夏日里家居生活中最恼人的便是蚊子叮咬。近日，网络流传的一则关于蚊香的微博着实让人震惊——一盘蚊香毒性等于六包烟。对此，专家强调，这个说法有些危言耸听，至于最安全的防蚊方法，其实还是一些“土法”。
“蚊香有毒”说
慢性咽炎在中医中被称为“慢喉痹”。除了含片润喉糖外，一些中草药饮片也是慢性咽炎患者的心头之爱，比如很多咽炎患者尝试用胖大海、罗汉果、甘草、金银花等泡水喝。
金银花茶
味甘寒，不伤脾胃，可以把金银花配上菊花、金莲
治病或者养生，许多人乐于用中药泡茶。取一味或几味中药，置杯中，添入开水，盖上盖子，浸泡几分钟，就可以象平时喝茶那样饮用，这种被称作“代茶饮”的中药用法确实比煎煮中药方便得多。但中药泡茶有学问，不可不知。
中药泡茶也须
欧洲杯的比赛基本都是在北京时间凌晨进行，球迷的“生物钟”被打乱，人体抵抗力减弱，同时球迷在观赛时一般都喜欢大量饮酒和吸烟，给健康埋下不小的隐患。加之多数球迷随精彩的比赛进程容易出现多种心理极端情绪，如在自己支持
喝茶是很多人的最爱，有很多茶是由中草药制成的中药茶，并不能经常喝。中医提醒，以下5种中药茶，常喝得大病!
野菊花
性微寒，味甘苦，能够疏风明目，清热解毒。饮用野菊花茶后，少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应，脾
多天持续高温，暑气迫人。风扇、空调又上阵了、各种解暑靓汤被端到桌上，大家都忙于避暑。本文介绍一味消暑良药——鸡蛋花。
鸡蛋花通常夏季开花，清香优雅。夏、秋采摘盛开的花朵，晒干，入药用。在广东地区常将鸡蛋花晾干用
每天充足的睡眠是一切生活的强力保障，可你知道吗，睡觉不止能补充体力，更是身体的第一大补。老中医提醒：睡觉最大补，注意5点更能防病!
一、睡得晚危害大
专家提醒，夜里睡得晚易伤胆，还会患抑郁症
由于人的细胞100天左右更新一
每个女人都想拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如趁着寒冬———调理养生的最佳时期，泡点补益药酒，可补气补血，气血充沛了自然就会由内向外透着红润。
玫瑰酒——舒肝解郁
网上流传不少玫瑰酒的制
中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。
冷饮，请敬而远之
首先是冷饮。尤其到了夏季，很多人为
月经、妊娠、分娩、哺乳等特殊生理因素，都会伤血，“有余于气，不足于血”。女人缺血易衰老，皮肤暗淡无光泽等，还会引起妇科疾病等。女人只有气盛血盈，才能使肌肤红润光泽、娇颜如玉、精神旺盛。那么，女性怎样养血呢?专家指出，
药物治病是理所当然的，可药物副作用的危害也相当严重，知道哪些中药会杀精吗?中医警示，防不胜防，6大杀精中药最害男人!
1、苦参
具有较强而迅速的体外杀精作用。苦参使人体精子瞬间失活的最低含量为15%，其杀精子作用主要为
随着年龄增长，我们的脚会出现各种问题，需要细心呵护。中医指出，不同的年龄段护脚方法不同，下面我们就来看看各个年龄段的护脚要诀。
30岁。对于这个年龄的大多数女性来说，都会经历怀孕生子的过程。这时，一种叫做松弛肽的荷
年纪大了，就会添上很多原来没有的小毛病，睡觉时不自觉张着嘴也是一种。那么老人睡觉张嘴是怎么回事?
老人睡觉张着嘴，很多是呼吸困难的表现。因为老人肌肉松弛，睡着后，口腔顶部的小舌头会垂下来阻塞呼吸道，导致鼻腔吸入氧气
路边、公园，供人们休息的长椅越来越多，利用率也是越来越高，很多老人晨练的时候喜欢坐下了休息。但专家提醒，老人的身体不比年轻人，在外找座位时，可不要太随便。中医指出，老人晨练时不要随便坐石凳。
由于老年人体质比较弱、
每年盛夏，高温会诱发心脑血管疾病，所以夏季高温天气更应重视心脑血管疾病的预防。那么夏季如何预防心脑血管疾病?
夏季天气炎热，对人体血液循环系统会产生很大影响。尤其是闷热天气，空气中湿度增高，含氧量降低，本身就有心脑
夏季，人处于天暑地热之中。夏季天长夜短，很多人的睡眠减少，食欲也跟着降低，由此会导致精神萎糜不振。因此，夏季注重饮食养生十分重要。
医学家认为，夏季食补应该“清补”。因为夏天气温高，细菌十分活跃，一些蛋白质、脂肪丰富
俗话说“药补不如食补,食补不如神补”，由此可见，养生重在养神。那么夏季应该如何养神?主要包括五个方面。
1.顺应自然。古代人能够长寿是因为饮食节制、作息常规、不过度操劳，从各个方面保持形体和精神健康。现代人生活
现实生活中，人们对这些戴着药物“帽子”的食物，产生了诸多误解，下面我们就来看看对中医食疗的四大误解。
误解一：能用药物治好的病，就能找到相应的“食物医生”。“中医有‘药食同源’的说法，但不代表能吃的都是药。”药物
很多女性经常出现小腹胀痛的情况，但是却不知道怎么回事。中医指出，女性小腹胀痛怎么回事?主要有以下几个原因：
月经引起
妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象，若疼痛剧烈则为痛经。青春期多为原发性痛经，可自愈;
乳房不仅代表着美丽，还代表着健康，但是很多人不知道该怎么清洗乳房?你知道如何清洗乳房吗?
有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这
