牙齿，作为人体器官重要的一部分，需要对它进行特别的呵护。而牙齿敏感已经成为不少人的困扰，有四类人的牙齿特别容易敏感，需要更加注意。
1.汽水粉丝
临床上常有20岁不到的“汽水粉丝”发生牙过敏症状，牙敏感到就算是喝稍微
按常规，打嗝属于一种生理反应，但你知道吗?经常打嗝可能提示你的胃不好。生活中人们常常因为吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气，而出现打嗝的现象。打嗝是身体的保护反应。大部分的打嗝都是偶发事件，如果经常打嗝的话，则
胸罩是女性使用的内衣之一，其功能是用以遮蔽及支撑乳房。而炎热的夏季，如果选错内衣很容易导致女性患上乳腺炎。
不少女性都有蕾丝情节，喜欢蕾丝多多的内衣，因为它们不仅漂亮，在爱人面前艳光四射的感觉很好!可是，没多久却发
炎炎夏日，饮食、生活上稍有不当就会引起腹泻。腹泻事小，但对于有心脏病史的老人却不那么平常，要格外提高警惕。患糖尿病、高血压、冠心病的老人注意!
夏天，天气炎热，容易“病从口入”，稍不注意饮食卫生就会引起腹泻。腹泻看
古人云：“神有事，亦则有休”;人能安寐，“静则神藏”，则可致寿，反之，失之安寐，“躁则消亡”，就有损年寿。人类10～14天不睡眠就会死亡，可见睡眠的重要性。那么，什么样的睡眠才合乎于养生之道呢?
1)入寐之法 首在清心
《老老恒言》
大脑是一个重要的器官，对于人类来说，拥有健康的大脑是最重要的，尤其对于老年人大脑健康是养生的首选，下面小编就为大家详细的介绍一下，中医养脑健脑的方法。
中医认为"脑为元神之府"，脑是人体精髓和神经高度会聚之处，是生命
子孙满堂，长命百岁是每个老年人的心愿，那么如何才能健康长寿呢?下面老中医教你以下7种长寿秘籍，助你如愿!
一、起居有序，顺其自然
老中医多随四时而起卧，春夏晚卧早起，以应阳气之生长;秋季早卧早起，免受肃杀之气的戕伐;冬季
齐B小短裙是一个网络热词，相信很多女生应该很喜欢齐B小短裙，这样可以秀出自己的美腿，殊不知在美丽的背后隐藏着众多的健康隐患。
危害一、
春穿短裙易招来妇科病
“暖宫孕子”，当子宫、盆腔气血畅通，炎症消除后自然能育儿，
“排毒”这个词我们非常熟悉，如果体内的一些毒素没有及时的排出，就很容易导致高血压和动脉硬化等疾病，下面我们就来介绍中医运动排毒的三个妙招，一起来了解。
1.细嚼慢咽排毒
在吃饭的时候，多咀嚼几次，有排毒的作用。这是因
乳房是女性的一个重要特征，随着乳腺疾病的高发，女性朋友一定要学会保护好自己的乳房，专家提示，以下五类人群更应注意乳房保健。
第一种:容易受情绪影响的女性。因为这类人心情会起伏不定，从而导致肝气淤结，而肝经环绕乳房，肝
夏季炎热酷暑，雨水较多，赤日炎炎，须防暑热，同时夏季是很多疾病的高发期，如胃肠道疾病，心脑血管疾病，那么夏季该如何健康养生呢?
(1)精神调养：炎夏季节，忌怒，切勿烦躁，保持情绪稳定，神清气和，使气机宣畅，通泄自如。
(2)起居调养：应晚
吃使我们每天的工作，但是吃也要讲究方式方法，错误的饮食不但没有营养，而且会危害身体健康，下面为大家介绍九种自杀式食物吃法。
1.剩菜
致命毒素：亚硝酸盐
致命机理：青菜中的荠菜、灰菜等野菜都含有大量亚硝酸盐。如果人体
一日之计在于晨，同样一天的饮食当中，早餐的营养也是不可忽视的，下面就为大家介绍最健康的早餐吃法。
早餐前应先喝水
人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补
夏季天气炎热，人类身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整身体以保持最佳的身体状态呢?
水果
饭后吃进人体的水果会被先吃下去的食物阻滞于胃中，产生发酵反应甚至腐败，使人出
每个人都想要活的长寿，延年益寿，耳聪目明，中医专家说中医养生保健的方法中有一种是穴位养生法，下面的五个养生“黄金穴”有助你延年益寿。
1.气海穴
也就是常说的下丹田，位于脚底到头顶的黄金分割点，具体在肚脐正下方1.5寸(
夏季了天热人们总是喜欢打盹，中医专家支你三招，常常按摩下面的三个穴位让你不在打盹。
按摩3穴位有助提神
风池穴
风池穴位于颈部，枕骨之下，与风府穴(后发际正中直上1寸)相平。风池穴是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，
我们都知道生病后要进补，尤其是生大病后，但是中医专家介绍说进补也是有方法的，下面是三种常见的进补方法。
大病之后身体亏虚，补虚是恢复身体机能的重要方法。在医生的指导下遵循小补、慢补、常补的理念，循序渐进，才能取得
糖尿病是中老年人常见的一大类疾病，其实糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，中医专家介绍说预防糖尿病的并发症是治疗的重点。
糖尿病足是糖尿病的并发症之一，给患者家庭及社会造成很严重的影响和负担，加上目前对于糖
炎炎夏天烈日当空，人们很容易中暑，尤其是户外工作和出游的人们，更容易发生中暑。发现中暑后必须及时治疗，这样才能尽早恢复。假如中暑情况严重，极有可能导致生命危险。
中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主
人老了各个器官也会随之衰老，因而耳朵听力下降、视力下降等等毛病也就全出来了，中医介绍可以采用中医的方法助老年人耳聪目明。
热敷属中医外治法之一，方法是用毛巾或净布浸热水(或药液)中，轻轻绞去水，掩覆于患处，可以对寒
