食物的营养搭配对于身体健康来说，往往在很多时候食物的巧搭配会让食物的营养提升数倍。但同样一些食物搭配也是会影响身体健康的，所以一定要注意，那么以下小编将为大家介绍几种食物的搭配技巧，让你在拥有健康的同时还能享
香港是国际性的大都市，是人们购物旅游的好地方，同样也是美食的天堂。去了香港不吃尝尝美食，就等于不来过香港，眼看马上就要过年了，那么春节过年到香港旅游有什么好的美食吗?以下就让小编来为您推荐几种地道的香港美食吧!
四川美食享誉天下，四川的中心成都就不用说了，哪里的美食真是让人们流连忘返啊!眼看就是春节了面对来之不易的七天假期，你是不是准备去什么地方旅游呢?如果您习惯美食，那么就到成都吧!在这里我们首先为您推荐几种，让您先睹
过年是中国的传统节日，是每个小朋友都向往的节日，不仅可以吃好吃的，还有压岁钱拿。这里我们首先说的是春节饮食，由于生活水平的提高，很多家庭每到过年都是大鱼大肉的，宴请的菜肴多以鸡、鸭、鱼、肉、虾、蟹等高蛋白、高脂肪
生活中不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，但是现在重压下的男人们身上的疾病越来越多了，肾虚给男人带来的危害非常的大，生活中补肾壮阳的男人有很多，那么你们知道补肾的粥有什么吗?
补肾的粥——阿胶糯米粥
脑力劳动者的营养的需求是很高的，特别是近年来社会的发展，高强度的工作压力使脑力劳动者中的许多人深感精力疲惫，记忆减退，工作效率下降。近年来的研究结果表明，忽视膳食营养会加速上述英年早衰的出现。均衡膳食，尤其是某些
腹泻是我们日常生活中最常见的一种症状，对身体健康有着很大的影响。所以一定要特别注意，那么面对腹泻我们该怎么办呢?面对众多治疗腹泻的妙招，是不是哪一款都适合您呢?让我们听听专家是怎么说的吧!
1：腹泻时应多喝白开水，
肾虚是现在很多男性都存在的问题，是危害男性健康的最主要因素，一般很多人都采用食疗补肾，对肾虚男人来说是有很好的效果的。所以专家建议肾虚男人平时要进行食疗进补，男人如何进行食疗保健呢?男人正确的食疗补肾方案是什
生活中，男人要想保证自己的健康，从一日三餐着手这是最自然也最简单的方法了，那么日常中男性朋友在饮食方面要注意些什么呢?有哪些注意点呢?下面就来具体的了解一下。
一、饮食规律，早吃好、晚吃少
许多办公室一族因为睡得
在中国，无论商业会谈，亲朋好友见面，逢年过节，每个场合都会遇到喝酒的情况。大多数情况下，酒是免不了的。应酬是白领男士必不可少的一项职业活动，不过在觥筹交错中，其实暗藏着健康的危机。
饮酒是中国人传统文化之一，很多男士
说到“便当一族”，相信大家都有所了解，就是现在的很多办公室白领为了健康或者方便，而准备的午餐。一般都是在先准备好了早上上班的生活带到公司，中午用微波炉加热就可以吃了。但要值得注意的是一定要注意营养的搭配，在这里
孕妇是最需要注意营养补充的，这不仅关系到母体的健康，还关系到婴儿的健康。那么怎样饮食才能保证孕妇健康呢？其实这是需要讲究时间的，一般怀孕的前三个月，保证一日三餐就足够了，但怀孕后期是需要特别注意的。在这里专家为大
说到“重口味”相信很多人首先想到的是，网络有关形容两性方面的东西。但我们这里所说的“重口味”注意讲的是保证女性健康的“重口味”食物。那么具体都有哪些呢？以下小编就为大家一一介绍有关四大“重口味”对女性健康
营养补钙是婴幼儿最需要注意的问题，特别是对于刚出生的婴幼儿来说，给宝宝补充营养是父母最需要关注的事情。那么对于婴幼儿来说是不是只有奶粉，或者母乳才可以起到补钙的效果呢?具体以下小编就为大家介绍几种有助宝宝增
合理饮食是保证生育健康的最好保证，特别是对男性朋友来说，生育期一定要注意饮食健康。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在
苹果是一种对我们身体很好的水果，也是营养学家大力推荐的健康水果。现在我们要告诉大家，多吃苹果的另一个理由——能帮助男性朋友有效保护前列腺。一起来看看为什么吧。
研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对
很多朋友知道，男人属阳，女人属阴，那是相对来说的，按照中医的观点，男人也要养阴，以便维持自己的阴阳平衡。男人们吃点阿胶主要有以下几个方面好处。
好处一：强精血
男人的性功能要好，精血必需足，精血不足，最后损害的不仅是性生活
曾经有一个报道说一男子运动后猛喝可乐致瘫痪。可是在现代社会，碳酸饮料的系列产品深受年轻一代的追捧，但是大家一定要知道碳酸饮料对我们身体的危害也正时不时地再向我们招手。
懂得医学常识的人都知道，低钠状态可能引
吃水果有助消化，相信很多人都了解，但具体什么时候吃才有助消化呢?这是有讲究的，据医生介绍，大部分水果都最好在餐前1～2小时吃，或者餐后1～2小时吃，少数水果情况比较特殊。
不建议空腹吃的水果：柿子、香蕉、番茄
香蕉富含钾元素
骨骼营养是保证骨骼健康的最重要东西，在很多人看来想要骨骼健康就一定要补充奶制品。其实，多吃新鲜蔬菜水果和粗粮，一样也能健壮骨骼，预防骨折。近日，发表在《美国临床营养学期刊》的一项新研究发现，中老年人多吃果蔬和粗粮
