一个家庭在准备要宝宝之前，男女又方都要做充足的准备，对于男人来说，最重要的就是要想办法提高自己的精子质量，精子质量直接关系到下一代的健康，那么我们该如何做才能达到这一目的呢？
男性在备育之前，一定要了解一些有关生
男性朋友都知道，做为男人，身体上最脆弱的地方是什么，那就是他们的“小弟弟”了，其实，男性身体上还有一个地方是比“小弟弟”还脆弱的，那就是男性体内的精子，那么精子在生活中最怕接触到什么样的东西呢？
男性精子害怕什么呢?
假如一个男性的精子健康情况出现了问题，那么也可以说就给这位男性的生育能力判了死刑了，这不止会伤害到家庭的和睦，更会伤害男性的身体健康，这么严重的事情，让我们一起找找原因吧！
出现少精弱精的原因：
人们的传统观念里“
护精是保证男性生育的最重要环节，一般很多男性不育患者都是因为精液的原因导致的，所以要保证男性的生育能力就一定要做好精液的护理，以下就让小编来为大家介绍男性十大护精法则。
护精法则
1、立即抛弃香烟。每天吸烟一
遗传病是一种由父母带给孩子的疾病，在很多时候是可以通过男人精子进行传播的，近年来通过采用细胞和分子生物学技术发现，这类患者的病因往往是基因突变和染色体畸变，包括染色体数量异常，遂将这类疾病称为精子发生的遗传性疾
大家都知道男性的一次正常的射精会产生大量的精子，可是真正能孕育生命的大多数情况下只有一个。那么，其他可怜的小蝌蚪去哪里了？是什么在谋杀这些小生命呢？小编帮男性朋友们总结了一下小蝌蚪的种种死因，一起来看看。
一、
在和男性朋友交流的过程中，我们发现很多男性朋友更注意对自己阴茎的保护，往往忽略了对精子 的保护，精子的质量是下一代是否健康的关键，维护男人生殖健康，一定要多多注意自己的精子健康，才能全面提升自己的精子的质量和下
现在社会发展很快，越来越进步，很多人的生活和工作都离不开电脑，在我们专心用电脑工作，娱乐看新闻或者在和朋友们聊天的时候，男性朋友们是不是知道，在这段时间里，隐形杀手正在伤害我们的身体，特别是对男性朋友的精子，正在进行
死精症是常见的一种男性疾病，是导致男性不育的最主要原因，造成的原因有很多。一般男性的身体素质、健康状况及某些外界环境因素，都影响着精子的质与量。某些自身和周围环境的因素，可能会造成精子生成方面的缺陷，严重的甚至
在我们的日常生活中，很多疾病的发生都是因为，日常的生活饮食不规律造成的。所以只有好的生活饮食习惯才能保证男性健康，对男性精子健康当然也是一样了，那么我们具体需要注意些什么呢?以下就让我们一起来看看吧!
1：穿裤子要
每个季节都有自己的特色，中医就很看重疾病与季节的关联。在秋季，男人们该如何呵护自己的精子呢？下面就一起看看养精的习惯，可以让你好好的呵护自己的精子，看看你做到没有。
一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子
我们要知道精液对男女生育来说是非常的重要，每个生命的孕育都是件非常复杂的事情，由于精子质量不合格会导致男性不育的，那么我们有没有办法提高精子质量呢?准爸爸们一定要知道，锌可以提高男人的精子质量。
锌可以提高精
专长建议男性朋友们要常常按摩丹田，这样可以保精，养精，因为从中医上讲，经常按摩经络能不让精外泄，养精要经常进行经络的按摩，肾精是在我们的人体下部，就是我们现在称为下丹田的地方。
下丹田在哪里呢?一般人都知道下丹田就在
健康的饮食习惯可以有助身体健康，相反不规律的饮食会影响健康，对于男性健康来说。当然也是一样了，有句老话是这样说的，叫“以形补形”，但是“腰子”除外。研究发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在
精子是保证生育的最重要东西，质量与数量对于生育来说都是很重要的。由于现在的男性不育患者越来越多，其中男性精子成活率低占八成，大部分不育症患者都是由于男性精子活力差。
所以在正常情况下，最有活力，最强壮的精子才能
常吃油炸食物对身体健康的危害是很大的，特别是对于男性健康来说，尤其会影响到男性的精子质量。据调查发现，我们惊奇的发现大部分男人的精子质量都不是很好，现在不孕不育的人也越来越多，造成这种现象的原因，不仅是由于男人不
对于现在的职场男士来说，需要每天面对电脑八个小时以上，一坐就是一天，这样对健康的影响是很大的。特别是对男人精子质量的影响，得不到适当的锻炼，久而久之就会对白领们的身体造成很大的伤害，影响到精子质量可能会导致不孕不
男人精子质量的好坏是跟我们营养的补充分不开的，那么想要提升男人的精子质量需要补充什么呢?男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。男性应经常吃点海产品，二三个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天
喝酒对于很多男性朋友来说，差不多就是家常便饭的事情，工作生活的应酬是在所难免的。但这对男性健康的危害是很打的，中国的白酒普遍含有塑化剂，这不仅让酒民们对塑化剂谈之色变。塑化剂可能导致成年男性的生育能力下降，影响
无精症其实就是一种男性不育症，主要是指精液里边没有精子的存在，无法生育。但最近日本一家医院2013年5月10日宣布，其研究小组成功从患无精子症的男性睾丸中取出能演变成精子的细胞，并实现了稳定的人工受精。这项技术有望
