四步婴儿益智操 让你宝宝更聪明，常为宝宝做益智婴儿体操，不仅能增强婴儿呼吸循环机能，使骨骼和肌肉得到锻炼，增强食欲，还能增强婴儿灵活性，使婴儿心情愉快，促进婴儿大脑的发育和成熟。从1月起，父母就可以开始给婴儿做体操了。经常让宝宝做这套体操，可以使宝宝从初步、无意、无秩序的动作，逐步形成和发展为有目的的协调动作，为提高婴儿的思维能力打下基础。

（建议以下每个动作做四个8拍）

第一节：拉坐运动

让婴儿仰躺，如图1所示，大人两手握住宝宝的手掌，慢慢把宝宝拉起，如图2所示。然后让宝宝慢慢躺下回原位。整个过程是一个8拍。

第二节：拾取运动

在前方放一个宝宝感兴趣的玩具（如此是为了吸引宝宝弯腰取东西），大人一手从宝宝腋下拦住其胸部，让宝宝站立，另一手压住宝宝膝盖，然后慢慢让宝宝弯腰，再慢慢复位原位。弯腰再复位，整个过程是一个8拍。

第三节：爬行运动

让宝宝趴在床上，自然情况下，宝宝本能会抬起头注视前方，大人两手握住宝宝的脚掌，一前一后两手交替把宝宝往前推，两手交替推为半个8拍。

第四节：跳跃运动

大人两手握住宝宝的腋下，一上一下把宝宝抬起，让宝宝处在弹跳的状态。一上一下跳跃为四分之一拍。