眼睛是心灵的窗口，小宝宝们的眼睛一旦受伤害，这无论是对孩子还是家人都是非常痛苦的事情。要想让宝宝眼睛明亮有神，细心的家长一定要记住以下几个细节。

1、准妈妈不可随意服药。

妈 妈怀孕后20天到40天，这个时候是胎儿视力发育的关键期，在此期间，如果准妈妈不慎感染病毒(如风疹等)、患有感冒、受到化学物质的影响、应用保胎素 等，都将会影响胎儿眼胚的发育，可引起眼睛畸形。所以，准妈妈要注意避免病毒感染用药前，一定要向医生咨询，并明确告知医生自己已怀孕，切不可随意服药。

2、宝宝床头的玩具要挂对位置。

很 多妈妈喜欢在小宝宝的床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具。因为宝宝多是远视眼，如果把玩具放得特别近，要使劲调节眼睛才能看得见，这样时间久 了，宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视。正确的方法是把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置和方向。 另外，用玩具逗宝宝，也不要把玩具放在离眼睛太近的地方。

3、红、绿、蓝是小宝宝最喜欢的颜色。

偏 眼睛的视网膜上有一种圆锥细胞，它是颜色的感受器，红绿蓝是自然界3种基本颜色，圆锥细胞中含有对这3 种颜色相适应是感色成分。每种感色成分主要被一种基本颜色引起兴奋，而对其他有色光线虽然也起反应，但程度是有限的。 另外，宝宝还爱注视较复杂的形状和曲线，以及鲜明的对比色。

4、不要长期固定一个位置喂奶。

喂奶时最好不要长期躺着，或保持同一个姿势喂奶，因为宝宝往往喜欢凝视一处固定的光源，时间久了容易造成斜视，或留下以后斜视的隐患。

5、宝宝居室里要注意环境的安静。

有 研究指出，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降。?例如噪音达70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟，而噪音 在85分贝时，至少需要1个多小时。再者，噪音还会使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此，小宝宝的家里不要摆放高噪音的 家用电器，看电视或听歌曲时，不要把声音放得太大。

6、眼内进了异物千万不要揉。

异 物进入眼里，会出现怕光流泪、不敢睁眼等现象。此时，父母千万注意不能让宝宝用手揉眼睛，因为用手揉眼睛，不仅异物出不来，反而会使角膜上皮擦破，使异物 深深嵌入角膜，疼痛加重，容易引起细菌感染，发生角膜炎。正确的做法是帮助宝宝轻轻提起眼皮，如此反复进行，使异物随着眼泪的冲洗，随眼泪自行排出。若这 一招失败，还可将宝宝上下眼皮翻转，检查睑、结膜、睑穹窿部有无异物，如有，再用消毒棉签或干净的手帕将异物拭除。如果异物在角膜(俗称乌眼珠)上难以拭 除时，则必须带宝宝上医院请医生清除

7、预防眼外伤需要注意安全。

对 于1岁以内的宝宝，爸妈不要拿任何带有锐角的玩具给他玩。宝宝长到1岁左右就会走，会跑了，这时候更要小心预防眼外伤。千万不要给宝宝拿刀、剪、针、锥、 弓箭、铅笔、筷子等尖锐物体，以免宝宝走路不稳摔倒而让锐器刺伤眼球。 另外，在节假日不要让宝宝自行燃放鞭炮，因为宝宝不能掌握燃放技术，爆竹爆炸时巨大外力，对眼球的猛烈冲击会产生一系列的眼损伤，如眼睑皮肤和结膜破裂、 烧伤眼底损害和青光眼，严重者完全失明。

8、在宝宝睡眠时或抱着宝宝外出时，不要随意遮盖他的眼睛。

有的妈妈喜欢在宝宝睡眠时或抱着宝宝外出时，用纱巾、毛巾等遮盖宝宝的眼睛。 这可不是好习惯。婴儿期是视觉发育最敏感的时期，如果有一只眼睛被长时间遮挡，就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常，也就是医生所说的“形觉剥夺性弱视”。因此，一定不要随意用物品遮盖宝宝的眼睛。抱宝宝外出时，如果阳光太强，可以临时用纱巾遮盖一下，以避免强光刺激宝宝的眼睛。

9、有利于视力发育的食物。

胡 萝卜素可在体内转变成维生素A，含胡萝卜素丰富的食物有胡萝卜、蕃茄、各种绿色蔬菜，以及动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。维生素B1可由日常所食用的 糙米、面粉及各种豆类中摄取。维生素B2、B6的天然食物来源是动物的肝脏、牛奶、蛋黄、花生、菠菜等。至于维生素C，则从各种新鲜的蔬菜、水果中获得。

10、宝宝近视了不要急于配眼镜。

不 少父母一发现宝宝近视，马上为其配眼镜，其实这样做很不妥。宝宝正处在生长阶段，全身各组织器官尚未发育成熟，眼球也是如此。孩子即使发生了近视，眼球本 身也具有一定的自我矫正能力。如轻度近视就过早地戴上眼镜，将影响眼球的自我矫正，反使近视成为真正的缺陷。孩子发生近视，应根据近视程度、性质区别对 待。

孩子出现轻、中度近视，应考虑到可能与生长发育有关，可暂缓配戴眼镜，待发育成熟后再根据情况决定。在此之前宜采用按摩、针灸、做眼保健操等方法进行 治疗、矫正。