十月怀胎是幸福的,但是很多宝宝早产来到人间,尤其是夏季更多早产儿。因此,中医指出,夏季孕晚期的生活起居格外重要。
俗话说“孕妇过三伏,腹中揣火炉”。首先,孕妇的基础代谢率高于普通人,食物的摄入量与废物的排泄量明显增
小宝宝身体娇嫩柔软,很多家长都害怕宝宝的皮肤受伤。其实,过度心疼对婴儿的发育并没有好处。那么父母如何帮婴儿更好的发育?
刚出生的小婴儿颈部肌肉没有收缩能力,仰躺能起到保护作用。但满月以后,宝宝就不能一直仰面朝天
孩子们在一起玩耍,可能会出现矛盾的情况,甚至动起手来是常有的事。很中医指出,父母最好不要干涉孩子间的矛盾。
从心理发展的角度来看,孩子之间的争吵、打闹,家长不要过多干涉。研究表明,适当的争吵可以培养孩子的社交能力
如今,电脑已经成为大多数人的生活必需品。上班用电脑,下班回家也对着电脑,直到临睡前,才“依依不舍”地关掉电脑。中医指出,经常用电脑会带来各种的健康问题。
辐射症状:长时间电脑辐射会危害人体的生殖系统、神经系统、造
炎热夏季,很多人可能会出现中暑的情况。这时应立即去阴凉通风的地方,喝含电解质的饮料。中医指出,按摩这些穴位能缓解中暑的症状。
关冲穴。关冲穴位于无名指距指甲根0.1寸的地方,手背朝上,左手的关冲穴偏左侧,右手的偏右侧
众所周知,空气污染严重的话,会导致哮喘的发生,其实,哮喘等疾病还有一些其他原因,中医盘点了家中或汽车中的“哮喘七大非常诱因”。
1.烟花爆竹。烟花爆竹燃放时会释放二氧化硫等多种化学物质,一旦过量吸入就会诱发哮喘发作
中年人负担重,身体各脏腑要付出巨大的能量,如不注意调理将会影响身体健康,就会导致肾虚的发生。肾虚是常见的疾病,下面就为大家推荐一些治疗肾虚的中医食疗方。
肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑:
猪脑一个,淮山药30克、枸杞子15克
鸡蛋羹味道鲜美,老少皆宜。但是很多人没有掌握正确的方法,那么怎样蒸鸡蛋羹才能更鲜嫩?
打蛋时要轻要慢。将鸡蛋打到碗中,用筷子轻打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可。如果猛搅,蛋液会产生大量起泡,蒸熟后水和鸡蛋羹容易分
暴雨灾难让很多人受到影响,其实暴雨之后的影响也还有很多,所以中医提醒大家千万不能忽略暴雨后易引发的次生水污染、食物中毒和传染病暴发等问题,尤其是被雨水浸泡过的食物尽量不要吃。
1.被雨水浸泡过的食物尽量不要吃
大暑已至,在一年中最热的时段,如何养生呢?中医指出,夏日养生有10个“最佳”方法。
最佳调味品——食醋
高温天气下,人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲,用醋调味是最简单的方法之一。可以用醋凉拌蔬菜
夏日炎炎,很多人可能喜欢呆在空调室里,也有些人通过风扇来消暑降温,中医指出,夏季风扇对着墙角吹效果更佳。
室内开着电风扇,人体体温可下降2℃—3℃,从而感觉凉爽。当室外气温低于室温时,把电风扇摆在窗口,朝向室内,就能把室
烈日当空,我们的身体很容易出汗,许多人会使用止汗露使身体清爽舒适。那么夏季用止汗露到底安全不安全?
止汗露致癌的说法目前尚缺乏科学依据,但止汗产品极容易引发皮肤病。止汗露中的乙醇、鞣酸、香精都可能诱发不同程度
近期,雨水比较多,潮湿多雨的天气对家居环境也是个考验,那么夏季雨水多家具如何防潮?
木质家具:常用干布擦拭。进入雨季后,木质家具容易受潮,可以在柜子类家具内部放置竹炭等干燥剂做吸湿处理。可以经常用干毛巾进行擦拭清洁
抑郁症是一个很常见的疾病,但很多人并不了解患上抑郁症的真实症状。中医指出,头痛是抑郁症的一种表现:
很多人想当然地认为,抑郁症是一种心理疾病,那么,它只会出现心理上的不正常,比如不高兴、生活没意思等,身体应该是“正常
低调,是一种智慧,更是一种谋略。职场中低调做人,在不显山不露水中成就事业,是不错的方法。低调是一种健康的心态。
首先,心态上要低调。对于职场新人来说,良好的开端是成功的一半,一颗浮躁的心会让你在各个职位、各个企业之
很多人可以不知道如何判断对方是否说谎,中医指出,交流中,最不会说谎的是身体,敲门声能反映人的性格。
从强度上来说,敲门声响亮的人一般比较自信、内心力量强大,做事雷厉风行,但是在行为上有时候会过于鲁莽。而敲门声细若游
最近全国范围降雨频繁,这让老人有点受不了了,持续的潮湿闷热天气对老年人身体健康是巨大考验。所以中医指出,夏季阴雨天老人要注意疾病的发作。
胃肠病多起来。天气炎热、潮湿,食物容易腐烂变质,老年人生活方式一般较节俭,
很多人都知道锻炼的好处,但是却常常出现虎头蛇尾,难以坚持,半途而废的情况。中医指出,使用计步器能坚持长期锻炼。
研究人员,对330名不爱运动的65岁以上新西兰老年人进行了为期1年的跟踪研究。研究开始时,所有参试老人身体
香烟烟雾不仅直接危害呼吸道黏膜,而且被吸收入血或溶于唾液后咽下,进一步加重对人体的危害。一般吸烟加重职业危害的方式有这样几种:
(1)接触棉尘者如纺织工人吸烟,烟雾可加速破坏人体抵抗力和上呼吸道的清除能力,导致呼吸
夏天又到了,人们为了预防夏季上火和中暑,便开始大量的食用苦味食物。但要注意,“吃苦”消暑败火可不是随便就能吃的!
喜甜厌苦是人的本性,尽管苦味有时对健康有益,但小孩可不谙此道,你给他吃苦,他会大哭。奇怪的是,人到了成年