他们的饮食细
在生活中，不少男性朋友对于自己的性能力还是比较在意的，中医专家介绍，男人选对适合自己的参类中药，不但能让您养生滋补的效果加倍，还能让您有效提高性能力!下面就来详细为您介绍。
人参明显的补益强壮作用，传统中医养生学运
在现代社会，不少男性朋友都知道了吃的好身体才能够变好。很多的美味广式美食还有养生滋补的效果，今天小编就来为男性朋友推荐男人养生就选广式滋补美食!快来和我们一起看看吧!
饮食均衡搭配，已能满足保健要求
食疗选用之
在生活中，很多男性朋友都等到自己渴了或者干渴难忍才去喝水的，而一喝水就喝一些碳酸饮料、果汁、冰镇的冷饮等等，其实这样的习惯不但不健康，还会伤害男人的阳气，为了帮您身体健康，今天我们为男性朋友推荐3款自制健康饮品，快
不少人在醉酒之后会选择喝浓茶来解酒，男性健康专家建议，酒后可以根据不同的醉酒反应，选择不同的方法吃香蕉，最好少喝茶，以免对健康造成影响。
因为酒进入消化道后会直接损伤胃黏膜，导致胃炎、十二指肠溃疡，而香蕉有清热、滑
蔬菜汁富含维生素C，是天然健康饮品，如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且保健作用更好，下面就向您推荐几种有男性保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法：
蜂蜜芹菜汁：新鲜芹菜适量，洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2～3次，每次一汤
熬通宵的人第二天会觉得特别累，口气也污浊，甚至浑身乏力，这就是上火的表现。休假时或工作中有时难免晚睡，我们要学会有技巧地熬夜。
在凌晨1点前睡眠：
夜间23点到凌晨2点是身体浅睡及肝脏工作的时间，这个时间段不睡，肝脏就会
快节奏高强度的工作，殚精竭虑的竞争，无休止的压力，长期精神紧张……这些都是中年男人沉重的背负。加上人到中年生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛，耳鸣，眩晕眼花。
肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚
山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾
白领男作为都市生活中的脑力工作者，补脑对于他们来说是很重要的，那么如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢?
下面一份补脑餐单供您参考。
早餐：
一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活
蔬菜水果属于呈碱性食物，可通过升高PH值，抑制破骨细胞的活性，促进成骨细胞的成骨作用。增加膳食中蔬菜水果的比例，可显著减少尿钙的流失。
有越来越多的研究显示，多吃蔬菜水果有助于骨健康，换言之，骨健康维持，蔬菜和水果发挥
经常喝豆浆真会导致男人女性化吗?很多女性把各种各样的营养豆浆当成了养颜美容和预防骨质疏松的法宝。可是民间却有一种说法，称男性喝豆浆会对前列腺不利，甚至会造成男性乳房发育，所以不宜喝。
对此，据男性健康介绍，之所以
西班牙加泰罗尼亚公开大学校长、努西斯基金会会长加布列尔·费拉特日前说，由于干果具有不增加胆固醇的不饱和脂肪和保护性营养素，每周吃5次干果能使心机梗死的发病率减少50%。
费拉特说，科学家多次研究分析证明，杏仁、榛
高血压是一种让人很讨厌的疾病，特别是老人。在高血压的膳食调理上，总的原则是适量控制能量及食盐量，在总的原则上，以下是一些具体的注意事项：
保持轻微饥饿
饮食安排应少量多餐，避免过饱，保持体重在正常水平往往让血压的控制
深秋是喝汤补体的好时节，男人想要调理脾胃，一定要多喝牛肉汤是最好的了，现在天气转凉，如果您感觉胃部隐隐作痛，喝这种牛肉汤是再合适不过的了。
深秋是喝汤补体的好时节，想要调理脾胃，多喝牛肉汤是最好的了，特别是经过长时间
