夏天如何远离细菌侵害?夏季高温,细菌到处存在,如果我们一不小心,可能就会中招。
多洗手。或许你已经听得耳朵起了茧,但必须再次强调,洗手是预防感冒、肠胃疾病的有效方式。特别是夏天,每次洗手至少用流水冲15秒。
多消毒。
抹布用途很简单,就是用来做清洁;但抹布如果使用不当,也会成为细菌传播的媒介,尤其是夏季更要小心,中医指出,夏季使用抹布要注意清洗。
按照不同的用途,应对抹布进行分类。清洁厨房、卫生间和打扫客厅、卧室的必须分开;厨房
生活中的保健小窍门很多,如果应用得当的话,效果还真不错。那么生活保健的小窍门 你知道多少?
1.金银花扫除雀斑。这种疗法来自爱尔兰。挑选一小撮金银花的叶和花,在水中浸泡一夜,然后敷在有斑处。
2.蜂蜜治疗花粉热。有些
母乳在婴儿喂养方面是其他所有营养替代品所不能取代的。中医指出,母乳喂养的益处很多,这些优点通过母乳本身成分和母乳喂养过程共同体现。下面我们看看母乳喂养对婴幼儿健康的益处:
虽然母乳也是由蛋白质、脂肪、碳水化
我们都知道腰眼,中医指出,腰眼非常重要,对于中年男性来说,更为重要。中医认为,男性按摩腰眼能健肾和补肾。
腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处。中医认为,腰眼穴位于“带脉”(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部
我们也知道喝葡萄酒的好处是很多的,中医养生专家指出喝葡萄酒更滋养五脏。
葡萄酒滋养五脏
阴阳五行是中医的理论基础之一。自然界有金、木、水、火、土,人体对应有心、肝、脾、肺、肾;因为人是自然的一部分,人也要遵循
“嘘”字功听说过吗?它是中医中护肝的一种方法,下面教你五招让你轻松护肝。
1、面朝东站立,两脚自然分开,与肩同宽,两膝微屈,头正颈直,含胸收腹,直腰拔背。两手臂自然下垂,两腋虚空,肘微屈,两手掌轻靠于大腿外侧。全身放松,两眼
男子性功能障碍常见的有阳萎、早泄、不射精、性欲减退等。其发病原因除了自身因素外,来自女方的因素亦不可忽视。
女方不配合这在婚前较为多见。婚前由于女方害怕怀孕、疼痛出血、被人发现、恋爱告吹等,对性交往往有畏
道家有睡功,睡眠是道家养生的第一要素,长夏七月,人体出汗多,消耗大,易犯困这个季节养生要注意充足的睡眠,均衡的饮食,还要避热解暑。养生专家支招:养生之诀以睡为先,吃洋参不如睡五更。
清代李渔说过“养生之诀,当以睡眠为先”
国际抗癌联盟曾发表报告称,全球每年有1200万新发癌症病例,其中高达四成原本可以在生活中防住。和得了癌症后高昂的治疗费用相比,以下12种堪称世界上最便宜的防癌处方。每个人都可能得癌,因为我们身上有一种“原癌基因”,只
夏日炎炎,高温高热的环境不仅易发肠道传染病,还会让人觉得浑身乏力,食欲不振,免疫力下降。专家提示说,消除这些症状,公众不妨多吃点“醋”,不仅有助食物消化和营养吸收,还能抑制细菌,让人体保持充沛活力。
专家介绍说,盛夏时节,
7月,夏季气温日渐升高,太阳的“热情”有增无减,大家外出时务必要作好防晒工作。去年国家就曾多次发布高温红色预警,部分城市最高温度曾达40度以上!要知道42度都可将鸡蛋煮熟了。夏季天气闷热,稍有活动就会大量出汗,而当身体
身体一旦缺水,就会慢慢“罢工”,严重时甚至可导致肾功能衰竭、脑水肿等。当你感到口渴时再补水却是为时已晚。幸运的是,身体会给你留下各种线索,暗示你需要补水了。美国“发现问题”网站为你总结了10个缺水的标志。
嘴唇
人上了年纪,可能腰会出现各种问题,这也是为什么年纪越大,腰越来越“不给力”的原因。那么老年人日常生活中如何保护腰?
腰的损伤主要由于生活中长期维持某种不平衡体位,如久坐、长期从事弯腰工作;或习惯性的弯腰驼背等不
天气越来越热,防高温中暑又成了大家最关心的问题。中医专家提醒下面这8类人在炎热的夏季更需要特别注意。
1.老年人。随着年龄的增长,人的身体机能下降,老年人的皮肤汗腺逐渐萎缩,循环系统、代谢功能越来越差,这样会使老年
随着高温天气的持续,颈椎病患者越来越多。其中,中医指出,猛吹空调最易得颈椎病,另外解暑贪凉是主要诱因。
其一,夏天开空调最容易伤害颈椎,特别是座位正对空调,或是穿吊带装的女性,颈背肌肉很容易受寒,诱发颈椎病。因为天气炎
很多疾病具有遗传性,中医指出,冠心病比中风表现出更强的遗传性。那么冠心病是遗传性疾病吗?
据统计,父母如有一方患冠心病者,其子女患病率为双亲正常者的1.5倍;父母均患冠心病者,其子女患病率为双亲正常者的6倍。
此前,国内
在日常生活中,男性体外射精、压迫尿道避孕、忍精不射避孕等也是常用的避孕方法,这些方法有时也会有效地避免女性怀孕,但是却可能对男方的身体造成严重伤害。一起来看看这些避孕方法的危害。
一、体外射精避孕
采用体外射
老年人随着年龄的增长,身体各项机能逐渐退化,胃动力也逐渐变差,下面小编为中老年人介绍饭后三宝,可帮助消化,利于消化系统的正常运作。
法宝一:饭后弯腰
每天饭后弯三次腰,接近90度,幅度要够,但动作不要快,缓慢渐进,每弯一次保持
紧张的工作,忙碌的生活让很多女性忽视自己的饮食和运动,这些都会导致女性早衰。专家提示,女性想要抵抗衰老,一定不能忽视一下六件事情。
每天吃早餐
它能有效地促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻,它最好包括谷类食物、水