随着宝宝的成长，他们要逐渐学习坐立，坐的动作其实是有发展规律和顺序的，一般的我们归类为拉坐、扶坐和独坐。这些发展顺序在经历的时候都是需要父母的帮助和引导的，因此，家长在训练宝宝独坐的时候需要注意一些方式方法的。

1.拉坐由成人帮助使婴儿从仰卧位到坐位，然后再回到仰卧。

一般在婴儿3—4个月时即可进行训练，每日数次。方法是成人握住婴儿双手腕部，慢慢地将其从仰卧拉到坐位，然后—手握住婴儿双手，一手托住其头颈部慢慢地放下，连续儿次。

2.扶坐婴儿自己不能坐好，由成人扶着上身坐成竖直的动作。

一般在婴儿4～5个月时可进行训练。方法是成人双手扶着婴儿腰背部，拇指在后，四指在两侧。婴儿背部靠着成人胸腹部坐直，并在其前方放置一个电动玩具吸引婴儿坐。开始训练时，婴儿坐小好，成人要注意扶持，保持其头部的稳定，也可以以孩子靠沙发背坐，或者在大床上用枕头垫住其背部和两侧(以防倾倒)进行训练，每日数次，每次时问不宜太长。

对宝宝独坐的事情父母一定要循序渐进，不要急于求成，要注意一些方法，避免在训练的过程中出现伤害。