本周，我市气温将继续逐渐上升，不少市民家长纷纷开启空调让小宝宝清凉避暑。长沙市疾病预防控制中心今日发出提示称，别让宝宝长时间呆在空调房里，否则宝宝可能容易患上“空调病”。宝宝小量的出汗其实是有益于健康的，没必要一看孩子出汗就开空调。

“婴幼儿皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，长期呆在空调房，容易受冷空气侵袭，出现一系列‘空调病’症状，多表现为容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，经常腹泻，反复感冒等。”疾控专家表示，为避免宝宝遭受“空调病”的侵袭，父母开启长时间未使用的空调，最好先清洗空调滤尘网。使用空调后，也要注意每月清洗一次，尤其是婴儿房的空调要做到定期清洗。

专家还建议，家有宝宝最好仅一天中气温最高的正午和午后才开启空调，气温低于35℃的情况下，打开门窗，开启电风扇即可。开启空调时，温度设定不宜低于28℃，同时需启动空调的加湿功能，建议将室内湿度保持在40%—60%左右。

“夏季家装材料有害物质释放加倍，因此，清晨和傍晚这两段比较凉爽的时间，一定要关闭空调，开窗通风，并带宝宝到户外呼吸新鲜空气、晒晒紫外线强度较弱的太阳。”专家还提醒，宝宝在空调房内活动时，要避免空调直吹。睡觉时，要为其盖上被子，特别要盖严小肚子。离开空调房时，先将空调关闭，打开门窗，待室温逐渐上升后，再带宝宝出门，以免温差过大，宝宝中暑。