宝宝爬行是宝宝成长中的一个必经阶段。当宝宝长时间在地上爬行时，很多妈妈们就会制止，他们觉得这不利于宝宝的成长，并且宝宝会过度用力，影响以后的发育。那么宝宝究竟爬行要爬行多长时间呢？专家指出，宝宝爬行应达到800小时。下面妈妈们一起来看看宝宝爬行的黄金阶段及注意事项吧。

1、宝宝爬行的三个黄金阶段

6个月之后：应经常让宝宝俯卧，在面前放个喜爱的玩具逗引他，激发他向前爬的意识。

7个月：匍匐爬行，动作是腹部蠕动，四肢做不规则地划动，注意并非向前，而是后退。

8~10月：发展成用四肢爬行，也就是用手和膝盖爬行，最后发展成两臀与两腿都伸直，用手脚爬行。

2、爸爸妈妈的悉心引导

可以将一面用特殊材料制成的镜子，色彩对比强烈的图案，简单的变脸图形等玩具放在宝宝的前面，以引起他的兴趣，并激发其伸手拿取的欲望，促使其向前爬行。之后可以将这些镜子或图案放于不同的方向，以引导宝宝向不同方向爬行，以达到训练其灵活性的目的。

这种不断转换方向的爬行使宝宝认识周围不同环境的机会增加，与在原地相比，能看到更多更鲜艳的色彩，各种形状的物件，不同表情的面孔，以及五彩缤纷的世界。充足的爬行训练满足了宝宝的好奇心理，由此也促进了宝宝神经系统的发育的完善。

3、宝宝爬行特别注意

爬行的姿势也十分重要，刚学爬的宝宝可以说“怪样子”百出：同手同脚、匍匐前进、向后倒爬、转圈等。倘若这种情况一直没有改善，那么爬行将会起反作用。因此父母们必须在一开始便引导宝宝以正确的姿势爬行。

4、宝宝爬行与天气

提醒各位父母，当气温过低时，家长应该在中收拾出一块供宝宝爬行的领域，可以是硬板床，或者是铺上地毯的地板，让宝宝在上面自由自在地“摸爬滚打”。爬行的位置必须软硬适中，磨擦力不能过大或者过小，首要标准是宝宝安全舒适。

此外，在冬天，宝宝在家里爬行时不需要穿太多的衣服，一般来说，早晚比大人多穿一件，平时比大人少穿一件就可以了。要知道，“捂过头”对培养宝宝适应环境的能力不利，也会防碍宝宝爬行。　　需要家长们注意的是，对于刚学爬的宝宝而言，爬行是一项非常费劲的运动，每次爬行时间需根据宝宝的兴趣，有时时间可能会很短，大约5～l0分钟，然而，家长们一定要在一天里让宝宝多次下地。如果实在没办法让宝宝多爬行，建议大家多给宝宝做被动操，