专家指出在小宝宝生病的时候用经络疗法更有效果，而且不会伤孩子，没有药物治疗下的副作用。因此，年轻妈妈们学一点常见的小儿捏脊法对宝宝的健康有好处。

婴儿捏脊

用中医的话讲，叫做“脏腑轻灵，随拨随应”，就是脏腑是常轻灵的，它不像成年人脏腑时间长了，淤滞地比较多，会比较重浊，用药呢也会用得比较偏性大一些，就是猛一些。小孩脏腑很轻，稍微一拨它就转动起来，所以说我们稍微用一些手法效果就很好。

其实从新生儿之后(新生儿的界定是从出生到第出生之后第28天)，这前一个月算是新生儿。新生儿之后，到一年的时候，这段时间是婴儿期，婴儿期就可以进行推拿、按摩了。

小孩用中医的眼光看来，四肢经络、四肢百骸，这些穴位跟这个内脏连通性都非常好，就是贯通性非常好。所以说通过中医的方法，就是“揣其外而治其内”，通过外在的按摩也好、导引也好，可以帮助调整孩子的内脏。

捏脊小知识

捏脊的时间：最好每天都能为孩子捏脊10分钟左右。手法轻柔捏脊可以帮助孩子改善消化不良、促进消化，如孩子发烧、感冒，手法可以重一些。

捏脊的具体手法：让孩子趴着，然后用两手在孩子背部一点一点把皮肤捏起来往上擀，擀完一边这是一次，第二次也是从底下往上。

捏脊的好处：通过捏脊，这种经络按摩的方法来刺激背后的穴位，然后通过刺激来调整内脏。因为中医认为这个背为阳、俯为阴，这个阴阳是相互贯通的，通过调理后背的这些穴位，可以调理脏腑。

小提示：小儿捏脊家长应该在专业的医生指导下再进行，否则容易伤到孩子。