很多女性苦于无处宣泄压力，于是，成就了一个经典的形容词——“怨妇”。中医指出，女性经常抱怨容易老。
然而，抱怨多了，伤心的是自己。在心理咨询门诊中，这样的“怨妇”，特别是中年女性，似乎越来越多。这是因为在现代社会中，社
关于幸福，不同的人有着不同理解。该如何判断自己是否幸福呢?中医指出，幸福有8个组成要素，逐一评定。
1.富裕感。这是人们对自身生活状况是否满足的一种主观感受。一般而言，收入较高，幸福感相对较强。
2.愉悦感。这是指人们
每个人的婚姻都与众不同，但又遵循相似的轨迹。那么夫妻如何拥有幸福美满的婚姻，携手走向白头。
阶段一：激情期。主要指新婚期，夫妻二人如胶似漆，婚姻充满了兴奋、性趣和亲昵。这个阶段一般持续到婚后1年，爱情是生活的重心。
运动虽然苦乐相伴，却称得上是我们的“生命维生素”。中医指出，运动方式能透露个人性格，与每个人的性格息息相关。
健身房是很多现代人的首选运动场所，特别是对于一些都市白领而言。这样的场地和气氛，能帮他们放弃光鲜的外
一般来说，电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4～6倍，也可以用简便方法测量，将一只手向前伸直手掌横放，闭上一只眼睛;如果手掌正好把电视屏遮住，这个距离较为合适。另外，看电视时，最好坐在屏幕的正前方，如果坐在旁侧，观察角不应
孕早期受孕酮分泌影响、消化酶的减少、贲门括约肌的松弛，可导致孕妇出现恶心、呕吐、食欲下降、引起“烧心”等反应。这些均属孕早期正常反应现象，孕妈妈们可以按照不规律的饮食结构，吃一些自己平时偏爱的口味，但是为了避
天气炎热，躲在空调房里享受凉风习习，的确惬意。但中医指出，夏季空调使用不当容易得病，不但不舒服，还会惹来一身不适。
夏季26℃最适宜。科学研究发现，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3℃—4℃左右，人体会觉得有
“伊利”出事了，“国家食品安全风险监测部门对伊利集团的产品进行了检测，被检的40个批次的产品中，有2个批次汞含量为0.034mg/Kg和0.045mg/Kg。为查找原因，又对7个乳清粉原料进行了检测，结果显示，有两个样品汞含量分别为0.54
儿童过敏体质，可通过中医方法进行调理、改善，过敏性疾病的发生，主要是由“外在过敏原和内在过敏体质”两方面引起的，中医治疗过敏性疾病，通过避免过敏原和改善儿童过敏体质两方面进行。
中医认为，过敏性疾病的治疗关键是：首
在这里为大家推荐六种滋阴润燥食品，分别是银耳、百合、梨子、甘蔗、薏仁、牛奶。这6种白色食品，不但可帮女人有效滋阴润燥，还有美颜护肤、防治疾病等多种功效，因而，女性朋友，可多食用这六种食品。
1、银耳
银耳又称白木耳，味
对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的，练气功后注意事项是很重要的，不然你的练习可能就不管用了，还会威胁身体的健康，如果老年人觉得没有适合自己的运动的话气功是不错的选择。气功养生有些禁
中医认为三阴交能够根据个人体质不同，产生对机体有利的作用，能通利又能收摄，能活血又能止血，能滋阴又能利湿。那么，三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢?
1.保养子宫和卵巢
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气
夏季“上火”天又来了，喝凉茶是解决上火问题的最简单方法，中药有寒性热性之分，人的体质也有寒性热性之分，所以女性在选择凉茶时一定要要辨清自己的体质，为大家介绍适合女性温和下火的10款凉茶。
1、葛根茶
将鲜葛根切小块，
茶，是我们日常生活常见的饮品，但市场上出现了很多“翻新茶”，翻新茶不但口感较差，而且会对人体的健康产生危害。一起来看看如何识别“翻新茶”。
俗话说“明前茶，贵如金”，清明节期间上市的新茶因其口感醇香绵和，加上产量又
端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。中医指出，吃粽子由来已久，花样繁多。那么端午节吃粽子的风俗由何而来?
据记载，早在春秋时期，用菰叶(茭白叶)包黍米成牛角状，称“角黍”;用竹筒装米密封烤熟，称“筒粽”。东汉末年，
为什么我国各族人民在端午节使用中草药会成为一种习俗呢?中医指出，使用中草药可以阻断和减少病原菌的传播。那么端午节常用的中草药有哪些?
端午节常用中草药品种有：艾叶、菖蒲、青蒿、龙船花、香茅、柚叶等。
使用方法
民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。那么端午节为何插艾和菖蒲?
家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾
以前谈到性病，首先会想到男性。的确，根据8年前的数据统计，发病患者以男性为主，男女性的比例为8：1。但近年来，女性性病患者的数量上升较快，现在男女性病患者的比例已经达到1.4：1。而且，很多在男性身上症状明显的性病，在女性患者
手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病，近几年我国手足口病发病一直保持在较高水平，以夏秋季多见，5-7月为发病高峰。目前，我市手足口病疫情已进入高发季节，所以在此向大家介绍手足口病防制知识。
一、什么是手足口病?
手足
夏天来临，婴幼儿抵抗力弱，更易产生一系列生理反应，导致一系列“上火”症状。如何让宝宝度过健康一夏，是所有家长关心的问题。
一般来说，宝宝上火多表现为口舌生疮、皮肤干燥、大便燥结、眼屎增多、腹泻、烦躁、尿黄等。专
