心理焦虑是现代人的通病，尤其是压力大的一族。那么生活中适当的缓解焦虑情绪有助预防疾病。下面是专家支给焦虑患者的几招：
1.打个哈欠，放慢呼吸的频率，心无旁鹜，从头到脚放松整个身体，然后慢慢恢复原来的行为。
2.考虑一
找出荷尔蒙在我们身体种不同时段的变化，可以帮助我们更自主更坦然地掌控生活。
月经周期
其实简单，如果每月1日你的“老朋友”前来造访，那么到下个月她来敲门时所间隔的天数，就是一个完整的月经周期。每月她到来的第一
专家：手机依赖症是一种心理疾病
“手机依赖症”多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。随着生活节奏的加快，这种心理不适应状况出现增多趋势，特别易发于白领人群。为什么会出现这样的现象呢？而且还是这么的普遍呢
心理透析：聚会玩手机多因缺乏安全感
网络发达的年代，却让社交和人际关系成了现代人的困境，人们越来越习惯网络上的虚拟生活，越来越不适应现实世界里的真实生活。经常也回看到朋友聚会的时候，很多人在那各自玩各自的，或
今天你也“心理感冒”了吗？
“心理感冒”其实就是轻度抑郁症的精神病患。在如今社会这是一个高发病，也是困扰很多人的一个疾病。心理感冒患者常感觉矛盾和挫折，情绪波动大，易消极、焦虑，并出现紧张、不安、愤怒、憎恨
“珍”心女人远离“伤”心因素
曾经看过一篇报道说是手小个头大的女性是心脏病高发的人群，因为手小的女性心脏也小，而心脏小个头大的话，心脏压力会很大因而心脏发病率更高。生活中其实有很多心脏病的危险因素，只
夏天无疑是男人最爱的季节，盛夏里的玫瑰还没有盛开，都市街头满天满地露脐、露肩、露腰背的性感女人，便万紫千红地盛开来。总之，女人的衣服在夏天滚滚热浪的侵袭下变得越来越短小精悍了。那粉臂，那香颈，那蛮腰，都是领略不尽的
夏天即将来临，穿薄穿少特别是穿露是个首要的问题，还有露哪露多露少依然是个技巧问题。露是绝对的，不露是相对的。露是窗，也是一种沉默的时髦语言。
适度露一点加倍性感
短脚裤，比一般的裤子短一点点，就这么点短，短出了脚踝，短
每个人身上或多或少都会有一些缺点，毕竟人无完人。女人身上有些缺点显得女人很可爱，有些缺点触犯了男人的底线，让他难以接受。究竟女人有哪些缺点让男人难以忍受呢?我们一起来看看吧。
1.痴迷减肥
如果减肥是你挂在嘴边
加拿大西安大略大学专攻男女心理差异的两名教授进行了为期一年的研究。他们首先调查了一个约会网站上人们发布的交友启事。研究数据共采用了266人的档案，男女各半，年龄从21~35岁。
研究者分析了男性交友启事的特点，其中
人们常常期待伴侣有良好的幽默感，尤其在刚刚接触时，如果小伙子能经常逗得姑娘开怀大笑，那他就会格外受青睐。近日，加拿大心理学家发表的一项研究显示，男人有点幽默感，更容易获得女人芳心。
加拿大西安大略大学专攻男女心理
近五六十年来，高血压、冠心病及肿瘤等渐成为威胁人类健康的疾病。这些疾病的引发较为复杂，一般与精神心理、社会环境及生活方式等因素有较为密切的联系。随着人们生活节奏的加快，太累、太疲劳已是人们日常生活中的“口头
“贞操”，又叫贞节，是指女子不失身、不改嫁的传统道德。它是中国社会传承女性的精华，男性不可三妻四妾，女性也必须严守贞操，甚至以身殉节。
未婚的少女不可与异性有私情，更不可与异性苟且;新婚夜必须检验新娘是不是处女;已
现代女性他们都有哪些极品的心理隐私呢?下面小编为大家揭露现代女性的八大极品心理隐私。
1、星期三就像是大姨妈来的日子
多半女人对于上班有着自己的独 立见解，既不想过分操劳，又不想烦闷无味。不过可笑的是，女人上班
姑且就当作男女之间没有纯粹的友谊，那么在长期交往的男女之间会存在哪些关系呢?一般看来男女间存在着四种关系：恋人、情人、性伴侣、红(蓝)颜知己。
第一种：恋人
恋人自不用说了，两情相悦，恩恩爱爱卿卿我我，是为了踏向红地
你自己也多找点有意义，可以充实自己生活的事情，就会发现，爱你的人不管多忙，多晚回来，还是那样爱你，你不需要每天急着知道他到那里去了，跟谁在一起了，因为你有自己还忙不完的事情。
1.先来说说爱情
我看到一些关于房子，钱财的故
漂亮女人拥有漂亮的面孔和很好的身材。她们是众多男生的追捧对象，大家都认为她们应该很幸运……出于对漂亮女人的热爱和善意，想提醒那些无论是准备漂亮还是正在漂亮以及漂亮过的女人们，可能会丢掉了7种宝贵的东西。
1.机
喜欢听着梁咏琪的《爱得起》如果拥抱不够紧密，就融化在你怀里，合二为一，是两颗心最近的距离，你说这城市太拥挤，如果只剩下我和你，还会不会，在乎那些阻力，既然爱了就要爱得起。
懦弱会让自己看不起，燃烧了心，只为尽兴，豁出去爱才
多数情况下，我们是要拒绝异性追求的。因为我们大部分人，在同一时段，只能选择一个真正喜欢的人约会和恋爱。所以，明白如何更恰当地拒绝他人的爱慕，于人际关系是重要的。
拒绝异性时，最要紧的其实是口风。
女孩经常很难克制那
装傻不等于真傻，聪明女人不会在男人面前表现的比他还男人，否则让他倍感压力。懂得把聪明凌厉隐藏起来，适时示弱向他求助，比锋芒毕露更易征服他的心，这就是聪明女人的幸福小心机。
温馨提示：懂得“装傻”才是聪明的最高境界!
