一说到酸味食物，许多人的第一反应就是醋。其实除了醋外，酸味食物有很多，比如山楂、西红柿、猕猴桃、葡萄、石榴等。而口感上尝不出酸味的，一般都不属酸味食物。
一、“火”大多吃酸
1、肝火大的人
什么时候吃酸味食物好呢
人人都说，做女人“挺”好。确实是这样，挺拔完美的胸部总是能让一个女人收获更多的目光，增添无限的风情。但有些女人往往只热衷于做这种表面的功夫，却忽视了对其内在的保养，引发了诸多乳腺疾病，乳腺增生便是较为常见的一种。
许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显。下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。
泥鳅
泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。
成年男性常喝泥
尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益。但是，从中医营养角度
牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠
选择正确的食物会让你紧绷的神经放松下来。以下既美味又常见的食物能赶走压力，消除长期压力对身体造成的危害。在家储备这些食物，下次当压力与美食同在时，你可以先吃掉压力，再享受美食。
杏仁
当身处一片混乱中的你快要抓
气血亏虚可表现为精神不振，气短懒言，乏力自汗，心悸失眠，注意力不易集中，抵抗力下降，反复生病，伤口久不收口，炎症久治不愈等，通过补养气血，以上症状可明显改善。我列举了常用的几种补养气血方法，供朋友们参考。
(1)运动：生活起居规
“过劳死”，我们的媒体曾以旁观者姿态大量报道过的存在于日本白领阶层的现象，今天，已蔓延到你我的身边。你是否走在“过劳死”边缘?“过劳死”是一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。这个生命正在我们无休止的加班熬夜、
我们通常会用“起死回生、妙手回春、手到病除”等成语来形容一个大夫医术高超，可是一个医术高超的大夫是否就是一个医术高明的大夫呢?
扁鹊就是古代一位非常有名的神医，相传有起死回生之术，声名远播。扁鹊还有两个哥哥也
小儿胸壁薄、心跳快，发热、紧张和运动后，用听诊器检查心脏时，有时可听到比较柔和如同吹风一样的声音，这些杂音往往是生理性的，对人体健康没有影响。据统计，一半以上的健康儿童可有生理性杂音。
生理性杂音有以下特点：杂音部
好皮肤也靠吃出来。美国《预防》杂志最新载文，刊出了皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。
1.长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养
饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。
水果榜
木瓜、橘子、橙子、草莓、猕猴桃、芒果、苹果、杏、柿子
一向以美白、低热量著称的木瓜，首次荣登水果榜的榜首。
木瓜中的木瓜蛋白酶有很好
随着生活水平的提高和社会竞争的加剧，人们坐的时间越来越多，动的时间越来越少，特别是有车族，上班坐办公室，下班坐车，走路的时间很少，加上工作紧张，长期伏案，有的在电脑前一坐几个小时，颈肩部腰部的肌肉一直处于紧张僵直状态，血液
人的体质有寒凉之分，水果的也有属性，所以中医指出，夏季要根据体质选择水果，下面我们就来看看水果属性和体质的关系：
说到食物属性，中医有所谓“四气”。这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，不寒
夏季上市的水果有很多，那么哪些水果适合你?中医指出，夏季吃水果讲究寒热，要根据自己的体质选择适合的水果来吃。
看体质吃水果
●“寒体质”的人，产热能量降低，导致副交感神经兴奋，代谢率下降，也由于体内产热量减少，所以手足
夏季很多人都怕热，于是采取各种方法乘凉，包括空调，风扇，吃冷饮等等，而中医指出，夏季小心贪凉惹上病。
减衣太快易感冒
初夏时节天气多变，尤其是我国北方，早晚温差较大，白天气温攀升而夜里却凉风习习，但不少怕热的年轻人已经迫不
猕猴桃是水果类中营养价值非常高的水果，女性经常食用不仅具有美白的效果，也具有减肥的作用，而且女性常吃猕猴桃祛斑抗衰老。
猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。而且，猕猴桃外
很多女性胸部平平，为此也没少下工夫丰胸，但是效果都不是很明显，中医指出，吃水果也可以丰胸，那么丰胸效果好的水果有哪些?
1、香蕉热量87千卡/100克
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体
很多女性都有失眠的问题，工作压力大，饮食不规律，睡眠质量不好，中医五招教你揉走“失眠”。
1、按压心包经：
循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。
2、点揉神门穴：
神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕
首先是不卫生，被子不可能经常被清洗，很多姐妹都忽视了自己被子病菌的复杂性，认为被子隔久洗洗就OK了，其实被子里滋生着无数病菌，而现实中大多数人都要忙于工作、学习，根本就不会注意到被子的清洗问题，很可能良久没洗过被子的
