说到精氨酸可能很多人都不是太清楚是什么，其实精氨酸就是一种α氨基酸，亦是20种普遍的自然氨基酸之一。在哺乳动物，精氨酸被分类为半必要或条件性必要的氨基酸，视乎生物的发育阶段及健康状况而定。一种复杂的氨基酸，在蛋白
对于喝酒的人来说，饮食是很重要的，正确的饮食可以有效缓解酒醉。还能保证男性健康，所以喝酒者一定要注意自己的饮食，那么喝酒者需要讲究的健康饮酒诀窍都有哪些呢?以下就让我们来了解一下吧!
健康的时间
喝酒的最佳时间是
慢性疲劳是现在很多职场白领男士都存在的一种症状，一般都是因为高压力的工作和生活造成的。常见症状有体力消耗大，经常会感到身体疲惫，即使休息了也不能恢复精力，这时，职场男性们就要注意是否患上了慢性疲劳综合症。
慢性
随着年龄的增长，老人们的健康每况愈下，而脑血栓就是其中常见的健康杀手，它的发生不仅同高血压、动脉硬化的程度有关，也与老年人的血液黏度增高密切相关。
有研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。脑血栓的发病时
秋天进补对每一位男士来说都是很重要的一项生活进程，补也是有方法的，正确的方法不但可以强健男性的身体，还能够起到滋阴壮阳的作用，那么我们怎么进补才能够让补在我们的身体里发挥最大的效用呢？一起来跟我看看吧
按照中
对我们每个人来说，健康都是非常重要的，身体的健康直接影响到我们生命的质量，做为男性在我们的生活中承担着很大的生活压力，所以注重自己的身体健康状况就更为重要了，而饮食是相对简单的有助于帮我们保证健康的手段，下就是
每年的秋天都是吃螃蟹的最好季节。做为男性，一定要知道螃蟹性寒，所以在吃的时候要切记以下几点吃螃蟹的禁忌，不然吃顾解馋，而在无意间伤了我们的身体就得不我们偿失了，如果再进了医院就更不划算了。
螃蟹最精华的部分,要
维生素的补充是保证身体健康，预防疾病的重要手段，各种维生素起着不同的效果。那么补充维生素E对一些可预防什么疾病呢?具体以下就让我们一起来看一看吧!
补充维生素E
美国科学家的一项最新研究发现，通过多吃坚果、橄
生活好了，让人们从温饱问题中解脱出来，却也同时衍生出很多富贵病。其中，脂肪肝就是其中常见的慢性病，此文将为大家介绍如何自制药膳治疗脂肪肝。
脂肪肝并不是一个独立的疾病，它是由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度
鸡蛋营养价值高这是毫无疑问的，但是，很多人饭后却随便吃东西，反而对身体健康不好。我们知道任何食物吃都一定的禁忌，而鸡蛋也不例外。人们吃鸡蛋后不能做哪些事呢?
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信
生活压力大让很多年轻人都处于身体的亚健康状态，那么，当男人们亚健康的时候该吃点什么好呢？专家提醒，不合理的饮食因素无疑是加重亚健康，处而合理饮食食物中的营养可达益气、养血、健脑、强身的作用，所以食疗是调整“亚健康
发胖跟我们的饮食习惯是息息相关的，正确的饮食习惯不仅可以保证身体健康，还有防止发胖。水是我们每天都离不开的东西，人可以三天不吃饭，但不能三天不喝水。正确的喝水习惯也是可以防止男性发胖的。
防止男性发胖
研究
免疫力其实说的就是身体本身对疾病的抗衡能力，免疫力下降会抵挡不住疾病的侵蚀，导致疾病的发生。所以提高身体免疫力，是我们每一个人的都需要及时做的事情，那么怎样才能有效的提高身体的免疫力呢？这跟我们的饮食是分不开的
大家都知道黑木耳是一种营养非常丰富的食物。味道很独特，又有营养，这些优点让黑木耳成了大家餐桌上常见的营养菜肴，很多人都喜欢用黑木耳做成各种各样美味的食物，那么针对男人来说，男人吃黑木耳后会为自己的身体带来什么样
肠炎腹泻是我们日常生活中最常见的身体症状，很多时候都是因为饮食习惯所造成的，人们如果吃了带有致病菌的食物后就很容易发生腹泻，而大蒜能防止腹泻的发生。因为大蒜含有一种辛辣含硫的挥发性植物杀菌素—————大蒜素
饮食营养是保证身体健康的最重要元素，只有均衡的营养才能有效的保证健康。但有的男人对吃的很挑剔，这样是很影响男性健康的。在我们的日常生活中很都东西让人眼花缭乱，侧重于多食用一些健康食物，对身体来说也是一件轻松的
适当喝酒对身体健康是有一定好处的，但长期酗酒又会影响到身体健康，给健康带来很大的危害。所以对于一些爱喝酒的男人来说，一定要注意保健养生。那么，以下小编就对有关男人饮酒健康提出7个健康提示，让你喝酒不伤身。
1：按理
食物营养对于人的每一方面都是有联系的，当然男人性功能也是一样了，但不管是什么都是具有双方面的，有利也有弊。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产
少吃多餐对身体有好处，有助健康。这跟很多人都知道，但少食多餐不是人人都适合，这个有的人还不是太清楚吧!但对于老胃病人来说，这是不合适的。老胃病少食多餐反而易加重病情。
老胃病少食多餐会加重病情
俗语说“胃病五顿
秋冬季由于天气的原因，是很容易感冒的，所以做好预防是有很大必要的。就拿最近来说吧，我身边的很多人都有感冒的症状。最近营养学家表示，男人秋季多吃酸能预防感冒，这种观点是真的吗?吃点酸东西就能有效预防感冒?小编带你解
