运动时我们一定要选择一款适合运动的服装，从里到外，就连内裤也会影响到锻炼的效果，那么在进行不同的运动时该如何为自己挑选一款合适的内裤呢?
1、动感单车：宜选择透气性好、平脚的内裤
选择透气性能比较好的平脚内裤比较
食品安全一再为我们敲响警钟，医学专家发现，一些儿科疾病的发生和他们的饮食关系密切，如淋巴瘤、白血病等。专家提示以下12中食品儿童不宜进食。
一、食物污染
造成今天这种局面原因是多方面的，如环境的恶化、家电的辐射、
随着天气越来越热。大家使用空调的频率越来越高，与此同时空调病也随之出现了，那么我们该如何避免空调病的发生呢?
无论在何场所，中央空调、分体及柜式空调，均能检出细菌及霉菌，非中央空调过滤网与热交换器的细菌与霉菌污染
生姜具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃等作用。生姜红茶，适合处于减肥阶段的人士饮用，除了能减肥，生姜红茶还具有以下6大功效!
1、活血。生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
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刚出现泌尿道感染时，很多人症状并不明显，有的甚至没有症状，因而容易被忽视。中医指出，夏季泌尿道感染治疗不能轻易停。
许多女性是由于致病细菌的蔓延扩散，出现了阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症才被发现的。因此，一旦发
对于糖尿病患者来说，食疗对于控制血糖和预防并发症效果明显。中医指出，这12种食物是糖尿病的“克星”。
1.苹果。一项研究显示，那些经常吃苹果和富含槲皮素食物的男子死于糖尿病和心脏病的比例要比一般人低20%。其他槲皮
多数人都已经知道，吸烟会让自己有个黑乎乎的肺，然而很少有人注意到自己的血管，也在烟草的作用下一天天变硬。中医指出，吸烟与心血管疾病关系密切。
吸烟对心脑血管造成的危害有以下几点：第一，吸烟导致肾上腺素和去甲肾上腺
“走一会儿路小腿就疼，只好停下来。”事实上，这就是外周动脉硬化闭塞症，医学界管这种现象叫做“间歇性跛行”，那么老人间歇性跛行怎么办?
主要是由于下肢血管硬化，导致血管腔狭窄、闭塞，在运动时肌肉会收缩，狭窄的血管腔不能
中医指出，预防泌尿道感染注意生活细节。泌尿道感染时，患者往往非常痛苦。实际上，在用药的同时，一些生活上的调理能帮助缓解泌尿道感染引起的不适。
中医给出了两条建议：一是多喝水，大量饮水能稀释尿液，冲刷尿道，但注意不要喝
女性佩戴合适的胸罩可以起到保护乳房，还可以弥补体形上的缺陷，调整乳峰的高度和位置。但是倘若使用方法不正确，则可能适得其反。一起了解一下穿错胸罩的五点危害。
1、乳腺增生的“罪魁祸首”
据了解大部分乳腺疾病都是
我们在清洗碗筷的时候经常会使用洗涤灵，夏季蚊虫较多会喷洒一些杀虫剂，虽然这些情节用品给我们带来的方便，同时也为我们的健康埋下了隐患，一起来看看这些清洁用品都有哪些危害。
免疫功能受损
有些化学物质侵入人体后会损
夏日闷得像蒸笼一样，给泌尿道感染提供了“温床”。那么哪些人夏天小心泌尿道感染?中医提醒，以下人群均为“危险人群”：
1.女性。半数女性会在她们的一生中遭遇泌尿道感染，很多女性可能不止一次。这其中一个关键的原因就是
晕车药常是人们的必备之品，可很多人吃了晕车药还是头晕、恶心，这是为什么呢?用药太晚、剂量过大、药物相互作用等是主因。那么夏季出游如何用好晕车药?
1.用药时间太晚。口服晕车药吸收一般较快，约0.5—1小时起效，所以应
肺气肿患者们不要因为一动就喘就疏于运动，也不要因为对自己的病过于悲观而懒得动。那么肺气肿患者如何运动?
事实上，肺气肿患者应当做一些适合自己的运动，可以收到改善症状的明显功效。推荐几种适合肺气肿患者的运动方法
烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。此外，中医指出，头发变化反映出人体健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。
1.贫血。
人体需要铁质帮助生成红细胞，以
喝茶的好处有很多，让肠道得到彻底的滋润与清洁，但享受的同时，饮茶有哪些禁忌你都清楚吗?
一忌空腹饮茶。空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古就有“不饮空心茶”之说。
二忌饮烫茶。太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激较
得了糖尿病不能彻底根治，却可以通过早预防早发现早治疗，防住糖尿病及其并发症，远离糖尿病的危害。那么老人如何预防糖尿病?
民以食为天，病从口入。油炸食品、腌制食品、加工肉制品、饼干类食品、汽水、可乐、方便面、蜜饯
老年黄斑变性大多发生于45岁后，黄斑会出现病理性病变，从而引起视力模糊、视物变形等，那么老人如何防治黄斑变性?
如任其发展，会导致阅读、驾车困难和无法看清他人面容，明显影响生活质量，直至失明。另外，患有高血压、心血管疾
修养，即约束自己的能力。有人年纪一大把了，还有着年轻的身材。好的身材，显示了卓越的自我修养。减肥，同时也是学习自律的过程。所以女性要提高修养拒绝肥胖。
1. 节食。当代营养学早就告诉人们，过饱、过多摄入肉食造成的肥
正确用药对疾病治疗的效果至关重要。虽然药物说明及医嘱都很清楚，但是人们往往还会发生用药失误，轻则影响治病效果，重则导致生命危险。中医总结了常见的10大用药误区，值得关注。
1.服非处方药不看标签。很多人认为非处方
