食物污染、生活压力加大、晚婚晚育蔚然成风，都是导致男性精液质量快速下降的原因。
另外，不健康的生活方式也是导致男性精子数量下降的凶手之一，例如长期吸烟、酗酒等。曹兴午教授还结合国内外多项研究指出，除了那些显而
早上起来，有三杯水放在桌上，一杯是冰水，一杯是热水，一杯是温水。我想都会有人去选择。但是，作为健康的喝法喝那一杯合适呢?
解读：
冰水：它的温度和体内的温度的反差太大。一口饮尽，图痛快，降温。急速的物理降温可能会引发胃肠
中性体质： 指的是阴阳平衡，气血旺盛流畅，脏腑功能正常协调，身体能力抗病强的生理特徵。中性体质的人不仅是先天禀赋良好，后天也调养得当才能形成。此类型的人体质不寒不热、形体胖瘦匀称、体格健壮、髮茂黑泽、面色光泽、
替牙时常出现新长出的上颌两颗大门牙间有大缝，不能靠拢。家长为此非常着急。这可分为两种情况：一种是暂时的替牙初期的正常现象，间隙随着两旁的侧切牙和尖牙的陆续萌出会自行消失;另一种情况是病理因素造成的，如：两颗大门
随着暑期的到来，许多孩子家长都开始考虑给孩子矫正牙齿的问题了，许多家长都会觉得，牙齿不齐只是不那么好看，可以不用矫正，那么除了不好看之外，还有别的什么危害吗?
1、影响患者口腔功能的正常发挥
牙齿拥挤引起牙弓咬合面积
人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。
有关研究显示，一个人如果连续两个晚上不睡觉，他的血压会升高，如果每晚只睡4个小时，其胰岛素的分泌量会减少，连续如此一周就
倒走锻炼如今在中老年人群中非常流行，清晨或黄昏的公园里，倒着走的身影随处可见。凡事都有利有弊，作为有悖于“常理”的运动方式，倒走锻炼更是如此。
朝前走练屈肌，倒着走练伸肌
从运动训练学角度来看，倒走和正常行走有着截
木瓜真的是神奇的丰胸产品吗?对此，医学专家的回答是，“木瓜没有丰胸的效果。”并肯定地表示，木瓜丰胸法之所以流传，是因为人们对木瓜的认知上存在着许多误区。木瓜丰胸法不能成立主要有两点原因。
木瓜成分无关乳房发育
喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗?它们究竟适合哪类人呢?
菊花枸杞茶，胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、
不少上班一族由于工作需要，每天要起个大早赶车，车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。经过一周的劳累，上班族的周末往往都爱睡个懒觉，算作给自己疲惫一周的身体做个“补偿”。但是昏天黑地的睡懒觉就真能“补偿”体力吗?
饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡，对很多人来说是生活中一大享受，甚至还有人认为，这样既清洗口腔，又帮助消化。其实，饭后马上喝茶对保健不利，还为日后埋下贫血的隐患。
营养学专家：“饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃
国外有专家说：“长期缺乏睡眠之后早晨多睡一两个小时对于持续恢复行动的灵活性有重要益处。足够的睡眠恢复时间对于大脑应对长期缺乏睡眠造成的影响至关重要。” 每天睡眠(包括打盹)时间不足5小时患咽痛、冠心病、心脏
专家表示，猝死的原因有很多，冠心病、脑出血、肺栓塞甚至支气管哮喘都会导致猝死，但心源性猝死比例最大，占到了非事故性突发性死亡的80%。其中，又有80%源于心肌梗死。但对于若过度劳累，再大量吸烟、饮酒、喝咖啡的白领一族而
专家认为便秘与饭后吃水果有很大关系。许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配的保健方法，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘。
因为，食物进入胃以后，必须经过1～2个小时的消化过
每年的6月5日左右为芒种，“芒种”也称为--“忙着种”，是农民朋友的播种、下地最为繁忙的时机，中医提醒芒种时节勿忘养生，为大家介绍芒种时节的养生法则。
一 起居方面
要晚睡早起，适当地接受阳光照射(避开太阳直射，注意防暑
卵巢是女性的重要生殖器官，卵巢囊肿是常见的妇科疾病，严重者会影响女性的生育，所以女性哦耶一定要积极预防卵巢疾病，为大家介绍一些卵巢囊肿的症状。
一、自行检查
每天早晨起床的时候，空腹并排空大小便，仰卧在床上，腹部放松
家长都希望自己的宝宝健康聪明，最好是智力超人，下面简要介绍一些儿童常用的益智中药：
人参
人参一药，无人不知，无人不晓，它的补益作用可谓立竿见影，关键时刻能够起死回生，救人性命。这种神奇的药物，其益智效果也是确凿无疑的。
性生活不仅是人类正常的生理需求，更可以促进夫妻间的感情，但是很多夫妻长时间生活在一起，久而久之就没了之前的激情，为男性朋友介绍10种越吃越男人的催情食物。
最Man：生蚝
滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此
随着生活水平的逐渐提高，人们越来越重视日常的保健养生，养生有句古语：不时不食，下面为养生人士讲一讲按时养生的艺术。 按时——对的时间 阴阳四时是天地给我们提供的生活环境，古往今来的养生书籍上也告诫我们不必要太多的
牙好胃口就好，胃口好了才可能拥有好的身体，对此提醒老年朋友，要科学地保护牙齿，切莫陷入以下几种误区。
误区1：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾
