蝴蝶翩飞是指眼前老是看到黑点或黑影，像蝴蝶一样随着眼球转动、飞来飞去，又总抓不到、那么糖友眼前“蝴蝶翩飞”怎么办?
其实不少老年糖友都有这样眼见“蝴蝶”的经历，通常会认为是年老眼花了，而实际上这是一种叫玻璃体浑
很多人会在睡眠中出现意外，所以为避免家人在睡眠中发生意外，中医指出，药品放床头能预防睡眠意外，不妨做到“三步走”。
第一步，平时把急救药品盒放在床头明显的位置;家中常备氧气袋，发病时要让患者及时吸氧;如果心脑血管病
睡眠过程中的肢体语言———睡姿，和健康息息相关。那么夏季什么样的睡姿最好?其实，在一整夜的睡眠中，人的体位一般会变动20—60次。
心脑血管病患者不妨学学像“胎儿”一样的睡姿，身体蜷伏，手抚着枕头侧睡。最好采用右侧卧
上午6时―11时被喻为心脑血管病的“魔鬼时间”，尤其在清晨时人的心血管壁最为脆弱。所以中医指出，清晨醒后躺3分钟再起。
清晨心脏病发作危险增加40%。原因是，人在夜间睡眠时，身体各系统处于半休眠状态。早上刚醒来，体内就
夏季穿高跟鞋很容易出现脚扭伤的情况，扭伤脚的情况对于喜爱运动的人来说，很常见。那么夏季脚扭伤了怎么办?
足踝扭伤就是我们常说的扭到脚，最常发生伤害的部位是踝关节外侧韧带。刚发生时，应先降低红、肿、热、痛的反应，建
到了夏季，有些人的痔疮又犯了，也有些人出现了牙痛或口疮，许多年轻人脸部又出现了痘痘嘴角也出现了糜烂，连张口都困难。对此，有的人认为，这是“热气”引起的，也有的人认为是“上火”所致。营养师认为，不管哪种原因，都应该通过饮
有人睡觉一声不响，有人却鼾声如雷。中医指出，男性脖子粗容易打呼噜，可能会影响睡眠质量。
近年来的大规模前瞻性研究调查显示：经常打鼾同不打鼾的人相比，心血管病危险性增加33%。前不久，美国研究人员对5400名没有中风病史的
要想保证好的睡眠，睡前要杜绝4个习惯，如果你睡前有以下几个习惯，那心脏可能就会提出“抗议”了。
晚餐过饱。中老年人的夜间保健应从晚餐开始。一顿不科学的晚餐很可能成为夜间意外的诱因。如晚餐吃得过饱，或过于油腻，饭后
虽说睡眠是一剂天然“良药”，但如果睡错了方式，它却可能在无声无息间伤害你的心脏。中医指出，夏季午夜猝死最多发。
深夜看似一片平静，可有些疾病却在人进入梦乡时“登门造访”。据不完全统计，夜晚是一天当中发病率最高的
很多人喜欢把家里打扫的一尘不染的，这样让人舒适又安心，但不知不觉地受到了清洁剂的侵害。中医总结了最有害健康的清洁产品。
1.全效清洁剂。它适用面广，不论是油污、灰尘还是锈渍，都可以轻松解决。但通常它们都含有乙二
高血压患者通常需要借助药物控制血压，其实，通过自然的方法也可以降血压，中医总结了6种可降低血压的自然方法。
1.多锻炼。每天锻炼30分钟，可显著降低血压，减少降压药剂量。久坐者坚持散步、跑步、游泳或骑自行车等有氧运动
夏日炎炎最难入眠，有的还反映，一旦被惊醒，就再也睡不着了，尤其是对糖友而言。那么夏季糖友如何睡好觉?
1.心理压力大。刚被确诊为糖尿病的患者由于心理负担过重，容易失眠。就目前的医疗水平而言，糖尿病还不能根治，得了糖尿病
眼睛是心灵的窗户，眉毛则好比窗帘，好看与否会直接影响眼睛的效果。所以近年来飘眉受到了广大爱美人士的喜爱。那么什么样的女性适合做飘眉?
飘眉和纹眉与绣眉有什么区别?
纹眉在上世纪80年代比较流行，主要用电动机器将工
乳房是由乳腺组织(能泌乳的腺体和腺管)和皮下脂肪组成，近年来乳腺癌高发，那么哪些女性容易得乳腺癌?
少女乳腺尚未完全成熟，但由于脂肪的充填，乳房会逐步膨隆。乳房的发育是在垂体、性腺、肾上腺、甲状腺等内分泌腺分泌的
有些食物不但可以提供人体必需的能量，还具有防病治病的功效。中医盘点出10种食物疗法。
1.肌肉痛：吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。
2.记忆
夏季天气炎热，来瓶啤酒解渴又解暑。但是如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，称之为“啤酒病”。下面就来了解一下啤酒病的一些症状。
一、啤酒心
在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多
天气炎热，许多人抱怨吃不下饭。还有些大病初愈的人，急需进补却食欲不佳，更是着急。那么夏季食欲不振怎么办?这时候，正确的中医食疗就能帮上忙。
首先，要保证肠胃消化功能良好。其次，中医讲究食物性味。如人参、桂圆、羊肉属
适度饥饿感，有助于更好地控制血糖。中医指出，适度饥饿有利于养生保健，下面我们就来看看适度饥饿的好处有哪些?
吃得少而精可以活得更长。有人做过一个有趣的试验，只给老母鸡喂水和喂抗饥饿的植物，经过两个月的饲养，老母鸡羽
老年人由于耐受力弱、适应性差，在气温高、紫外线强的夏天，更要增强养生防病的意识，降低发生意外的风险。那么老年人夏季如何养生防病?
夏季是心脑血管病的高发期，可能造成头晕、胸闷、心慌和憋气等症状，严重时还有可能突发
生活中丢钱包、与人拌嘴、长痘痘等类似的小麻烦如果不断发生也会带来压力，甚至损害身心健康。所以不要轻视小压力对健康的危害。
长期的小压力会悄无声息地加重我们的心理负荷，进而引起心脑血管、消化系统和免疫系统等
