夏季天气炎热，很多人喜欢喝啤酒来降暑，那么喝冰啤酒真能消暑吗?下面就请养生专家我们揭晓这一问题的答案。
专家表示，啤酒具有一定的营养价值，且能开胃健脾，适于夏季饮用。但是，啤酒引用不科学，危害同样不可小觑，饮用时注意相
新生儿分泌旺盛，尤其夏季一定要做好宝宝的清洁工作，下面就为初为父母的人们介绍宝宝身体清洁的高招和妙招。
脐部
婴儿出生后，医生就会剪断脐带并用消毒纱布包扎好，一星期左右就会自然脱落。家长如果给孩子洗澡，就不要把孩
夏日炎炎，皮肤特别爱出油，一不小心就冒出了恼人的痘痘。中医教你夏季四招战“痘”法。
冰块消炎。痘痘刚出现时，用一块塑料膜包住冰块，敷于患处。每天至少敷两次，如有条件每小时敷一次，每次不超过五分钟。冰块可以缓解红肿
身体是革命的本钱，拥有健康的体魄是每个人的心愿。现代社会男性身心都承受着很大的压力，下面为大家介绍男性最脆弱的六个部位。
一、胃
男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平
及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁是身体健康的重要保障。下面介绍9种食物助常用电脑的白领一族排毒。
一、蜂蜜：
味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富 含维生素B、维生素D、维生素E、果糖
不同的天气往往决定着我们的健康不同，那么我们如何在正确的天气里正确养生呢？
天晴了——UVA补钙喽!
晴天总是让人心情舒爽，并感觉身体无比健康，这是因为阳光中的UVA能帮助身体内的维生素D转化成活化性成分，并促进
进入三伏以来，一年中气温最高、潮湿闷热的“桑拿天”天气开始席卷全国，在此，中医专家提醒大家注意劳逸结合，预防中暑。
三伏“桑拿天”食疗
“桑拿天”的时候，空气湿度过高，汗液蒸发慢，体温调节更为艰难。营养素和水分损失大
中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成，治宜凉血清热，滋补肝肾法。下面就为少白头患者推荐三款食疗方。
1.黑芝麻，又名胡麻，性甘、平、无毒。
黑芝麻作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身
随着社会的进步，生活和工作节奏的加快、竞争的日趋激烈，我们经常会感到压力，压力随时存在，但并非无法解决，下面小编向大家推荐一个减压的好方法：嚼口香糖。
咀嚼口香糖则可以主动刺激部分脑区的信号活跃性，提高其血液供氧量，
我们常说排毒养颜，只有体内毒素排除干净，才能拥有美丽的容颜，下面就为大家介绍常见的排毒防便秘食物。
春笋黑木耳炒肉——排毒绝配
因为春笋与黑木耳皆有清热凉血、补肝肾的作用，而黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可
红枣是女性补血的佳品，殊不知，红枣也是男性保健的好食物，对解决男性性功能问题有辅助的疗效。
红枣富含维生素A 、 维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，
生冷食品如保存管理不善，容易引发细菌性食物中毒，特别是像凉皮这样的冷食，所以中医指出，夏季吃凉皮要小心中毒。
事实上，自入夏以来，陕西、辽宁、山东等地已经接连发生多起因吃凉皮引起的食物中毒的事件。有黑心商贩制作凉
养几条小金鱼也能令人身心愉悦，对改善情绪有着意想不到的功效。中医指出，养几条小金鱼能缓解紧张情绪。
色彩斑斓、自由游弋的金鱼，不仅可以给居所增添生气和情调，也有助于工作之余松弛神经、消除疲劳。尤其是从事脑力劳
很多人有这样的情况，就是每到早上五六点钟的时候，会出现腹泻的情况，中医指出，五更腹泻宜用四神丸。
案例：51岁的张先生，苦恼地说自己早上很少能睡到七八点，因为每天早上五六点时他都会因为腹部疼痛而起来上厕所，上过厕所腹痛
夏季很多人喜欢吃冷饮降暑，但是很多人一吃冷饮就会出现腹泻的情况，我们称作为冷饮腹泻，中医指出，冷饮腹泻宜用附子理中丸。
案例：老张捂着肚子来看病，夏季天气热，每次吃一点寒凉的东西，哪怕一块冰镇西瓜，就会腹泻。他自己吃过
经常拉肚子不但影响人体对营养物质的吸收，导致精力和体力的下降，还会带来心理压力。中医指出，夏季消瘦腹泻宜用参苓白术散。
案例：林女士身材高挑而消瘦，从小胃口就不好，稍微多吃点东西就会肚子胀，老觉得身上没劲儿，大便还总
很多丈夫在妻子怀孕期间，欲求得不到满足，这一时期的男性极易发生早泄。那么孕期男性出现早泄怎么办?
临床上确实见到不少这样的男性来求医。“妻子怀孕后，性生活频率降低，男性会出现近似于精满自溢的情况。而且，此时即使有
天气热了，身体里的火也烧了起来：口腔溃疡、便秘、腹胀……都随之而来。中医指出，夏季灭火要找准病因。
口腔溃疡：多吃绿豆和芹菜。李先生这几天嘴里长了一大块溃疡，除了喝点稀饭啥都不能吃了，痛苦不已。其实，像他这样的口腔
“无酒不成席”，饮酒在中国是一种礼仪。酒喝多了会伤身，如何才能最大限度地减少酒精对健康的损害，是很多人关心的问题。中医指出，喝酒前后吃些合适的食物能醒酒。
酒前喝100毫升牛奶。喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护
苦瓜虽貌不惊人，口感也不是很好，但却因为可以清热解暑、消脂除烦、健脾开胃，深受大家喜爱。那么夏季怎么吃苦瓜营养价值最高?
苦瓜在烹调后，苦味变淡，寒性也会减弱。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜，有增进食欲、益气补血明目的作用。
