当宝宝因各种原因呼吸停止，在拨打120 急救电话的同时，绝大多数家长并不知道要采取急救措施给宝宝做人工呼吸。

该怎么做

1. 让宝宝平躺，仰面朝上，并使他的下巴微微抬起。

2. 用手捏住宝宝的鼻孔，吸一口气对准他的嘴巴，用力向嘴巴里吹气，要看到宝宝的胸部或腹部稍稍升起。

3. 然后放开鼻孔，让宝宝口腔中的气体呼出来。

每3、4 秒吹一次，坚持到救护车到达为止。

阿普加评分法评估宝宝的健康

我国大部分医院都采用阿普加(Apgar)评分法给新生儿打分。这是一种简单易行的办法，妈妈们也可以自己进行评分。

Apgar 是肤色(appearance)、心率(pulse)、对刺激的反应(grimace)、肌张力(activity)和呼吸 (respiration)五个英文单词的首字母组合。它对新生儿从母体内生活，到外环境中生活的生存能力和适应程度进行判断，也为宝宝今后神经系统的发 育提供了一定的预测性。一般会对宝宝进行两次测评，分别在出生后1 分钟内及5 分钟进行。这两次测评可以了解宝宝有无窒息以及窒息的程度。如果有必要，还会对宝宝进行10 分钟、1 小时的重复评估。

评分标准

肤色、心率、对刺激的反应、肌张力、呼吸这五项的打分标准分别用0、1、2 分来表示，五项总分最高为10 分。

1. 皮肤的颜色：宝宝全身皮肤粉红为2 分;躯干粉红，四肢青紫为1 分;全身青紫或苍白为0 分。

2. 心率：宝宝心跳频率大于每分钟100 次为2 分;小于每分钟100 次为1 分;没有心率为0 分。

3. 对刺激的反应：用手指弹婴儿足底或插鼻管后，宝宝出现啼哭、打喷嚏或咳嗽为2 分;只有皱眉等轻微反应为1 分;无任何反应为0 分。

4. 四肢肌张力：宝宝四肢动作活跃为2 分;四肢略屈曲为1 分;四肢松弛为0 分。

5. 呼吸：宝宝呼吸均匀、哭声响亮为2 分;呼吸缓慢而不规则或者哭声微弱为1 分;无呼吸为0 分。

评分结果

1 分钟内评分可将新生儿分为优秀、及格和不及格三等。

优秀：8 分或8 分以上，说明宝宝的身体素质和神经系统发育基础不错，属于正常新生儿，无需任何治疗。优秀宝宝约占新生儿总数的百分之九十。

及格：4 ～ 7 分，轻中度窒息，需要医生采取一些心肺功能复苏的措施;而且，宝宝刚来到人世的一段时间可能要在保温箱里度过了，不过妈妈不必着急和担心，这些必要的措施是有利于宝宝日后身体和神经系统发育的。

不及格：0 ～ 3 分，为重度窒息，需要立即组织抢救。第1 分钟的评分可以全面判断窒息程度，第5 分钟的评分可以反映抢救的效果以及帮助判断预后。

温馨提示

正确对待新生儿窒息

1. 造成新生儿窒息有很多因素，一旦发生窒息，在产房就能及时抢救妥善处理。

2. 家长对产程中发生的新生儿窒息是无能为力的，但是如果能重视产前检查和产后护理，并采取积极的措施，就能防止发生窒息。

3. 多年临床实践证明阿普加评分标准对早期发现新生儿窒息有很大帮助。除新生儿心率不会数外，其他几项妈妈们都能自己观察并进行评分，从而掌握什么时候应该去医院抢救。

新生儿疾病不容忽视，有时候一点小问题就能衍生出大麻烦，如果宝宝出生了这些病症，家长一定要重视起来。