虽然大家都在议论今年冬季是暖冬，但不可否认的是，这个冬天还是很冷。接连不断的寒流持续北下，着实让身体每天都在打哆嗦中度过。在这个寒冷的节气里，喝上一碗热热乎乎、香美可口的粥，暖胃又暖心。下面给大家推荐几款养生粥
新年假期将至，男人少不要去应酬，应酬上必然少不了酒。喝酒虽然畅快，但是醉酒往往让人没那么舒服，其实最简单的解酒方式，除了醒酒药，还可以通过经常吃一些能够解酒的水果来预防缓解。
最解酒的6种食物：
鸡蛋：
鸡蛋中富含
性欲的高低影响着性爱的质量和双方的感受，在性爱中，男性通常是主动的，男人们会用自己的性能力的好坏来判断自己的健康以及影响着自己的自信心，那么如果想拥有好的性欲，达到美妙性爱的目标，我们可以吃些什么呢？ 我们平常听到
研究发现，抗氧化剂是是人体抗衰老的真正原因，而黑色食物因其高色素含量，比浅色食物含有更多的抗氧化剂，本文介绍四种营养又好吃的黑色食物。 黑枣补气养血抗衰老 黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素
对于很多上班族来说，午餐真是个世纪性的大课题：大家AA，容易过于油腻和吃超标;吃盒饭，肉类或隔夜菜多，新鲜绿叶蔬菜少;自带便当呢，如果是隔夜绿叶菜则可能蕴含亚硝酸盐，而且食物品种少;那以水果零食当饭好了!不好意思，还是不行
年关将至又到一年总结的时候了，这个年头很多人忙于工作疏于调养身心在不经意之间患有精神忧郁症。很多人不知道短期性的忧郁症其实可以用饮食方法消除的，下面是几种常见的方法。 橘子汁 橘子汁和橙汁等富含维生素C，有助
在生活中，有些朋友一直有吃宵夜的习惯，特别是一些上班族，如果加班晚了，肚子饿了，自然就会想到吃点宵夜来打发，但是，吃宵夜对健康是否好呢？这对于有这个习惯的朋友们来说可是一个问题，那么现在就一起听听专家怎么讲吧。 危害有
茶原为中国南方的嘉木，是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。既然茶是一种保健饮品，那么男性的健康也可以通过它来实现。那么，什么样的茶能为男性健康提供帮助呢？ 甜茶——喝个水饱
生活中最为常见的莫过于醋这种调味品了，醋是日常生活中常用的调味剂，可是如果能把醋很好的利用还有一些意想不到的效果： 1、醋的作用还可以治疗失眠——失眠患者睡前倒杯凉开水，再加入1匙醋，喝下后会很快入睡。临睡前用温
滋补身体是每一个关心健康的男人都应该注意的问题，此刻正值严寒冬季，更是一个适宜进补的好时节，下面小编给男性朋友们推荐最适宜冬季进补的养生汤。 1、慢火老鸭汤 原料：鸭子小半个，罗汉笋，干香菇 步骤1：干香菇事先泡发，然后
冬季如何补肾?这是男人们所关心的问题，因为天气越来越寒冷，寒冷会易伤害到男人的肾，所以，对于冬季补肾，小编一定得帮助大家想想办法，今天就教大家用生活中黑色的食材煮粥来帮助男人补肾。 冬天喝黑色粥 补肾护肝 主要食材：黑
这个社会做什么事情都要图一个快，男人要顾家不说，还要忙于工作和应酬，因此早早便发生肾虚甚至阳痿早泄更是很常见。那么，男人发生阳痿早泄如果想要快速恢复吃什么好?吃什么可以快速补肾虚呢?推荐三种可以帮助男人速成补肾
首先说明，这些食物不是什么伟哥或者壮阳药，而是很普通的食材。大家平日里很常见，可能没怎么关注，但你吃或不吃，补肾壮阳食物就在那里。与其天天想着吃伟哥面对欲求不满的伴侣，不如轻轻松松通过饮食来满足她的需求，何乐不为呢
男性饮酒的情况十分普遍，过度饮酒会造成脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病，适当的饮酒还能软化血管预防心脑血管疾病，所以就是一个让人又爱又恨的东西，只有把握好度量才行。 因此，专家专门对天天摄进25克乙醇(也就是640毫升以上啤
现在失眠的那么多，失眠怎么办呢?吃什么助眠呢?以下就来了解一下吃哪些食物可以助眠。 1、降低兴奋度代表食物： 小米粥。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。 2、消烦躁代表食物： 全麦食
辣椒是一种的为众人所喜爱食物，除了是很好的调味品和配菜外，从营养学的角度来看，它还具有众多的保健功效。一下简单介绍它的功效和机理：
改善心脏功能
以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品
有很多人认为男人喝啤酒是没有好处，还会胀肚子，对身体都是害处而没有好处，其实事实不是这样的，适当饮用，对身体是有好处的!
最新研究发现，每天喝1—2杯啤酒有助于防止骨质疏松症。多项研究发现，适度饮用啤酒可以治疗关节
苦瓜除了可去邪热，解疲乏，润泽肌肤，清心聪耳明目，使人精力旺盛，不易衰老，对人体的健康有着重要的作用。另外，苦瓜也对肝脏有保护作用，而且还能降低肝癌的发生率。苦瓜对肝的保护在以下几个方面： 1、苦瓜是“脂肪肝”杀手 苦瓜
随着男性社会压力的增大，用脑过度在不少男性朋友身上有所体现。正因为如此，很多妻子都希望能给自己老公准备些补脑的食物。那么男人吃什么有助补脑呢?
●核桃仁 核桃仁含有40%～50%的不饱和脂肪酸，而构成人脑细胞的物质
水果不仅有减肥与美容的功效，水果还可以为男人服务哦，以下是能提升男人机体实力的九种水果。
荔枝：
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子：
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同
