很多健康问题能通过脸部反应出来，中医指出，通过脸部能判断人体的健康状况。因此也就有了通过脸部看健康一说，下面整理了一些以供参考。
1、脸部浮肿，眼睑水肿苍白，眼裂小，额部有指压下凹现象，尤其是清晨较重——急、慢性肾炎
夏季暑邪多，容易伤津耗气，所以要及时的进补，充分补充人体内所需的能量。因此夏季食物应着眼于清热、消暑，健脾益胃，以清淡爽口、利水渗湿、富含营养、易于消化的食物为主。这些食物才能更好地被吸收。
空心菜最解毒
空心菜
女性体力劳动者和24岁以上孕妇需要特别注意了，孕妇怀孕8个月后坚持工作不利胎儿发育，影响等同于吸烟，致使新生儿体重偏轻。
24岁以上尤其要注意
会导致胎儿在母体子宫内发育缓慢 婴儿更容易健康状况较差
据新华社电 英国
红酒不仅是酒品中的不错选择，而且还可以作为美味佳肴的调味品，在一些美味中加些红酒，味道却是大不一样的哦，要不要试试呢？
红酒浸雪梨
材料：雪梨一个，红酒适量，香叶和冰糖少许。
做法：1.将梨去皮放在砂锅中，加红酒和香叶后烧开，
枸杞菊花茶是电脑一族必喝的经典护眼茶。其实做法也很简单，下面是枸杞菊花茶的做法，以及枸杞和菊花如何挑选。
将枸杞与菊花放漏网中小心冲洗干净，放入茶壶中，加沸水冲开，盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。
1、菊花具
小肠串气又称疝气，虽不是什么大毛病，却给患者带来很多痛苦。那么孩子出现疝气怎么办?
疝气多是因为咳嗽、打喷嚏、腹部过肥、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因引起的。有的孩子出生时就有
出现心跳骤停时，深吸一口气、猛的咳嗽就有可能救你一命。所以中医指出，猛的咳嗽能治心跳骤停。
在心跳骤停发作时，患者的血液循环会突然停止，发生心源性晕厥以致昏迷死亡，其间大约有10秒钟，医学定义为“黄金10秒钟”。这时
无论正常人还是单纯高血压患者，其血压都是波动变化的，但中医指出，血压波动变化是有规律的。
通过对我国正常人及高血压患者进行24小时动态血压监测，科学家发现70%的人存在两个血压高峰和两个低谷，即清晨6—8点为第一个血压
生活中有害心脏健康的危险因素到处都是，尤其是女性，所以中医指出，女人进入30岁后要注意预防心脏病。
20岁以后， 建议，女性应该每5年查一次胆固醇。过了30岁，女性除了继续定期复查胆固醇以外，应每两年查一次血压、脉搏、腰围
牛奶喝多了腹胀、肠鸣、拉肚子，相信不少人遇到过这种情况。那么喝牛奶后肠胃不舒服怎么办?
“这很可能是因为对乳糖不耐受。”每100毫升牛奶中约含5克乳糖，肠道内缺乏乳糖酶的人一次喝下500毫升牛奶，如果8小时内出现肠鸣
我们的身体的四条通道最怕“堵”，所以需要定期做疏通和清理。那么“癌症性格”如何预防癌症?
憋气。性格内向，表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎;情绪抑郁，好生闷气，但不爱宣泄;生活中一件极小的事就能让
很多人都有憋便的情况。很多人有了便意，都会忍到不能再忍才去上厕所。而中医指出，经常憋便小心大肠癌。
便不排可能“憋”出大肠癌。肠道这个通道，可以理解成人体的“加油站”和“下水道”，我们吃进去的各种食物在这里分
憋憋尿似乎成了不少人的习惯，有的是因为手头有工作放不下，中医指出，经常憋尿要小心尿路感染。
有的是为了打牌或下棋不肯离开“战场”，有的则是路途中找不到厕所的无奈。其实，排尿不仅能排出身体内的代谢产物，对泌尿系统也
有些年轻妈妈乳汁过多，可能会出现憋乳的情况，中医提醒，妈妈憋乳要小心急性乳腺炎。
因宝宝断奶、婴儿食量小，或在公共场合不愿哺乳等原因，任由乳汁自然憋回，造成乳汁淤积。还有一种隐性的憋乳，有些女性不结婚、不怀孕、不哺
每个人都会做梦，梦境会反映一个人的内心世界。那么常见梦境折射的心理问题有哪些?
1.房屋着火。梦到房屋着火，表明你最近承受着巨大压力。很多女性遇到了心急如焚的事情后，都做过这种梦。
2.开车。梦到开车是件好事，代表
日常生活中，9很多不如意都是由不良习惯造成的。那么如何改变不良的生活习惯?中医介绍一个简单的公式：认知、态度、行为、重复，等于习惯形成。
第一，给自己积极的心理暗示。我们往往没有认识到，许多细节已经带来了麻烦。不
做一桌美味佳肴，离不开厨房装备。尤其是案板的选用上，夏季案板很容易出现异味，那么夏季案板有异味怎么办?
案板容易滋生细菌;如果清洁不到位，还会有异味。使用这样的案板，细菌极易扩散到食物上，引发肠胃疾病。
为避免这个问
时下莲蓬上市了，正是尝鲜的好时候。新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的，那么夏季吃新鲜莲子有啥好处?
莲蓬浑身都是宝，莲子清甜解热，莲子心养心健脑，甚至用莲房煮茶还有预防糖尿病的功效。
新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝
很多人认为夏季天热，不适合吃辣，但是，中医指出，夏天喝碗酸辣汤能开胃消暑。
天气热得受不了，很多人都对辣的食物退避三舍。有的是害怕上火，有的是吃一口就满头大汗、不敢再碰。夏天我们真就该和辣“绝缘”吗?
有个有趣的现
被人爱，一直是女性追求的目标。“被爱”不仅限于情感满足，更要有身体的温存。但也有很多女性出现了性功能障碍的情况，那么女性性功能障碍怎么办?
63%的女性受到性功能障碍的困扰。其中，30岁后，性欲下降成为了最突出的问题
