养生是为了健康，养生的目标是为了预防疾病和治疗疾病，所以，不管是对于哪些类人群的养生，防病都是重点，而对于男性来说，如果用下面的方法来达到这个目标，是很容易也很简单的。 当今社会，在家庭、社会、职场等重重压力下，致使男
男人的精子活力与数量都会影响孕育，而在现在的社会中，男性因为精子活力低而发生不育的问题也不在少数，所以，想拥有健康的下一代，想保护自己的精子健康，下面的食物一定要吃一吃。 1.蛋类： 因为蛋类是精子最好的补充剂;由于含
养生专家提醒男性朋友们，如果发现自己的身体出现了下面的这些问题和变化，一定要及时的到医院接受检查，特别是对肝功能的检查，因为这些是肝脏病变中最常见也最突出的一些身体变化。
我国是肝病的多发区域，各种肝病在我国都
阿胶是女人美容养生必备的食物，但是，阿胶的保健功效可不止是美容，对于男性群体来说，如果能常常吃些阿胶对于补养身体可是有大作用的，所以，现在男性朋友们一起来了解一下关于阿胶的保健功效吧。 众所周知，阿胶是女人滋补的食
讲到补钙，可是各类人群都需要注意的事情，补钙的方法有很多，用饮食来达到目的是很简单、安全、有效的，所以，我们想推荐下面的十种补钙佳品，希望男人们能正确的把这些食材利用起来。 第一名：芝麻酱 很多人以为钙含量最丰富的是
西红柿的美味可口，就是男人也会爱上它，而且从保健的角度上来讲，西红柿对男人的身体健康可是有非常好的功效的，所以，专家建议，在生活中，男人在三餐饮食中一定要让西红柿常常出现在餐桌上。 1、男人多吃西红柿可维护肝脏健康
对于水果，通常我们都是直接食用的，不过大家会把能去的皮都去掉，比如苹果和梨，不过，有人说水果皮的营养丰富，扔掉太可惜，还有人说现在农药残留严重，不去皮不健康，那么水果皮是吃还是不吃呢? 在大多数可去皮的水果当中，皮和皮下
冬季到来，进入二九后的天气是越来越冷了，感冒发烧也到了高发的季节，特别是在生活中忙碌到无暇顾及自己健康的男人们更是易患上疾病，那么，对于冬季的感冒发烧，在饮食上需要注意些什么呢? 1 2 3 4 5 6 下一页 尾页
辣味的食物对于很多朋友都是不能抵挡的美味，特别是在冬季，用辣的食物来达到保暖的目的，是很好的，而在生活中，我们身边常见的辣物有六种，为了自己的健康，我们可以让它们常常出现在三餐的餐桌上。 -生姜排汗降温- 生姜性温味辣
当我们开始注意自己的生活品质和养生保健的时候，红酒也逐渐的走入了平常百姓家，不过，红酒的饮用量不定，常常会出现剩下红酒没喝完的问题，那么大家是否知道如何保存剩下红酒的方法呢？
红酒喝剩后怎么保存,俗话说，“适量喝红
现在在生活中，不少的朋友都因为各种各样的原因而选择吃宵夜并且养成了一种饮食习惯，我们要提醒大家，这并不是一种良好的习惯，如果条件允许大家一定要及早的改正，为了弥补宵夜给我们带来的危害，我们希望大家能科学的食用夜宵
喜爱吃肉的朋友们一定是每次看到香喷喷的肉，就忍不住会想流口水，不过，从健康，从身材的角度上考虑，大家又不得不远离美味的肉类食物，其实，只要我们能正确的食用肉类食材，一样可以不长胖。
吃肉5个黄金法则
黄金法则1：
多吃白
冬季，对于爱吃肉的男人们来说，可是一年中最适宜吃肉的季节了，在众多的肉类食材中，羊肉是必备的，在羊肉的菜肴中，孜然羊肉应该是最经典的一款了，如果想自己制作，就用下面的方法来烹饪吧。
生活中，喜欢美食的朋友不在少数，说到美
对于癌症我们都应该在日常的生活中做好预防的措施，这样才能有效的保护自己的健康，对于男性前列腺癌这种疾病，男人除了要纠正自己的生活和饮食习惯外，也可以在饮食中吃一些有预防效果的食物。
在家庭和社会的双重责任下，如
当男人发现自己患上阳痿早泄的疾病时，往往难以启齿不愿意去医院，其实，患上疾病就应该及时的就医，如果男人们想在生活中做自我的治疗和调节，那么今天这篇文章一定能对大家有帮助。
当男性朋友患上了阳痿早泄之后除了用药物
糖尿病是现在生活中很常见的一种疾病，虽然是中老年人群中常见的一种疾病，但是糖尿病的低龄化趋势也更加明显了，对于引发糖尿病的原因是有很多的，在生活中过多的饮用甜的饮料也是因素之一。 一项来自欧洲的EPIC-InterAct研
肾脏是我们身体里排泄、代谢的重要器官，健康的肾脏能为我们起到调节身体电解质浓度和维持水及酸和碱平衡的重要作用，不过，如果在我们的三餐饮食中有些坏习惯存在，那么肾脏健康一定会受到影响。 1.不爱喝水 肾脏的主要功能
在冬季，苹果橘子上市了，对于喜爱他们的朋友们来说可以一饱口福了，但是，水果的饮食也是有一些饮食搭配和饮食禁忌的，所以，对于美味飘香的橘子来说，一定不可以和下面的食物一起进食。 当前最热门的养生水果就非橘子、柚子、柿
韭菜是男人们最喜爱的蔬菜之一，除了它的味道鲜美外，它的壮阳功效也是得到男性们青睐的好食材，不过，想更好的利用和享受韭菜的美味和营养价值，对于韭菜的种种常识，男人们怎么会不知道呢？
韭菜的营养价值
增进食欲：韭菜中含有
对于男人来说，因为体力的要求，所以，在吃饭的时候，大家会吃的相对饱一些，或者是顿顿吃的都很饱，专家提醒，这是一种非常错误的饮食方法和习惯，因为长时间这样吃饭，对身体有两个很严重的危害。 人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”
