每个女性朋友都想拥有魔鬼般的身材，所以减肥成为了女性朋友永恒不变的话题，但是减肥也需要对症下药，这样才会起到事半功倍的效果，下面请中医为各种肥胖者推荐不同的中药减肥茶。
芍药茶——手脚冰冷者适用
有些女性经常感
老中医认为，调节饮食以养脾胃，这是老年人健身的主要因素，饮食和习惯对人的身体状况有着决定性的作用。下面请中医名家为大家讲述他们健康长寿的养生秘笈。
饮食有节，以素为主：老中医认为，调节饮食以养脾胃，这是老年人健身的
根据美国人口普查局的最新统计，目前大约有7万名美国人已经跨过了难以逾越的百岁门槛，预计这个数字到2050年会增加到60万。那么为何美国人会这么长寿呢?
研究者揭示了能让人们寿命达到3位数的一些先天方面的规律。
1.女
英国牛津大学的一项调查发现，超过八成的人每天至少讲一次大话，超过四成的人每天吹牛超过三次。对多数人来说，说大话是一种正常的心理需求。一方面，这是为了显示自我、增加自信、弥补心理落差。比如通过夸大自己的能力、身
生活节奏紧张，很多年轻的朋友常常忽视健康饮食的重要性，饮食一定要健康的吃，而且健康饮食会让你越吃越健康。为白领朋友介绍护心九大饮食原则。
多喝咖啡患心脏病几率高
研究发现，一个人每天喝5杯或更多咖啡，其患心脏病的
卵巢肿瘤严重的影响了女性朋友的身体健康，下面小编就给大家介绍一下女性自查乳晕预防卵巢肿瘤的方法，如出现以下情况，则可能是疾病发作的信号了!
第一，乳头、乳晕颜色加深，并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可发现双侧
夏季巧克力保存要防湿防热，克力最佳存放温度应该维持在10°C—15°C之间，而那些手工制成的新鲜巧克力甜品，最好尽快吃掉。
一般来说，巧克力最佳存放温度应该维持在10°C—15°C之间，相对湿度不高于50%。优质的黑巧克力比牛
每到夏天，大排档的贝壳等小海鲜都是许多人的挚爱。但是，也发生食物中毒的事件，怀疑为贝类毒素中毒。所以中医提醒，夏季要谨慎食用贝壳类海产品。
“贝类导致的食物中毒其实这些年时有发生。”贝类毒素中毒，是由于贝类生长
男人的问题，难!其实，很多男性问题并没有想象中那么复杂，中医指出，男性性功能障碍是心理作用导致的，完全可以改善。
最多见的男性性功能障碍是勃起问题和早泄。出现上述问题时，首先要寻找病因，如糖尿病、心血管疾病等都可导致
研究人员表示，每周吃一份巧克力，中风风险可减少22%。所以中医也认为，常吃巧克力能预防中风。
降低血压
德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞
掌握生活技能，学会照顾自己，是孩子入园前的第一门必修课。所以孩子在入园前掌握生活技能，以免孩子入园后，因为过于依赖老师，影响到独立性的培养，让他们产生自卑心理。
1.学会用杯子喝水。
入园的宝宝大都两三岁了，还抱着奶瓶
眼下正是旅游旺季，出门旅游要注意哪些健康问题?下面中医给出了出门旅游的健康指南。
周末度假更开心。最新研究发现，对旅游的期待可减轻压力、提升情绪。因此，与长假相比，经常安排周末度假带来的快乐更多。
出行前喝点酸
当有人突然晕倒在地，你是否会不知所措?在拨打了120电话后，你又该及时地为病人做些什么呢?晕厥后怎么解决?
晕厥又称晕倒、虚脱，是因暂时性脑缺血、缺氧引起的短暂的意识不清，而突然倒在地上。如果意识不清时间超过10分钟，
水汪汪的大眼睛是美丽的象征，而这人体中本应含水最多的器官，现在却饱受干涩的困扰。在6月6日“全国爱眼日”到来之际，中医教您如何应对眼睛干涩。
首先是增强体质，保持充足睡眠，均衡饮食，生活有良好的节律，适度的体育锻炼，使
孩子入园要培养早睡早起好习惯，在孩子入园前，家长应该有意识地调整孩子的作息时间，养成早睡早起的习惯。
1.早睡早起。多数幼儿园都是早晨8点—8点20分吃早饭，中午12点午休。但很多孩子怕睡午觉，有的甚至1分钟都睡不着，应该
孩子入园要多带几件内衣裤，外衣一两套就可以了，内衣要多带一些，便于弄脏、尿湿后更换。
1.为宝宝准备几套衣服带到幼儿园。外衣一两套就可以了，内衣要多带一些，便于弄脏、尿湿后更换。衣服上要做好标记，比如缝上孩子喜欢的
除了技能上的准备，家长帮孩子做好入园的心理准备。入园前，父母应有意识地引导孩子对幼儿园有所认识和了解。
入园前，父母应有意识地引导孩子对幼儿园有所认识和了解，比如给宝宝以讲故事的方式，讲幼儿园从早到晚一天的生活
大多数人认为胖是吃出来的，但事实并非如此。中医指出，有5大因素是造成肥胖的元凶。
不晒太阳。维生素D可使骨骼和牙齿长得结实，可体内的维生素D只有在阳光下才能合成。美国南加利福尼亚大学的专家们不久前指出，体内缺乏维
从大鼻子到大屁股，人们恨透了这类丑陋的身体部位。中医指出，身体丑陋可能意味着身体更健康。
1、屁股大心脑血管好。多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。
俗话说：“笑一笑，十年少”，但超过一定的度，也不是好事。而中医指出，“多笑伤腰，多言伤津”，所以一定要注意度。
这里所说的“多笑”主要是指大笑。人们在大笑时，很难控制自己的情绪，会不由地做出前俯后仰，左右摇摆的动作，而这些
