已经分梦遗和滑精，是男人们的正常生理现象。可是如果遗精过于频繁，或者一有性冲动就排精，那就是病态了。下面为有这方面问题的朋友介绍几种方法改善这种情况的发生。
自我按摩法
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复
梦遗是很多人都会经历的事情，令人尴尬的男性生理失控男孩，你也许有过清晨醒来，发现精液在睡梦中悄悄溢出的尴尬。那你有没有在清醒的状态下，也有这样尴尬的遭遇呢。下面看看这两个男孩子遇到的尴尬事，看看你有没有同样的经
遗精是每个正常男性都会有的现象，但是过于频繁的遗精，可能就是疾病，要及时的治疗。专家表示，频繁的遗精可能会影响性功能。下面我们来一起看一下：
性功能障碍有哪些新伙伴
已经太过频繁不但很让男人难受，而且还会影响男人的
一些男性朋友在性爱时发现自己的精液不再象过去那样有力地射出，而是无力地缓慢溢出或流出。其实，这是得了射精无力症。那么，射精无力应该如何治疗，下面我们来一起看一下：
如何让男性射精的时候使出全力
1、中断排尿锻练
肌肉通过耐力性锻炼，能产生一种内在的冲动，给大脑以良性刺激，进而产生抑制性保护作用。蹲马步还可以增强盆底肌肉的耐力，更好地控制射精。下面我们来一起看一下：
强身又治疗遗精的方法有哪些
遗精频繁的患者可以学着蹲马步
一觉醒来，内裤就湿淋淋的，真的很让男人难看，虽然适度的遗精有利于身体健康，但是太频繁就不得了了，一个月遗精两次属正常，如何会导致遗精的发生。下面我们来一起看一下：
遗精是不是因为精子太多了
专家表示，一般来说，未婚成年男
日常生活中穿紧身裤、手淫、睡前玩弄性器官、吃刺激性的食物或过饮烈性酒，以及被褥晒的过暖等，以上均可诱发遗精。由于炎症的刺激，使阴茎易于勃起而发生遗精。下面我们来一起看一下：
为什么生殖器发炎也会引起遗精
为什么
如果遗精的频率过多，或者遗精的时间过早或者过晚，都可能是身体异常的提示。下面我们来一起看一下：
男性健康的遗精是什么样的
男性遗精几次才算频繁呢?多少岁发生遗精才算正常呢?让专家告诉大家答案。
什么是遗精?男性为
在计算遗精次数时，不能误将在非生殖器接触的性兴奋时，从尿道里流出的、少量清亮的分泌物，误认为是遗精。下面我们来一起看一下：
尿道分泌物一定要和遗精区别开
然而，就是这样规定，也不能十分准确地做出判断。因此，常以人的身
遗精是男性性功能障碍的常见疾病之一，它包括生理性遗精和病理性遗精。两者的鉴别点主要从年龄、身体状态、遗精时阴茎勃起情况、精量精质和遗精后自觉症状上来鉴别。下面我们来一起看一下：
遗精是通过哪些路径来到你身
遗精是一种正常的生理现象，大家都不会陌生，偶尔出现遗精遗精并没有什么，也不会引起什么疾病，它主要与生殖器疾病和精神因素两大原因，那么什么样的遗精才算是不正常呢，下面我们来一起看一下。
遗精是因为身体不要精子了么
生
对待“梦遗”频繁者，应积极求治，特别是中学生，频繁“梦遗”会产生精神压抑感，乃至萎靡不振而影响学习。下面我们来一起看一下：
青少年羞于启口的梦遗现象
遗精是成年男子的常见生理现象，如果是频繁遗精对身体是有害的，有的青
大多数的男人在做新郎之前，都会经常遗精，这经常让男性朋友很难堪，为此我们应该怎么办呢，其实也很简单，下面我们来一起看一下：
不要让遗精发生的那么频繁
1、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激
睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特
生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次，不引起身体任何不适。那么什么样的遗精是正常的呢？下面我们来一起看一下：
揭秘男性遗精的生理病理现象
另外我们研究发现， 阴茎勃起功能正常，可
仰卧起坐可以强身健体，可以增强腰部肌肉功能，但是他还有一个功能，可能你还不知道，那就是仰卧起坐可以改善遗精频繁的情况。下面我们来一起看一下：
成熟的男性就要坚持仰卧起坐战胜遗精
发育成熟的男性，生殖器官会不时发生精
遗精对于男人来说很正常，没什么大不了的，但是如果男人过度遗精就非同小可了，其造成危害直接影响到了男人们的正常生活和工作节奏，所以一定想办法治疗。下面我们来一起看一下：
过度遗精是不是真的会“精尽人亡”
所谓凡事先
静力半蹲站桩法
挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。
如何改善过度遗精？蹲马步是一种常见的锻炼方式。早在两千多年前的《黄帝内经》中，就对其有“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一，故能寿蔽天地”的记载。
其实，这一方法在强身健体的同时，还能有助治疗
所谓手淫，就是用手来抚摸或刺激外生殖器，以使心理上得到某种满足，属于心理意识的一种实践性行为。时间长了，就会产生一种习惯性的行为。手淫是不是一种心理性疾病?手淫对身体会不会产生危害?对缺乏性知识的人来说，染上手淫
遗精只要不是频繁发生，对健康不会产生影响。但是，如果遗精过于频繁，比如1～2天就有1次，或者一有性冲动就排精，那就是病态了。
频繁遗精会使人精神萎靡不振，头昏乏力，腰膝酸软，面色发黄，影响身心健康。体育疗法对增强体质，调整神经
