说到鸡蛋蛋黄，可能很多人都不喜欢吃，常常都是把蛋清吃了就把蛋黄扔掉了。可能在很多人看来，是因为蛋黄的胆固醇过高才不吃的，其实这种看法是很不正确的，鸡蛋蛋黄是有助降低人体胆固醇的。那么到底是不是这样呢？以下就让我们
谁不需要健康，生活中男人更需要注意健康，专家认为如果我们能在饮食上的调理比服用任何药物都要强。用安全健康的方法来让我们更健康，不是更好吗？
1、1个苹果护心减肥
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，
饮食养生是男性养生的最重要环节，所以对于我们来说一点要注意掌握技巧。那么我们主要需要掌握的技巧都有哪些呢?以下就让我们一起来看一看吧!
1、饮食规律，早吃好、晚吃少
许多办公室一族因为睡得较晚，往往不吃早餐，而晚
相信不管是什么东西，都有相生相克的作用，饮食当然也是一样，很多食物对身体健康有害，但一些食物也是可以治疗或者预防疾病的。据专家指出男性多吃牛排可抗压防心脏病，多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者
很多人在生病的时候，看起来都觉得没有一点血色，其实这在很多时候就是指需要补血了。那么，男性吃什么能补血呢?对男人适宜的补血食物，在生活中常见的有四种，有助于缓解男性贫血，补充必需的铁质等，有需要的你可多吃点。
1、荔
生活中如果你是男性朋友，不小心患上了高血压的毛病，那么一定要知道如何正确饮食，禁忌有哪些。今天下面的一些食品禁忌一定要仔细看哦
应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、
下面这些食物可以说对于男性来说很常见，而这几种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。这些男性健康不可或缺的饮食元素，有侧重有选择的针对自己的身体来食用效果会更好。
1. 海鲜。海鲜可以增强性能力。男性精液里
生活中很多人认为红糖是女人吃的东西，因为它具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用，其实，脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水，对身体是有好处的，性爱前喝还有助于恢复体力。
红糖甘温，含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、
现在因为人们对于豆制品的关注很多，一方面它相对安全，另一方面营养丰富。有人说“男人喝豆浆会出现雌性激素分泌增多，从而致使男女性特征混乱，这种说法有科学依据吗？
首先，我们要说清楚什么是雌激素和植物雌激素。
雌激素是
冬季对我们每个人来说，都是养生的好机会，针对男人养肾的问题，今天为大家总结了四个菜谱专们推荐给大家食用，来帮助大家护肾安全过冬。
一、刺莓酒
材料：刺莓果、米酒。
调理方式：将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米
红薯是我们日常生活中最常见的食物，有很高的营养价值，特别是对男性健康有很大的好处。也是秋冬季的常见食物，红薯的功效与作用有很多。有助排便通，能补脾益气，宽肠通便，生津止渴(生用)，脾虚气弱，大便秘结;肺胃有热，口渴咽干。
圆白菜是我们日常生活中，最常食用的蔬菜类食物，有很高的营养价值。不仅如此，除了营养丰富外，还有很好的保健食疗功效。那么以下小编就从食疗作用，为大家介绍多吃圆白菜的好处。
1、圆白菜含有丰富的维生素
圆白菜中含有丰
鸭肉，我们日常生活中最常食用的一种肉类食物，有很高的营养价值，特别是对男性健康有很大的好处。《本草纲目》中就有记载：鸭肉有清热、排毒、滋阴、增强人体免疫力、补肺、润燥、养颜的作用，而且对咳喘、便秘也有一定功效。
现在早泄成了男性的一大疾病，会带给男性很多的困扰，而生活中很多男性羞于去医院检查，特别的年轻一代的男性，对这个问题比较敏感。那么对于早泄来说要吃些什么食物比较好呢?
1、早泄应选择的主食：粳米、小米、高粱米、玉米
圣诞节吃苹果是很传统的事情，一般很多人都会在圣诞节那天买上几个包装好的苹果送人。其实这就像我们国家的传统节日一样，像中秋节吃月饼，端午节吃粽子似的。当然苹果的营养价值也是很高的，所以我们一定要常吃，但吃苹果需讲
酒是造成浪漫的最好东西，在浪漫的圣诞节跟另一半约会的生活来上一点红酒，这是多么让惬意的事情啊!但要注意的是酒还是不能多喝，不仅如此还需要一些问题。那么具体需要注意哪些问题呢?以下就让我们一起来看看吧!
1.酒不与
每年的12月25是我们所期待的圣诞节，这是一个全世界都普及的节日，受到很多人的喜欢。在中国主要受到年轻人的青睐，在西方圣诞节就跟我们国家的春节一样，是每一个家庭聚会的大喜日子。所以饮食方面就是必不可少的了，在节日期
不管是什么节日，对于我们来说都是离不开美食的，圣诞节当然也是一样了。西方人在圣诞节时吃的圣诞大餐就是比平时丰盛一些，不过有几道传统的圣诞食物是不可少的，例如作为餐前饮品的圣诞红酒、作为主食圣诞火鸡与各种肉类、
平常我们吃的豆腐吃多了有害吗?可是它那么美味，很多人喜欢吃，小编告诉大家这个不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题：
促使动脉硬化。
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半
当我们提起阿胶，有不少人认为它是妇科良药，是女人用来补血的，对于象阿胶这样的女人专利品，男人不适用。事实真的如此吗?一起看看专家怎么说
中国中医研究院科技合作中心副主任尹志超教授告诉记者，最早服用阿胶的其实正是现
