你知道红糖的其他用法吗?如果懂得使用的话，红糖还是我们美容的良品。想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。
红枣杞子木耳汤：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克煎服，每日2次。
中医认为，橘子的防病治病功效不容忽视。橘络有行气通络、化痰止咳之功;橘肉味甘酸，性凉，具有开胃理气、止咳润肺;青皮具有疏肝破气、散结消痰的功效。
一个橘子可有五味药，即橘肉、陈皮、青皮、橘核和橘络。其中，橘络往往
生活中有些食物是大家爱吃，但是有“毒”，又不能常吃的，下面我们就给大家提供几个有效的“解毒”方案，让你可以放心的解下嘴馋。
一、油条
油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大
痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。下面为大家介绍痛风患者的饮食禁忌。
1、含嘌呤较高的食物，无论处于急性期或缓解期的痛风病人均属禁食食品。
(1)肉类：家禽及家畜的肝、肠、心、肚与为胃、肾、肺、
药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形
茶，是我们生活中必不可少的保健饮品之一。下面介绍的几种茶不只是普通的茶叶，还有更多可以代茶的中药饮品，可以起到益寿延年的功效。
菊花茶
菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功
吃蔬菜的时候我们经常会把皮扔掉，其实很多蔬菜的皮有着很高的营养价值，下面四种蔬菜要留着皮一起吃呀。
◆冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性营养成分。它能利水消肿，对糖尿病人更有好处
人类的食物主要是植物和动物，而且需要加工处理。由于人们的饮食习惯与爱好及特殊需要，经过不同的配制和加工，制成形态、风格、营养价值不同，花色繁多的加工品。药膳的传统制作是以中医辨证论治理论为指导，将中药与食物相配
夏季也是多雨的季节，这时候不管是任何地方都会感到潮潮的。环境的潮湿会导致湿邪入体，患上各种疾病。如果身体感觉总是重重的，那就是体内湿气重的一种表现。怎样祛除湿邪呢?下面告您几个祛除湿邪的好方法。
按摩去湿的穴
一到夏天，不少市民都喜欢自己煲点凉茶用来消暑解渴。如果上火了，就更不会忘记到凉茶铺买杯凉茶降降火。可您知道吗，凉茶毕竟是药，性凉，容易伤及脾胃，不宜作为日常饮料。而上火时，最好先辨明自己属于哪种“火”，对症决定是否适
冬天用热水泡脚，安神又舒适。其实夏天也应泡脚，一年四季坚持下来，各有功效，正所谓“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼”。夏季暑多夹湿，脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃，就会出现没胃口、爱犯
夏季，炎热、潮湿，这时多吃点有滋补作用的食物，能起到益气养阴、增强体质的作用，以帮助消除“苦夏”。所以夏季进补，适合喝鸭汤，鸭属水禽，性寒凉，有滋阴、补虚、养胃、利水的功能，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有
俗话说“一叶障目不见泰山”。当树叶挡在眼前，我们可以拨开，但若是眼睛里被蒙上了一层挥之不去的“雾”，该如何是好?
统计资料显示，中国白内障患病率，50岁以上为60%，60岁以上为80%，70岁以上则高达90%以上。所以，老年性白内障
医学研究证明，气温过高与发生中风关系密切，每年当温度在32摄氏度以上的时段内，总会出现中老年人中风的发病高峰，特别是心脑血管病患者最危险。现在正值炎热的夏季，老年人朋友该如何预防中风呢?
气温高警惕“热中风”
夏季
湿热是夏季的症候，夏季很多朋友发现不但是家里的木门，木质品出现了发胀的现象，连自己的身材都如吸了水的海绵，粗壮了好几公分，下面小编要给各位推荐三大消水肿的食物。
冬瓜
冬瓜利尿消水肿，含有丰富的维生素C，且钾含量高，钠
夏季是妇科疾病的高发季节，很多妇科疾病都会给女性的私处带来一些“尴尬之痒”。那么夏季该如何应对私处瘙痒呢?
正常情况下，健康女性的阴道有着比较完善的自然防御系统，能保持一定酸碱比例和菌群生态平衡状态，并不会稍有
夏季雨水一多，蚊子就更加猖獗，不知何时从门窗的缝隙中钻进屋内。中医指出，夏季可以利用大蒜防蚊。
爱招蚊子的人，可将大蒜擦在身上，它散发的气味会驱走蚊子。如果觉得大蒜汁涂在身上会刺痒，或者受不了大蒜的气味，可以将大蒜
衰老总是从器官开始的，男人尤其如此，身上的五个器官非常脆弱，中医指出，男性呵护好器官能延年益寿，大大提高生活质量。
1.呵护肝脏。少喝酒。男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10
夏季炎热，老人不妨在家做些锻炼，既能避免因热中暑，又能轻松预防很多老年病，中医指出，夏季老人不妨在家中练习盘腿。
练习盘腿就是很好的一个锻炼项目。盘腿能改善腿部、踝部、髋部的柔韧性，使两腿、两髋变得柔软，有益于预防
近年来，老年痴呆症的发作年龄有年轻化趋势，40多岁就发作的人越来越多，那么如何发现老年痴呆的症状?
1.外出习惯以车代步，很少步行。 分析：缺乏运动会令脑前额叶功能变得迟钝。
2.嗜好烟酒。分析：无论抽烟还是喝酒，都会诱发动
