鸡蛋是营养丰富的食品，，调查显示男人有与压力大，喜欢多吃些鸡蛋甚至是一天吃五六个，其实这样是不对的，这样的吃法对身体是没有好处的，下面就来了解一下男性过多吃鸡蛋的危害。
男人多吃鸡蛋的危害：
一、鸡蛋吃得太多就会摄入
在街上，经常能看到有人支起炉子卖水煮甜玉米。其实这种“过分”美味的玉米，很可能添加各种添加剂，中医指出，长期食用甜玉米可能会损害健康。
少调料店都销售甜玉米香精。“煮玉米时加点，煮出来的玉米不光香，放几天也馊不了
突然来的嘴瘾怎么办?如果有的吃还可以，如果没有呢?中医教你几招赶走“嘴瘾”。
其实，营养和口味并不是“冤家”。不管是正餐还是突然光临的“嘴瘾”，在满足味蕾的时候，我们千万不能忘了健康。在营养过剩危及全球健康的当
很多害怕变胖的人都不敢过多的食用脂肪类食物，因为脂肪会让人肥胖。其实，中医指出，合理摄入脂肪并不会让你肥胖。真正让你变胖很可能是以下原因：
1.只吃“低脂食品”。虽然它们比一般食品热量稍低，但也会让你很快感到饥饿，
豆豉是餐桌上不可多得的调味品和菜品，不仅美味，而且营养价值也很高。中医指出，豆豉对于老年人好处多多。
豆豉基本做法是将黄豆或黑豆蒸熟后，放进陶瓷罐内发酵制成。从外观上看，豆豉有黑、黄两大类，目前的川粤湘菜用的都是
百岁老人越来越多，谁都希望自己能健康长寿，那么老寿星的长寿秘籍是什么?中医指出，老寿星长寿各有各的秘诀。尤其有以下4大共同特征：
1.生活有目的。超级百岁老人拥有一个共同的人生哲学：积极投入生活很重要，人生在世应该“
早老性痴呆症的患者也越来越多，但很多人理解存在一定的偏差。中医总结出“早老性痴呆症的6大误解”。
误解1.只有老年人才会得痴呆症。据统计，65岁以上老人中，早老性痴呆症患者占1/8。然而，65岁之前发生早老性痴呆症的病
你是不是正在变老呢?变老有哪些症状?我们应该如何发现，中医总结了最常见衰老征兆，下面我们来看看一个人变老的信号有哪些?
调查内容是“你认为一个人变老的信号有哪些?”结果发现，大多数人表示，喝杯酒，看着电视就睡着了或
静坐是一种流行且易学的放松法，中医指出，静坐的目的在于养神，而且经常静坐的人睡眠质量好。
其实，静坐养生在中国有古老的历史，中医认为养生的第一要务在于养神，而静坐正是养神的最好方法。静坐可以缓解焦虑，增加自己的内控
当今社会，自杀率在呈现上升的趋势，是我们不乐见的，“自杀”可能是最让人惋惜的生命终结方式，那么自杀前的征兆有哪些?
常说自己一事无成、一点希望都没有或“对生活已经绝望了”。总说这样的语言，说明他情绪低落，失去信心。
前列腺是男性重要的性腺器官，它给男性带来不少的困扰，中医指出，这五类人是前列腺疾病的高发人群，生活中更需要呵护前列腺健康。
销售人员。销售人员需要更多的应酬，可能经常大量饮酒、吃辛辣刺激食物，生活不规律。这些都会
夏天气温高，人体消化液分泌减少，胃酸降低，食欲神经受到抑制，饮食营养的调理和水分的补充至关重要。膳食应多样化。
清热降火的食物之鲜花
鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，具有一定的药用和保健
炎炎夏日，为了去除天气带来的燥热，需吃一些清热泻火的食物。生活中有很多的食物可以利尿、清热、止渴，缓解天气带来的种种不适，那么吃什么食物可以清热泻火呢?吃清热泻火食物时有什么讲究呢?
清热食物需分类
专家表示，酷暑
夏季时令蔬菜更丰富了。然而，如何去除亚硝酸盐、农药残留、草酸等蔬菜中的有害物质却一直让人们困惑。小编请来专家为大家来指导一下。
亚硝酸盐
由于过度施用氮肥，蔬菜中的硝酸盐含量往往偏高，转化成亚硝酸盐之后，可能和
每个人都有自己的口味，有的人喜欢吃辣，有的人喜欢吃甜，中医指出，口味和身体状态息息相关。
3个关于“嘴瘾”的真相
96%的女性和68%的男性犯过“嘴瘾”。在一般的情况下，我们会听从内心的召唤，满足口腹之欲。“其实，‘嘴瘾’
我们都有突然想吃某种食物的情况，这就是我们常说的嘴瘾，中医指出，口味意味着营养缺乏。
中国人常说，“三岁定胃口”。其实，除了地理环境、自幼养成的饮食习惯、遗传基因等常规原因外，偏好某一种口味也可能是你营养失衡或健
随着高温天气的到来，人们每天排汗增多，饮水量也开始增大。营养专家提醒，夏季补水应掌握正确的方法：不要等到口渴再补水;不应贪凉;饮水过少或饮水过多都对身体有害。
专家说，正常人每天排尿量平均为1500毫升，再加上从粪便、
炎热夏日，西瓜是人们喜爱的水果之一，但西瓜也不是任何时候都可以吃，不是吃得越多越解渴，也不是人人都适宜吃西瓜。有三种情况下吃西瓜是要不得的。
西瓜当正餐要不得
西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。
正常
银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血
饮茶，究竟是饮浓的好呢，还是饮淡的好?对于这个问题，那就要看你从什么角度去看了。如果从健身养生的角度来看问题，那么，它的答案是明确的，那当然是饮淡茶好(放茶叶3克左右为宜)。我国民间广泛流传的《饮茶诀》中说：“淡茶温饮
