如今很多消费者在购买零食的时候很注意其健康性，相比传统的零食，中药零食更受年轻女性的青睐，但这些“中药零食”的宜忌你又知道多少呢?
生活中，很多人爱吃零食，但又担心影响健康，于是，精明的商家将具保健功能的中药与零食进
中医认为宝宝为“稚阴稚阳之体”，又是“纯阳之体”，平时的饮食不能太补，不宜使用温阳药物，常用的补血、补气的药材也需要辨证用药，需要注意分量。
老广们喜欢煲汤，一年四季都少不了各种汤汤水水，尤其是在现在这个干燥的季节，
眼下已经进入夏季，夏季炎热，暑湿偏重，暑热伤津耗气，湿毒蕴蒸肌肤，一些普通的瓜果就有较好的防治作用。药食同源，中医用来治病的中药有些就是我们平常的食物，简便有效而无副作用。
桃
性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、
英语中有句谚语，叫“一日一苹果，医生远离我”，而在现代中医理论中，利用好苹果还能让结石远离你。
苹果性微温而味酸甜，具有生津润肺、解暑除烦、开胃通便等功效。现在医学研究发现，苹果含有多种能降低血脂、限制血小板聚集
据调查我国现有低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78 %，中学生为55.22 %，高中生为70.34 %。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近
研究证实，鱼腥草具有防辐射作用，上班族不妨在工作期间备一杯鱼腥草茶。鱼腥草茶制作非常简单，只需将少许新鲜鱼腥草择去杂质，用清水洗净，沥干水煮沸，两分钟后即可饮用。
大量研究证实，鱼腥草具有防辐射作用，不仅适用于空勤人
慢性咽炎常常反复发作，如果不想吃药，不妨试试饮用金银花、胖大海、甘草等花茶，也有不错的辅助功效。慢性咽炎在中医中被称为“慢喉痹”。除了含片润喉糖外，一些中草药饮片也是慢性咽炎患者的心头之爱，比如很多咽炎患者尝试
和煎剂一样，中药泡茶也要根据中药的性能，结合自身体质、病证、气候、时令等辨证使用，才能达到预期效果，绝不可信手掂来。治病或者养生，许多人乐于用中药泡茶。取一味或几味中药，置杯中，添入开水，盖上盖子，浸泡几分钟，就可以象平
整个感冒的发生过程中，“上火”(肺热)是根本，起到决定性的作用，因此预防小儿感冒要从清除肺热着手。肺主皮毛，肺部的火热之邪原本可通过毛窍随汗液等散发出去，一旦感受风寒之邪，毛窍因寒邪而闭塞，肺部热邪不能散发，因此越积越
头痛由于部位和伴随症状均不相同，必须结合病史、体征以及必要的化验检查进行综合分析，才能查明原因。头痛在小儿期并不少见，可轻可重，可为暂时性，可为持续性，亦可反复发作。
⒈全身性疾病：
导致小儿期头痛最常见的原因是全身
现代研究表明，不孕患者的负性情绪可能对不孕及其治疗效果产生影响。情志不畅是女子不孕的重要因素。情志的变化影响脏腑功能，脏腑功能影响气血，脏腑功能失调，气血紊乱，则难受孕。
如今社会，不孕不育的人越来越多。不孕不育
哪些中成药最易被乱用呢?其实，生活中我们接触最多的几类中成药，也恰恰是滥用、错用最为严重的。中成药为多种中药提炼或煎煮有效物质而成，数种中药中的几百种成分混杂在一起，最后直接以化学物质作用人体，一旦因滥用、错用
妊娠呕吐，病证名。出《金匮要略·妇人妊娠病脉证并治》。怀孕期间的呕吐确实困扰很多准妈妈。中医认为，妊娠呕吐即恶阻，是指受孕后2～3个月之间，反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的孕期病症。
点穴疗法缓
月经对每一位女性来说是熟悉的，同时也是陌生的，熟悉在每个月我们都要经历一次月经来潮，陌生在大部分的女性都不知都月经怎样才算正常。
月经是每个女人必经的事情之一，由于各种原因，往往出现经期乳房疼痛、腹痛、腰痛、头
虽然南非当地正值“冬季”，但如火如荼的足球世界杯却和北半球炎热的夏季合上了拍。但是中医指出，看世界杯要小心口腔溃疡。
夏季口疮本就高发
实际上，夏季本就是口疮的高发期，这是为什么呢?天津中医药大学第一附属医院杨
宝宝夜惊的常见原因：
主要为焦虑、受惊等心理因素，如家庭成员的重病和死亡，初次离开父母进入陌生的环境，外伤和意外事件导致的焦虑和恐怖不安等。此外，在睡前听恐怖紧张的故事和看恐怖紧张的影视，都可导致夜惊。
杰杰在晚上
很多糖尿病患者要少吃，多运动。但是要注意锻炼的方法，否则会起到相反的效果。中医指出，糖尿病患者晨练一定要谨慎。
“糖尿病患者锻炼应该在餐后大约半小时以后，早餐前就更不应该激烈运动。”一方面，经过一晚上的睡眠，早餐
很多女性糖尿病患者很怕过夏天，因为天一热，就爱犯阴道炎，还容易反复。那么女糖友如何预防阴道炎?
以上说的阴道炎学名叫“外阴阴道念珠菌病”(英文简称VVC)，俗称霉菌性阴道炎,可引起外阴瘙痒、阴道分泌物增多呈现白色或黄
口疮有个特点是“反复发作”，复发性口疮虽然治法很多，对其反复发作却无法有效控制。那么如何预防口疮反复发作?中医指出，口疮反复发作的人最好根据自己的体质，尽量远离诱发因素，以减少其发生。
1.注意口腔卫生，避免损伤口腔
夏季天气炎热，人体代谢旺盛，容易缺水，因此及时补水是暑天的一件大事。中医指出，夏季自制饮品补水效果最好。
除白开水外，用绿豆、乌梅、山楂等原料熬制的消暑饮品也颇受欢迎。可以用来煮水制成汤饮的食材很多，不同的食材煮
