10月10日是第16个“世界精神卫生日”。今年世界精神卫生日的主题是“提倡心理咨询、促进精神健康”。不少人认为，精神疾病离我们很远。但据了解，每年长假刚过完的时候，来各大医院精神卫生科求诊的人数明显上升，患者中九成
（l）保障睡眠 伴随着社会的变革和人们生活方式的改变，睡眠不足也已成为当今最普遍的健康和社会问题。睡眠一般占据人类生活l/3左右的时间，它和每个人的身体健康密切相关。世界卫生组织确定“睡得香”为健康协重要客观
身体感觉不舒服，到医院经过各项检查后却一点问题都没有，要改善人体的这种“灰色状态”，需要一张特殊的保健处方。 许多人有过情绪低落、易疲劳、不愿运动、失眠、头痛、注意力不集中的经历，有人甚至经常出现这种情况，
蓝静参加工作不到半年，销售业绩已经超过了很多工作多年的老员工。领导在公司内部大会小会上，曾多次表扬她，号召大家向她学习。没想到，最近一段时间，公司内部开始流传她的各种小道消息。有人说她是领导的亲戚，有的说她是靠脸
经常听到有人说，哎，我老了；身还年轻，心已苍老。 所谓心老，大约说的就是心理年龄超过了生理年龄。也的确有专业测试的结果，很多人的心理年龄就是大于生理年龄的。 其实这个现象在全世界都普遍存在，极少有人的心理年龄
我在网站上推出了幸福匹配度测试，帮助那些寻找有缘人的未婚男女，更有效率、更科学地了解彼此的恋爱匹配度和婚姻匹配度。工作室研究团队耗时一年，做了许多文献调查以及相关研究后，这个产品终于推出。 那天接到一位网
近日心理学家们发现，中年女白领的心理危机绝非少见。美国全国心理健康研究所所长戈德温博士指出：“那些条理性强，工作效率高，责任心强的人易产生忧郁心理”。实际上，正是一些有成就的人，他们对自己往往有着比一般人更高更完
理由之一：容易受伤害 同事就是同事，不是朋友，如果你错把同事当朋友，那么，你有苦头吃了。交朋友除了志趣相投外，忠诚的品格是最重要的，一旦你选择了我，我选择了你，彼此信任、忠实于友谊是双方的责任。同事就不同了，一般来说，
心理学家发现的男女沟通方法的不同之处： 1.男性比女性更为饶舌，根据研究资料统计，对同一事情的叙述，女性平均使用的叙述时间为3分钟，而男性则多达13分钟。 2.男性较女性喜欢在交谈中插嘴，打断别人的说话。 3.在
照顾家庭享受生活 全职太太生活感觉很美 “不上班做全职太太，最受益的是孩子。”前年刚从深圳搬到三元二村101幢的曹世菊说，结婚生子之后，她就辞掉了工作，一心在家照料孩子。与其交给保姆，不如自己亲自来带，“孩子的成
可当时间的车轮滚到今天，当女人们-以“新时代女性”标榜时，还是有很多女人把自己和“三十而立”的关系撇清。她们说：老公在三十岁的时候要做到主管，四十岁的时候要做到总经理，要给我带来幸福。于是男人们的生存压力、职业
我们说，灵活是指有一个以上的选择，选择就是能力。因此，最灵活的人便是最有能力的人。 灵活来自减少行使自己的一套信念、价值观，而多凭观察和运用环境所提供的其他条件。灵活是使事情更快发展，更有效果的重要因素。因
较常见的有以下几种，应努力避免： 1.自卑心理：有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。 2.怯懦心理：主要见于涉世不深、
这一切都在这些婚礼誓词上说得清清楚楚：“无论好还是坏，富贵还是贫穷，疾病还健康……”你已警告，一旦你走上红地毯，在前进的道路上就会遇到挫折。 研究人员发现，当夫妇在结合时能正确地预期什么正在等待他们，即使最终与
妻子太太老婆们，常常控诉：“他根本就是一堵墙，怎么推都没反应！”“他从来不跟我说他的想法，我越来越不了解他了！”“他在外面倒是能说会道，一回到家就闷声不响了，哼，真是把人气死！”男人跟女人分享一些秘密的时候，他到底想说什么
结婚人品是最重要的，没有一个好人品，那个男人就没有任何的保障，随时可能离你而去。 文化基础是一个人的性情修养一大要素，当然我所指的文化基础不是指文凭，而是一个人的综合素质，知识谈吐，交朋结友。 职业是保障你们
女人的心态千姿百态，错综复杂。其实，世间并没有一把解开女性之谜的万能钥匙。下面所描述的只是女性一些基本的心理特性。作为恋爱时期的男人，应多懂一点女人的心理，根据具体情况具体分析，因时而宜，因人而宜，运用高超的技巧，抓
现代社会的就业压力日益加重，情感世界也越来越错综复杂。有人坚持着，有人放弃着，有人努力着，有人抛弃着……很多人都会因为无法自己处理好自己的情感，所以变得很是忧郁，很是犹豫，很是矛盾。人渐渐地无法左右自己的感情，尽管想
一宗罪：单刀直入 大多数女性喜欢直率的表达，虽然她们会对初次约会就直率的表达有点不好意思，但她们却会觉得这样的男性充满魅力，而对单刀直入的表达难以拒绝。相反，她们讨厌那种说法拐弯抹角、吞吞吐吐、欲言又止，过分
来向我求助的红男绿女咨询者中，有一部分青年男女由于恋爱之初，自我评估、彼此评估、性格特质、家庭模式、沟通技巧等客观原因导致了，彼此这段恋情没有走到终点，就中途夭折，恋情告结了。由于，恋爱的时候她[他]投入付出过多的
