当男人身体疼痛时男人大多会忽视，但当弯腰扫地这样的小事也会引发疼痛时，男人就要注意了。美国《男性健康》杂志近日指出，有9种疼是男人不能忽视的，因为其中埋藏着巨大的健康隐患。
1、腹股沟突然疼痛。
大腿内侧疼痛还伴
大暑正逢中伏前后，而在中伏到末伏之间，气温将到达一年的最高点，因此民间有“热在中伏”之说。推荐一款消暑四豆汤它气味香润清甜，具有消热解暑、生津益气的功效，男女老少皆宜。
消暑四豆汤
[材料]赤小豆、扁豆、绿豆、黑豆
酷暑时节，空调一开，瞬间凉爽，但是也存在一定的问题。中医指出，夏季养生要小心“空调腿”。
“空调腿”的形成原因是，在长期开启空调的室内环境里，暴露在外的双膝长期处于地面低温中，导致血管收缩，血流速度减慢，血液中输送的人
很多孩子都是早产儿，很多人觉得早产儿“先天不足”。那么早产儿如何“追赶式成长”?
很多人觉得早产儿“先天不足”，“后天发育”也会跟不上趟。事实上，在出生一段时间后，早产儿会出现“加速度”生长，把握这段时机，多数宝宝
很多百岁以上的高寿老人，养生方法虽然各自不同，中医指出，老人养生要小心任何反常的因素，尤其老年人要特别注意以下四大反常。
反常气候：中医认为，人体必须顺应自然四季变化的规律。春天时热时凉，夏天酷暑难当，秋季秋雨寒凉，冬
生活中，谁都可能遇到一些不顺心的事，中医指出，要学会正确的方法发泄负面情绪。
女性容易唠叨抱怨，常说“你从来什么家务也不做，你总是和我大声叫喊”。其实这完全可以换个方式，比如“我做家务时间长感觉到很累，而你不帮忙，我
眼下正是酷暑当头的时节，对抗暑热的方法不对，非但不能去暑，还可能伤身。中医教你夏季四大防暑降温的对策。
对策一：学会聪明吹空调。吹空调要讲究方法，一般三高(高血压、高血脂、高血糖)患者，进出冷气房就要小心，因为他们的
汤是很多人青睐的佳肴，尤其是夏季食欲不振的时候，喝汤就是不错的选择。中医指出，夏季养生不妨喝滚瓜汤。
在炎热夏季，人们的食欲较差，肥腻的肉汤提不起人们的食欲，难以给人体补充营养。这种情况下，大家不妨多喝一些滚瓜汤，瓜
家里新添小生命，让全家人高兴激动的同时，也让没有经验的新手爸妈手忙脚乱。比如呛奶便，那么宝宝呛奶 妈妈怎么办?
呛奶会刺激婴儿柔嫩的呼吸道，严重时可能导致呼吸系统感染，甚至窒息。因此，家长一定要保持冷静，切不可粗心大
现代职场压力大、节奏快，一旦怀了小宝宝，很多职场女性首先纠结的问题就是“要不要继续上班”。中医指出，坚持工作能让准妈妈们获益良多。
缓解妊娠反应。多数女性怀孕初期都会出现恶心、呕吐、乏力等不适，而专心工作是分
每个男人都希望自己心爱的女人能幸福满足，尤其在性方面，那如何知道女人是否获得了性满足?
1.她需要的“更多”。调查显示，性满足的女人每周都需要2—3次性爱。不过她们对性的定义比较宽泛，也许并不需要实质意义的性交，但她
很多父母担心家里养宠物，会让孩子处于危险当中，其实，中医指出，家有宠物，能让孩子的身体更健壮。
一项研究，对397名婴幼儿的健康状况进行了追踪。结果发现，在养猫或养狗的家庭中，孩子出现呼吸道感染症状，包括咳嗽、发烧、气喘、
随着持续高温天气的来临，许多夏季的多发病也悄然而至，尿路感染便是其中之一。那么尿路感染是女性专利吗?
尿路感染是成年人最常见的感染性疾病之一。总体上看，女性尿路感染的患病率比男性高出很多。因此，不少男性就认为，尿
谁也不希望发生疼痛，一些小疼痛可以自愈，但另一些疼痛不可小觑。中医总结出5种不可忽视的疼痛。
1.关节疼痛。除了近期受伤之外，关节疼痛，特别是持续性且伴有炎症的疼痛，可能是风湿性关节炎。据美国梅奥诊所研究报告显示，关
一些女性为了保持私处卫生，会经常使用一些洗剂或浴液等清洁私处，中医指出，过度清洁私处易患尿路感染。
事实上，过度清洁反而会增加患尿路感染的风险。正常情况下，健康女性的阴道有着比较完善的自然防御系统，并不会稍有细菌
尿路感染容易反复发作，如果只重治疗而忽视预防，就难以根治。因此患者在接受治疗的同时，更要重视尿路感染的预防工作。
多喝水，少憋尿。排尿不但是排毒的重要环节，还对防治尿路感染有重要意义。人的尿道口，有很多细菌寄居，有
长期以来，很多人认为腹泻是常见的“小”病，其实，危险就是从这些“小”病开始，尤其是是宝宝，中医指出，宝宝腹泻护理不当会致命。
腹泻作为一种广泛的流行病，对人类健康危害极大。根据世界卫生组织的调查显示，腹泻的致死率仅次
夏日在拥挤的车厢内，身上散发异味会让人尴尬，引起旁人不适。那么夏季哪些不良习惯会出现异味?
1.出汗后不擦干。异味主要是因为皮肤上的细菌同汗液接触后大量滋生，并排出代谢物。因此出汗后最好冲个澡，或用纸巾把身上的汗
从小到大，相信每个人都有过这种体会，紧张的时候脑子里却突然一片空白，心里砰砰直跳，中医指出，嘴里含口温水能缓解紧张情绪。
“关键时候掉链子”并不值得大惊小怪，一方面，这种紧张来自于心存恐惧或兴奋过度，比如害怕出错、希
毛豆，有豆类和蔬菜两方面的营养价值，夏天正当毛豆上市之时，中医指出，夏季养生吃毛豆正当时。
入选理由：夏天正当毛豆上市之时，这个时候的毛豆煮后不但质地柔软，细腻可口，还含有很高的膳食纤维，对人们的健康很有好处。
营养亮点
