有的宝宝每次睡觉的时间比较短，这样妈妈们就会开始担心了，因为看别人的宝宝都是一觉睡到大天亮，睡眠质量非常好，那自己的宝宝是不是有什么问题呢？为什么自己的宝宝睡觉很快就醒了呢？接下来小编为您解释一下宝宝睡眠的个体差异，以及宝宝睡眠少的原因。

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睡眠的个体差异:

有的宝宝白天睡三四个小时，晚上睡八九个小时;也有的宝宝虽然睡觉次数比较多，白天可达三四次.

但每次睡的时间比较短，1个小时左右，甚至半个小时，夜里醒来还要吃奶，但宝宝挺精神，吃喝、大小便也很好，身高、体重也在正常范围内。

有的睡觉多的宝宝，一昼夜可达16一18小时;睡觉少的宝宝一昼夜只睡12 - 14小时;有的宝宝能一觉睡到大天亮，也有的宝宝夜里要醒来2-3次。

睡眠少的原因:

有的宝宝平时睡眠挺有规律.但一段时间睡觉不好，出现睡得少、很难哄睡着、睡觉不踏实，稍有点儿动静就醒来等现象。对此，爸爸妈妈要仔细分析一下原因。

宝宝是否缺钙。

是否没吃饱。

是否环境因素影响，如太热、太冷、被褥和衣服不舒服等。

是否受了惊吓，如户外小狗的叫声，或看到刺激的事情等。

是否宝宝掉到地上。

是否是由于接种疫苗引起的。

原来导致宝宝睡眠时间短，有这么多的因素。所以家长们一定要分析宝宝是因为什么而睡眠不好的，才能有目标的去解决。但是其实宝宝的睡眠时间是没有统一标准的，只要宝宝还是很健康，成长发育都没有问题，就说明宝宝的睡眠还是正常的，家长们不要太过担心。