盛夏季节，苦瓜格外受人喜爱，常吃苦瓜能达到清热解毒的功效，所以中医指出，夏季吃苦瓜清热解毒功效佳。
民间素有“苦味清热健胃”之说。苦瓜能令人食欲大增，清热防暑。因此，夏吃苦瓜最相宜。
苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、
夏日里，除了热，还有湿气重，所以中医指出，暑热时最好健脾和利湿双管齐下，那么吃什么好?
让人们更难受的是头昏沉重，全身困乏，四肢酸软，食欲减退等不适，这就是中医常说的“湿”在作怪。中医认为脾有“运化水湿”的功能，因此，暑热之
让孩子吃好饭，对不少新手父母来说，有不少困惑和烦恼。中医指出，家长要根据孩子的年龄选择喂养方式。
虽然很多家长每天绞尽脑汁、换着花样给孩子做吃的，可因为没有了解孩子不同生长发育阶段的消化功能特点，最后还是造成饮
从怀上宝宝那一刻起，孕妈妈的身体就娇贵起来。中医指出，孕妈妈要学会正确的孕期保健姿势。
尤其腹部一天天大起来以后，如果日常生活中动作、姿势不正确，很容易加重腰酸、腿痛、浮肿等不适，甚至发生意外。因此，学会安全正确
早泄是临床最常见的男子性功能障碍，可能主要是由于男性控制不住射精的时间，那么男性如何提高控制射精的能力?
男子对射精的控制能力是后天获得的，在他们刚开始性活动时往往很差。年轻男子性反应迅速并不算早泄，因为他们还
为何运动与性总是形影不离?中医指出，运动本身能提高人的性能力，所以男性可以从运动入手，来提高自己的性能力。
运动能提升骨盆肌、阴道附近的肌肉收缩，血流速度加快，触觉敏感，增强性能力。其次，即使观看激烈的比赛也会激发人
夏末秋初，气温变化大，人体免疫力下降，是多种慢性疾病容易发生或复发的时节。所以在这季节交替的时候，做好以下“五养”，对安度“多事之秋”就显得尤为重要。
养心眼下虽然立秋了，但天气转凉却要到处暑之后。民间形容这时的
现代人工作生活压力大，对身体的小问题又不上心，出现大毛病则悔之晚矣。如果你有以下症状，可要小心了，这些说明你肾虚!
1.打哈欠：哈欠连连，经久不止。
打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被
长寿是我们无法预知的，也是无法预测的，但是有研究总结得出通过看一个男性的外形、情商、体力等测试出来，要不要一起来看看呢?
外形：
比例匀称的头颅。在临床上，面部宽度是长度的60%为最佳。具有这样标准头颅的男人不但容貌
在超市或是糕点店，很多人选择无糖食品，认为着是绝对的无糖，其实这是误区，只是不含有能影响血糖升高的糖分。
许多无糖食品口感也很香甜，这是因为加入了代糖(如木糖醇)。代糖对血糖基本没有什么影响，但甜度不亚于普通白糖。
饮茶是中国人的习惯，饮茶的好吃是很多的，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。另外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。但是好茶叶需要正确的喝，这样更利于健康。
饮茶的好处很多，概括起来有14条：
(1)茶能使
很多女性为了减肥会拼命的运动，其实这是不科学的，运动专家指出女性过分的运动对私处是不利的，更需警惕运动队私处的危害。
伤害一：外阴创伤
如果在活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞，那么很容易发生外
最近热带气旋不断登陆我国，造成大面积降雨，专家提示，雨季男性朋友外出不要光着膀子，被雨淋湿一定要及时擦干，避免细菌侵入机体。
大雨天如果出门回来，一定要立即充分将脚洗干净，然后擦干，检查有没有小的伤口，如果有伤口的话要
如今社会男性的压力是山大的，很多爱惜老公的女性会给老公买各种的补药，其实这些并不一定不过管用，最好的补药还是一些最便宜的东西。
补药一：硼——前列腺之宝
男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人
我们常说排毒养颜，排毒是养颜的最好方法，每个女性都希望自己拥有红润健康的脸庞，下面中医就为您介绍几个中医按摩的排毒方法，供大家参考。
鼻翼两侧
经络：手阳明大肠经
功效：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益，便秘
内置式卫生棉条是一种置于阴道内的经期卫生巾，深受现代女性的青睐，但是专家提示，内置棉条再给女性带来方便的同时，也为健康埋下了隐患。
OB是什么?用什么材质做的?
OB就是大家常说的内置卫生棉条，它跟普通的卫生巾不同，是圆
女性在五十岁左右就会迎来人生的一个转折点--更年期，多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状困挠，影响了身心健康，下面为更年期的朋友介绍治疗更年期综合症的外用偏方。
现代社会男性的压力巨大，升值压力，家庭压力，导致很多男性的健康出现了问题，中医介绍，男性健康不健康，只要“相面”就可以一目了然，男人的健康全部写在了脸上。
皮肤过于白皙
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温
男性是家庭的顶梁柱，身体一定要健康，作为妻子一定要关心丈夫，下面介绍三类男人最需要的食物，做妻子的一定要记住哦!
南瓜子
男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提
“肾虚”是个中医的概念，而且是个虚拟的概念，因而不能通过仪器直观的表现出来，中医多是通过调理类缓解肾虚症状，那么你想知道自己肾虚吗?下面是男性肾虚的一分钟测试法：
1.打哈欠——哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能
打
