吃饭喝水都是我们每个人每天必须要做的事情，水的重要性众所周知，对于成长发育黄金期的宝宝们来说更为重要，不过在生活中，一些小宝宝只喜欢喝甜的饮料而不愿意喝白开水，那么聪明的妈妈有没有什么绝招能让孩子爱上喝水吗？

纯净的白开水最易于解渴，进入体内后最容易透过细胞膜，促进新陈代谢，调节体温，输送养分，清理身体内部的“垃圾”。科学研究发现，煮沸后自然冷却的凉开水能增加血注液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力;习惯于喝凉开水的人，体内脱氢酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。介绍给从聪明妈咪们的十大高招，让你轻松哄宝宝开心喝水!

1、开始喂调稀的果汁，每次都比上一次稀一点，让她慢慢适应淡淡的味道。

2、有时在她玩得开心的时候就喂一两口，如果不拒绝就再喂，哭了就不喂了，一般在心情舒畅的时候女儿是不会拒绝的。

3、有时用游戏方式哄女儿喝水，先喂小熊(平时女儿比较喜欢的公仔)，妈妈又喝一口，装得好好喝的样子，再到宝宝喝了。那时候女儿都会很乖地喝，宝宝喝了就跟她说“真乖”，她会很开心的。

4、宝宝都喜欢喝大人的东西，如果她不喜欢用自己的杯喝，我就会用自己的杯给她喝。

5、宝宝喜欢自己动手，我让她自己倒水喝，或者一点点地倒到杯子里，让她自己拿着喝。不要忘了要夸一下宝宝呀，适当的鼓励宝宝会更乐意自己喝水了。

6、一个杯子用久了，宝宝会没有新鲜感，有时我会换其它的器皿给水她喝，宝宝都会很喜欢的。

7、我给宝宝用的杯都是有动物图案的，当宝宝拒绝的时候，就跟她说来亲亲杯子的什么动物，我自己先亲一个，再到宝宝来亲，这样宝宝也会很乖地喝水了。

8、几乎所有的宝宝都爱玩水，我有时候也会在洗澡的时候喂她喝大半杯水，玩得开心时，一定不会拒绝的。

9、宝宝喜欢有人跟她说话，我都是边跟她聊天，边喂她喝水的。

10、宝宝也有“羊群效应”，到小区里看着其它宝宝都喝水!自然也会跟着喝了。

从现在开始，应对不爱喝水的小宝宝们，妈妈们就采用上面的方法吧，相信效果一定会很好。一定要保证宝宝每天喝足够的水，才能保证他们的健康成长。