“从当前养生问题来看，有五个问题是需要澄清的，就是因为这些问题没有解决好，才造成了老百姓意识紊乱，弄得中国的老人都不会做饭了。”专家说。
“一是偷梁换柱，把各种说法都塞入养生。”专家表示，老百姓中间都有很多养生理
现在，有这样一些人，养生是他们生活的绝对重心，他们有自己觉得不错的养生办法，他们或许根本不知道，自己已成为了“养生控”。
今年25岁的聂女士对养生简直到了走火入魔的地步：每天从早上起床到晚上入睡，要分16个养生程序，只要
大家都清楚痛风病人的饮食应遵循低嘌呤饮食原则，其实，中医指出，痛风病人要少吃甜食。
痛风是以血液中尿酸浓度异常升高为主要病理基础的一种慢性疾病。大家都清楚痛风病人的饮食应遵循低嘌呤饮食原则，但很少有人知道甜食
炎炎夏季对于高血压患者来说很难熬，很多高血压患者用空调降温，中医指出，高血压患者使用空调需注意。
高温之下，心烦气躁，头昏脑涨，一动一身汗。所以很多高血压患者自然就想到了空调，不但外出进屋就开空调，甚至有些患者长坐家
糖友补充维生素等营养，需要视自身病情而定。中医指出，糖尿病患者补前最好征求医生建议。
1.2型糖友补点B族维生素。2型糖尿病的主要代谢特征是胰岛素抵抗，胰岛素抵抗过程中会消耗大量的B族维生素。所以，糖友必须适当补充，
多药物如果服用时间不当，很可能导致药效减弱甚至产生毒性，那么常用药物都应该在什么时候吃?
中国人做事讲究“天时、地利、人和”，而在吃药时，很多人却没有注意“天时”。很多药物如果服用时间不当很可能导致药效减弱甚至
很多男性上了年纪会出现前列腺增生的情况，表现为排尿困难，中医指出，前列腺增生患者不要乱用药。
人体的排尿活动是由神经系统支配的，当膀胱内充满尿液时，交感神经便会兴奋，从而释放出乙酰胆碱，促使膀胱逼尿肌收缩，膀胱内部压
过紧、过松、过重、过于柔软的服装都会造成健康问题，那么日常着装会有哪些健康隐患：
衣服质地和清洁剂。对特定纤维发生过敏性反应的情况比较少见，但相比各类羊毛、棉和丝绸，合成纤维和混合纤维会更容易导致过敏。更多的
很多孩子每天都离不开零食，但大部分家长对如何帮孩子选零食存在着误区。那么如何正确帮孩子选零食?
建议最好不要让孩子接触糖类，如棉花糖、奶糖、软糖、水果糖等。现在市场上的糖果基本上都是香精调出来的。还有就是脂
很多孩子都喜欢玩摇摇车，摇摇车都很受小朋友的喜爱。那么怎样保证孩子坐摇摇车的安全?
不坐破损的车。事故中的宝宝，就是把手伸进摇摇车底部的破洞，导致手指被机器绞断的。摇摇车通常采用电动模式，若有破损，最容易发生的意
生活中，男性往往容易忽略对自身的关注。很多患者遇到问题、出现困惑，都是由于不了解男性身体特点引起的。中医指出，男性要了解自己的身体特点。
前来就诊的患者中，最常见的错误观念就是认为自慰有害身体。这种错误观念的
每个人都有一些永生难忘的事情，性经历常常名列其中。那么女性如何拥有完美的性体验?
蜜月期的性爱。绝大多数人初夜的性爱都不尽如人意，相反，人生首次完美的性爱可能出现在蜜月期。那个时候，两人情意交融，浪漫无比，总是感到
又到了一年一度的“冬病夏治”敷贴的时刻了，除了采取敷贴，盛夏时节还是保养肺的好时候。中医指出，夏季养肺可以从这五点做起。
首先，生活上注意保暖避寒，少食冷饮。夏天酷暑难耐，有些人整天不离电风扇或空调，这样寒凉之气会
整形美容已悄然成为花样年华的新时尚，很多在校学生整形美容，那么未成年人是否适合做整形美容手术?
未成年人是否适合做整形美容手术呢?从医学方面考虑，未成年人正处于身体发育阶段，人体各个系统尚未发育完全，如果这时做美
研究者认为，老人生日当天死亡率增加，或因无人关心加剧情绪抑郁等有关。那么老人如何安全健康过生日?
管是大悲或大喜，毫无疑问都易引发意外，老人更是如此。此外，生日也往往会给老人带来心理上的较大变化。比如，子女热热闹闹
很多老人有这样的习惯，喜欢将汤泡饭吃，但大多数人不知道这样一句俗语：“汤泡饭，嚼不烂”。中医指出，老人不宜过多的食用汤泡饭。
这句话是告诉大家，汤泡饭并不如大家想象的那么容易消化，相反，长期吃还会导致消化机能减退，从而
夏季阳光刺眼，很多家长为了防止孩子晒伤眼睛，会给孩子带太阳镜，但是中医指出，夏季孩子不宜戴太阳镜。
儿童角膜和晶状体较成人更清澈，易受紫外线侵害，如不注意眼睛“防晒”，可致角膜上皮及视网膜黄斑区受损，甚至为白内障等眼
如今社会人们都重视养生，因而运动也多选择有氧运动，跑步就是一种有氧运动。
研究发现，每周慢跑1小时，可以延长人大约6年的寿命，如此神奇的运动，大家不做，还谈什么养生保健呢?
慢跑：小投入，大收益!
如今，欧洲与北美的百姓又掀起
夏季蔬菜很容易变坏，但是如果能掌握蔬菜储存的小技巧，可能效果会好些，那么夏季各种蔬菜如何保鲜?
1.芹菜保鲜：将芹菜或西芹放进装一点水的盆里，放入冰箱里保存。还可以将叶子和茎杆分别放到保鲜袋里保存。
2.香菜保鲜：最好
我们都知道拔牙前疼痛难忍，等到拔牙后就放松了警惕。其实，中医指出，拔牙后有很多需要注意的地方，否则牙痛还会找上你。那么拔牙后的注意事项有哪些?
拔牙后医生会让患者咬住一个棉条或纱布，用于压迫止血、保护伤口。这个棉
