有的妈妈可能会发现，宝宝在出生的最初6个月，不怎么生病，但过了6个月以后，咳嗽、头痛、感冒、发烧……接踵而至。父母既担忧又很困惑。医生说，刚出生 时宝贝不爱生病，是因为他们的体内有从母亲体内带来的免疫球蛋白，就像小卫士一样天天保护着宝贝，免受各种病菌的侵害;而6个月后这些抗体逐渐消失，免疫 力下降了，因而容易得病。

那么，你的宝贝免疫力如何呢?现在就来测试下一下!不过测试之前，有必要了解一些基本的概念。

什么是免疫力?

免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力，俗称抵抗力。0-3岁的宝贝，身体各个系统的器官组织还没有发育成熟，抵抗外来致病性微生物的 能力比较弱。因此，他们要比成年人更容易受到各种病菌的侵害，发生各种感染。人体的免疫系统就像一个对病菌作战的兵团，一旦病菌入侵，便会与它们交锋，进 行反击，使宝贝能够正常地生长发育。

宝贝免疫力低下的3个信号

1、容易感冒，早晚经常打喷嚏，动不动就出汗，面色苍白，脉象细弱。

2、食欲经常不佳，容易腹泻或感冒，舌苔白腻，体力虚弱。

3、经常体弱多病，四肢冰冷，偶而发生尿床现象。

温馨提示：

如果宝贝有以上的症状，父母就应当引起重视，不妨在家为宝贝先做一个简单的宝宝免疫力小测试，看看宝贝的免疫力是否低下。

好了，现在我们开始“宝贝免疫力简便小测试”!请依次回答下面12个小问题并查看分值对应的测试结果：

1、经常带宝贝出去散步吗?

2、气候变化时宝贝是否容易生病?

3、经常对宝贝进行“三浴锻炼”吗?

4、流行感冒发生时，宝贝是否很少幸免?

5、宝贝的饮食是否注意搭配，基本能做到营养均衡?

6、宝贝是否经常患呼吸道感染，一年可能达到5-6次?

7、宝贝出生后是否以母乳喂养?

8、是否稍有不适就马上给宝贝吃药?

9、宝贝是否性格开朗，有很多小朋友?

10、宝贝是否经常在家里待着，不怎么带出去进行活动?

11、宝贝是否养成了勤洗手勤换衣服的好习惯?

12、宝贝是否未能保持规律性睡眠，白天睡觉，晚上玩到很晚?

宝宝免疫力小测试计分办法：

如果1、3、5、7、9、11题的回答为“是”，得1分。

如果2、4、6、8、10、12题的回答是“否”，也得1分。

宝宝免疫力小测试分值对应的测试结果

1-4分：表明免疫力较差，经常得病，需要去向医生咨询。

建议对策：可以通过血液和细胞检查来评价免疫力水平。需要医生据临床检验结果，对宝贝提供如何增强免疫力的建议。

5-8分：表明免疫系统有些问题

建议对策：应该在宝贝的饮食安排上下点功夫，合理补充所需营养，还要常带到户外活动。

9-12分：表明宝贝的免疫力很强，是个健康儿童。

需要提醒妈妈们的是，以上测试只是根据宝贝外在的身体表现做出的，不可以代替医生的诊断，仅供参考。因此，尽管宝贝测试得分较高，但如果出现不舒服还应尽快去医院就诊。

治疗宝宝便秘：菠菜梨稀粥

宝宝如果上火或者饮食不当就很容易导致便秘，这个时候，家长们可以动手为宝宝煮一碗菠菜梨稀粥喝。

食谱原料：

泡好的大米、菠菜、梨各10克，水70毫升。

制作方法：

1.泡好的大米里加水煮成粥。

2.把菠菜汆烫一下，磨碎;梨子去皮去籽磨成泥。

3.粥里放入菠菜、梨，煮好后用筛子筛一下。

适合人群：12个月以上宝宝

营养介绍：菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，十分可观的蛋白质，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸。