老年人因为身体里的血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现老年斑，影响美观，可是如果我们能多吃些茄子，就会发现老年斑会明显减少。老年人也爱美，就让茄子帮助你。
茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔
现在不管四季天气如何，很多男性都喜欢约上三五好友，点上几盘小菜，来上一杯啤酒，谈天说地，真是一种难得的享受。但是喝啤酒也有一定的禁忌，如果饮用不当，会对人的健康造成一定的危害。
与薰制食品同食易致癌
薰制食品不宜与啤
我们那边在冬至的时候就有吃狗肉的习俗，其实这也是有讲究的，这样可以助男性健脾暖胃。饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带
吸烟有害健康，饮食不当也会导致疾病，特别是很多时候吸烟与饮食更需要注意。医学专家近日建议，吸烟时不要喝富含维生素C的果汁，因为这有可能导致在体内产生有害物质。
一般人认为，具有抗氧化作用的维生素C是人体增强抵抗力
饮食调理是保证身体健康的最好方式，特别是对于一些特殊人群来说，就更是如此了。对于职场的IT调理了就更需要饮食调理了，那么IT男性吃什么最有利健康呢?以下就让我们一起来看看吧!
了解健脑元素
脂肪是健脑的首要物质。它
不管是做什么事情都需要量力而为，饮食当然也是一样，需要适当调理。据新研究发现，男性每周吃一次深海鱼，或者中等剂量的欧米伽-3脂肪酸，有助于降低心衰风险。从1998到2004年，美国和瑞典两国的研究者随访了4万名年龄在45岁—7
腰酸背痛是常见的一种现象，而男性出现这种症状时，一般认为是压力过大，或是身体受凉。其实，详细的调查才知，男人出现腰酸多有可能与前列腺疾病有关，所以，当身体出现一些不适表现时，应当及时的进行检查。
调查发现，很多男性朋友
运动我们是生活中必不可少的，比如慢跑、游泳等有氧运动，对身体有两个直接的益处。一是提高心肺功能;二是能分解体内脂肪。维生素E在这两方面都能帮上忙。
一般来说，进行中等强度有氧运动20分钟后，机体才开始动员脂肪。而
牛奶是我们日常生活中，最常见的补钙食物，在女人眼里还加了一个美容的功效。可你听说过吗，牛奶竟然可以避孕，最最神奇的是，既能避孕又能助性，这到底是怎么回事呢?
牛奶让你享受鱼水之欢
传说埃及艳后用牛奶入浴，让皮肤更美丽
由于现在的很多人压力过大的原因，失眠是很常见的。众所周知失眠是一种睡眠障碍，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足的状态，失眠怎么办?调理是关键!下面就给大家介绍两种调理失眠的好办法。
按摩调理
1、睡前搓
红糖，我们日常生活中最常见的一种食物，营养价值很高。具有补血、驱寒、滋养身体，这是许多人的共识。而中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负
姜是我们日常生活中最常见的一种食物，人们常常会用它来放菜里提味。姜还具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此姜常被用于男性保健
脂肪肝是现在很多都市男性都患有的一种疾病，脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。那么有什么好的预防方法呢?我们都需要注意些什么呢?以下就让我们一起来看看吧!
最重要的是
从生物学的观点来看，女人避孕是不合逻辑的。如果说女人避孕就只是封杀一个月排出的一个卵，那么男人每天制造成千上万的精虫到处流窜更容易成孕，更需要遏阻。而且就目前社会结构来看，一个男人的避孕效果很可能不只是一对夫
吃饭看似简单，实则包含科学。首先要尽量细嚼，一口食物至少咀嚼20～30次。以防癌为例，专家通过实验观察到，细嚼30秒能使致癌物质的毒性降低，如果按每咀嚼一次1秒钟计算，一口食物咀嚼30次后再吞咽，才能充分发挥唾液的抗癌功效。
我之前有一朋友，他在有应酬的时候都会先在家吃点东西，一开始我都不了解。后来他告诉我说空腹饮酒对身体的危害是很大的，可以会导致低血糖，严重的可能还会导致昏迷。所以在这里小编要提醒大家这一定要注意，避免空腹饮酒所引
世界上没有让人永葆健康的药物，可是却有让人越吃越健康的食物。下面的八种食物，专家研究发现，它们能够让男人越吃越年轻，越吃越健康。想让自己更健康的男士们快来仔细看。
1、酸奶
以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素
有早泄的男性对早泄的烦恼可想而知。虽然早泄带有普遍性，但性生活质量不高，会引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视，及早治疗。早泄患者除注重精神调养外，还应注意饮食调护。
1、芡实粥
生芡实和麦麸各适量，先炒
早泄是男性常见的一大疾病，发生了就会给男性的困扰。很多男性羞于去医院检查，特别的年轻一代的男性，对这个问题比较敏感。对于男性的早泄问题应该要怎么解决呢，要吃些什么食物比较好呢?
1、早泄应选择的主食：粳米、小米、
步入老年人，因为内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。也会常伴有各种疾病发生。因此老年人一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法，这样才是科学的养生之道 。
经常胃酸的，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的
