老人体质变差，很容易摔倒，那么如何预防老人在家中摔倒?中医老人及其子女作出了提醒，主要分三个方面。
第一，老人应定期检查视力。如果眼镜度数不合适，或服用药物可能影响视力，应及时作出调整;如果有疑虑，应要求医生或药剂师
夏季高温炎热，很多人选择铺凉席消暑降温，也得选对用对。那么夏季如何选择合适的凉席?
选购：亚麻凉席最适合老人和孩子;竹席最凉快，适合体热之人;草席柔软，凉度较低，也适合孩子，但容易生细菌，需保证清洁;牛皮凉席散热好，适合爱
在炎热的天气里，运动之后要特别注意给身体补水。中医指出，夏季出汗多要注意补水，于每个人对水分的需求不同，所以要算一下出汗率，以此来给身体补水。
计算出汗率的方法很简单，在运动之前尽可能穿最少的衣服称一下自己的体重，
如何应对直梯故障?中医提醒，一旦电梯在运行中出现问题，可参照以下指导，及时做好应对措施。
故障一：出现较大的振动、抖动或刮蹭。立即按最近一层的按键，电梯停止后迅速离开，并向管理机构说明电梯有异常现象。
故障二：电梯突
很多长期伏案工作，这对颈椎是一种潜在的伤害，所以中医建议，久坐族要经常做抬头的动作。
长期的低头姿势，造成了很多人颈背部软组织一直处于紧张状态而受损，大脑受到颈椎张力，耗氧量大大增高，因此，长期低头除了导致颈椎疼痛外，
这个夏天，很多人喜欢穿白色的衣服，但是原本漂亮的白衣泛着黄色，丢了可惜，穿上又不妥?那么夏季白色的衣服发黄怎么办?
因汗渍变黄。用凉水洗，不要用热水。橘子皮法：将橘子皮放入锅内加水烧煮，用黄色汤水浸泡、搓洗可洁白如新
“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”的养生谚语广为流传。那么老人如何吃早餐吃的好?对于脾胃虚弱的老年人来说，要杜绝几个禁忌。
少吃甜食。早餐吃甜食，容易化热生火，使体内糖分过多，影响脾胃的消化吸收，引起消化不良，产生食欲减
新生儿及小婴儿是人类一生中发育最迅速的时期，此阶段的营养补充对其发育极为重要。中医指出，母乳喂养婴幼儿营养最全。
特别提示：15天开始补维生素D
没有什么比妈妈的乳汁，更能满足新生宝宝的营养需求了。充足的母乳完全
如果宝宝出生2周后母乳仍然不足，母亲就应该选择母乳和奶粉相结合的混合喂养的方式了。中医指出，混合喂养要先母乳后配方粉。
注意事项：
1.先喂母乳。有些妈妈觉得白天喂母乳，晚上喂配方奶，这样孩子睡得久，自己也能休息好，这
许多人都知道，帕金森病患者会有震颤、运动障碍，其实，中医指出，帕金森病患者可能有一些特殊症状。
1.油脂面、多汗。70%—80%帕金森病患者存在一定程度的自主神经功能障碍，表现为皮脂溢、多汗等，患者的前额总是油光发亮。
2.
中医指出，人工喂养婴幼儿 奶粉别冲太稠，特别提示：一定要按规定搭配水和粉的比例。
注意事项：
1.严格按照要求搭配水和粉的比例。正确做法是用配方粉附带的小勺挖一勺奶粉，再用刮片刮平，就是一次的饮用量。有些父母在舀起奶
夏季，很多骨质疏松患者不吹空调也会有“浑身冒凉风”的感觉，尤其是关节部位，经常凉飕飕的。中医指出，身体感觉冒凉风小心骨质疏松。
其实，这正是骨质疏松患者常有的表现——明明身上热得出汗，下身却很冷，感觉冒凉风。除此以
肾病的初期，往往不会感到疼痛，因此容易被忽视，很难发现。中医指出，这10个常见信号要警惕肾病。
1.没劲儿。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质
随着夏天的到来，不少前列腺疾病患者发现，前列腺炎的症状开始减轻了。中医指出，前列腺疾病在夏天出现好转的假象。
由于天气炎热，气温偏高，人体的新陈代谢加快，排汗增多，排尿量自然减少，因此就会出现夜尿减少、尿频减轻的情况
需要注意的是，口腔溃疡可以是一种病名，更是一种症状。那么良性的口腔溃疡的症状有哪些?
许多口腔黏膜病都会出现溃疡，除了最常见的复发性口腔溃疡，还有口腔结核、口腔鳞癌、口腔扁平苔藓、盘状红斑狼疮、多形红斑、白塞病
我们常见的口腔溃疡主要是指复发性口腔溃疡，其实，它的发作常常是有迹可循的，因此，在生活中进行有针对性的预防非常重要。那么夏季如何预防口腔溃疡高发?
1.尽量少吃“热性”食物。“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五
口腔黏膜受到牙齿、牙套、烫辣食物等“外力”的伤害时，更容易破溃。中医指出，这五类人容易受口腔溃疡的困扰，而且往往伴有其他身体不适。
一是胃肠不好的人。慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘、痔疮等胃肠道疾病患者，复发
女性更年期后，由于雌激素保护作用减退，患上心脏病的几率大大增加。那么女性心脏病的症状有哪些?女性如果出现以下症状，应该格外重视：
1.持续性莫名疲劳。这种疲劳往往会在急走之后出现，甚至连伸直身子的力量都没有。疲劳并
夏季游泳本是惬意、消暑的好活动，但入夏以来却频频传出泳池猝死的消息。那么夏季游泳真会对心脏造成威胁吗?怎么游才最安全?
由于游泳对人的心脏负荷要求较高，血液要充分达到人体的需氧部位，这就需要心脏更强有力的收缩
治疗口腔溃疡，不管能否找到明确的病因，快速止痛、促进愈合是“迫在眉睫”的事。那么如何促进口腔溃疡快速愈合?
在改善生活质量的同时，及时就诊找到病因，进行有针对性的治疗，能明显减少口腔溃疡的发作。治疗方法有中药调理
