有人将包比喻成女人的第二个老公。有时，包陪伴女人的时间比老公还要长。那么中年女性该如何给自己选包?
选包有四个主要考虑的因素：尺寸、材质、款式和颜色。对于一个50岁的女性，已经度过人生中为事业打拼的阶段，应该处在
治疗勃起功能障碍(ED)有时是个难以启齿的话题。中医指出，治疗ED，不能完全靠吃药，治疗勃起功能障碍要学会“控制”。
控制的内容有很多。首先，ED不只是单纯的勃起问题，还是许多疾病的早期信号，如高血压、糖尿病、冠心病等。
如何享受性爱愉悦，让自己和伴侣都获得满足，中医建议，男性要掌握一定的性爱技巧，下面就来介绍一个被誉为“彭祖法”的“房事过三关”。
首先，“过三关”并非像有些人所说“一次交合射精三次”，而是“进入阴道后不拔出，使伴侣
对于有车一族来说，在炎热的夏天开车，可是一件受罪的事儿，那么夏季如何开车更健康?中医指出，打开汽车“内循环”模式，就能给你帮大忙。
汽车内的风扇开启，有外循环和内循环两种模式。外循环是利用风机将车外的空气抽到车内，车
长时间坐着，尤其是一直保持弯腰、低头的姿势，很容易腰酸背痛。中医指出，伸伸懒腰能缓解腰酸背痛。但需要注意的是，动作可不能太猛，否则会伤了腰。
身体长时间处于某种姿势，如操作电脑、伏案写字等，颈椎和腰椎会承受较大的压
洗手液是生活中必不可少的清洁用品。但是你会挑选和使用吗?下面我们就来看看如何正确使用洗手液?
购买时检查标签。洗手液的酒精含量应超过60%，否则杀菌消毒效果不理想。
一次不用挤太多。一般情况下，每次使用一枚一分
酷夏，气温与湿度相对较高，老年人心血管系统疾病容易高发，所以中医建议，预防心血管疾病要观察脉搏跳动。
这时候我们建议，老年人应自己随时摸摸脉搏，观察脉搏跳动是否正常，尤其在感到头晕、乏力、胸闷、心悸等身体不适时。以
日常生活中，许多老人看着看着电视或书报，或者是晒着太阳，就打起盹来，那么老人爱打盹是怎么回事?
老年人爱打盹，虽说是正常身体机能老化的表现，但还与各人不同的身体状况有关。这些身体状况，有生理和病理两方面原因。从生理方
俗话说“人老脚先老”。随着年纪不断增大，各种脚病也不断找上门来。中医指出，护脚对老年人尤为重要。
目前流行的护脚方式主要是药物泡脚和足底按摩，但都存在一定的缺陷。一方面，药物泡脚并不适合所有人，对于疾病多发的中
大家都希望能从膳食中补充更多的铁，尤其是贫血的女性，那么女性吃什么能补铁?中医给出了5个妙招。
多吃水果。餐后吃些水果，如橘子、橙子等都能增加铁的吸收。因为这些水果中的维生素C和柠檬酸共同作用，能使人体对铁的吸收
夏天温度高，很多多人把冻肉从冰箱里拿出来直接放在常温下解冻。其实，这样是很不安全的。中医指出，夏季常温下解冻肉类很容易变质。
喜欢依附肉类生长繁殖的细菌，在天热的时候长得最快。如果解冻时间稍长，肉就可能不新鲜甚
中年女性有些不良习惯，非常容易引起骨盆前倾。那么中年女性如何预防骨盆前倾?
肥胖的、生过孩子的，因为肚子比较大，重心在身体的前面，为了不让身体向前摔倒，上身就会刻意后仰，这就会使腰椎和骨盆前倾，还有经常穿高跟鞋的女性
夏天更多的人开始游泳健身，但常规的游泳的确令人乏味，可是只在水中泡着，又达不到锻炼的目的。那么夏季如何游泳更健身?
1.水中漫步。在浅水区来回走走，水的阻力会让人走起来很费劲，而且水的温度低，水中漫步消耗的热量更多，长
随着人口老年化日益加剧，老年痴呆症发病率逐渐上升。那么老人如何预防老年痴呆?
一项研究表明，每天喝1杯茶或咖啡，有助防止老年痴呆症，因为这两种饮料都可以使记忆丧失危险下降40%。美国加州大学科学家表示，与不喝茶或咖啡
“静则神藏，燥则消亡”出自《黄帝内经》，即神宜静，而不宜燥。那么静神养生的方法有哪些?
静，是指精神、情志保持淡泊宁静的状态，神气清静而无杂念，可达到真气内存、心神平安的目的。研究表明，人在入静后，大脑又回复到儿童时代
在中医儿科，有一种常用的治疗方法是“捏脊”，能促进气血运行、改善脏腑功能，达到防病、治病的目的。中医指出，经常捏脊能防治背部疾病。
其实，不仅是小儿疾病，成人也可以用捏脊来治疗背部疾病。其中，治疗各种原因引起的腰肌
近日大面积的雷雨天气，很多地方均发生雷击伤人事件。而未来一段时间，各地可能会阴雨不绝。中医总结了，夏季防雷电的十条须知。
1.出门前，了解天气预报。夏季长时间在户外活动前，务必了解天气预报情况。
2.密切关注雷暴动向
医生上班时间总是忙忙碌碌，有时候检查前的一些细小指导可能会忘记告诉病人。所以中医指出，老人检查前要注意的8件事。
1.量血压前，放松3分钟。匆忙看医生或挤公交后立即看医生，都会导致收缩压升高约20毫米汞柱。建议安静
胃癌已经成为韩国的“国民病”，发病率居高不下。中医指出，预防胃癌要改变饮食结构。
的确，胃癌的发病与饮食结构等多种因素有关。高盐、辛辣、熏烤都会破坏胃肠道的正常功能，损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，增加癌变几
糖尿病患者超重者最好减肥，那么糖尿病患者如何正确减肥?其实，对于不同人群的糖友，减肥的方法是不同的。
儿童糖尿病。在我国，大部分糖尿病患儿是1型糖尿病，但随着儿童肥胖率的增加，2型糖尿病逐渐增多。专家指出，对于糖尿病患
