男人的精子很重要，在性爱的过程中如此，在生育的过程中也是如此。因此如何养护精子显得尤为重要，以下十个养精的习惯你知道多少?从现在起来好好呵护自己的精子吧。、
揭秘：男人养护精子的几个好习惯
一、立即抛弃香烟。每
少精子症常可导致不育，因为精子数量少，与卵子相遇的机会就少。但少精子症不育并不是绝对的，如果精子数量少，但质量特别好，还是有可能生育的。而在生活中，通过自检和有效预防，能让症状得到改善。
少精症患者患者并非都不育
一
通常男性禁欲3～7天，精液常规分析3次以上，精子密度低于2000万却查不出任何病因，就有可能得了少精子症。下面我们一起看一下：
精子少到多少才被判为少精症
根据以下症状，可以自我进行少精症的诊断：
1、根据有尿频、尿急、尿痛
少精症对于男性并不陌生，一定要预防这种情况的发生，根据少精子症的病理和相关自检方法，患者在日生活中可做到如下几件事积极改善：
如何让少之又少的精子“繁殖”起来
一、养成良好的卫生习惯
虽说男性清洁下体不如女性勤
弱精子是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管
可能大家在生活中也会发现，瘦人往往比胖人更健康点，这的确不是巧合，生育中更是如此，研究表明肥胖往往会“伤精”，下面就一起看看为什么。
剖析：为什么男人肥了往往会“伤精”
我们都听说过不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸，很多
出血往往不是件单纯的事情，常常是提示机体隐匿的病患，对于男性朋友而已，精液带血并不陌生，这是怎么回事?专家提醒，一旦精中带血就要警惕这可能就是精囊炎的信号。
现实生活中遇到这种现象的男性不少，这让男性很恐慌，医院男科
精液里含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质，无论是哪方面物质的缺乏，都有可能造成精子活力低下，所以在饮食方面可以多吃点益气养血生精的营养品，用以提高精子质量和活力，以下是专家推荐的提高精
据加拿大的研究人员发现，吸烟的男人不仅精子质量低于不吸烟的男人，而且性欲明显降低。他们在一项涉及290对夫妇的问卷调查研究中，要求被调查的夫妇回答吸烟习惯、婚姻史和性生活情况，包括性生活的次数和满意程度。
精液由精子和精浆组成，其中精子占5%左右，其余为精浆。它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐。精子由睾丸产生。精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质
“精液”是男性精液内含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质——精液胞浆素。专家们指出，精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质。一项新的研究证实，长期被视为精子载体的精液包含有一种物质，能够在雌性哺乳动物中触发排卵
不育问题这些年越来越严峻，其中，很大一部分人是因为精子质量不过关造成的不育悲剧，因而，男性的精子质量也成了令人担忧的话题。下面就具体了解一下。
在最近几年来的全球的男性专家都普遍关注男性的精子健康状况，男性的精
据调查，男性不育症患者中男性精子成活率低的就占八成，大部分不育症患者都是由于男性精子活力差。正常情况下，最有活力，最强壮的精子才能顺利和卵子结合，而大部分不育症患者的精子活力差，不能自行进入宫腔，所以不能受孕。因此
随着竞争压力、空气污染的因素的影响，使得现在的生育率不断降低。而生育率的高低直接取决于精子成活率的高低，精子成活率高低直接影响生育率，据一项调查显示：男性不育已成为继心脑血管疾病和癌症之后危害人类健康的第三大
精子是生育最的东西，精子的好坏直接影响着下一代的生长发育。所以对于男性精子的保健工作应该引起广大男性的重视。如何才能有效地达到精子的保健效果呢?有几个精子保健的注意事项还望大家遵守。
据研究表明，男性身体过
附睾既是精子的必经之路，又是精子发育、成熟的“摇篮”。附睾炎是青壮年的常见疾病，当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机进入输精管逆行侵入附睾引发炎症。下面我们一起看一下：
呵护自己的精
精子好不容易从“生母”睾丸那里拿到“出生证”，并来到“养母”附睾的怀抱。一不小心，竟被附睾炎“劫持”，陷入另一种危险之中……下面我们一起看一下：
附睾炎杀害精子的数量真是“数不胜数”
相对前列腺炎而言，附睾炎的“
手淫导致“精尽人亡”，这样的报道并不少见。但都是因过度手淫身体不胜负荷而导致的猝死。那过性生活或手淫，怎样的频率才算合理呢?下面我们一起看一下：
“精尽人亡”有没有准确的科学依据
湖北武汉一在读医学博士第五次
男性精子质量的好坏直接关系到生育的问题，其实精子质量的好坏跟我们的生活饮食习惯有着密切的关系。最新研究显示，男性多吃富含叶酸的食品可降低染色体异常的精子所占的比例。
一个健康男性的精子中，有4%的精子染色体异
男人的精子很重要，在性爱的过程中如此，在生育的过程中也是如此。因此如何养护精子显得尤为重要，以下十个养精的习惯你知道多少?从现在起来好好呵护自己的精子吧。
精子是男性养生中最应该注意的关键
一、立即抛弃香烟。
