冬季的寒冷会让很多脾胃不好的朋友们感觉到不适，对于身体尚未发育完善的小宝宝们来说更是这样，如果父母们想在冬季给孩子的脾胃做出合理的调养，饮食上的方法一定要科学，今天为大家推荐下面的这款美味粥品。

姜枣小米粥

原料：鲜姜10克，大枣4枚，小米30克。

做法：先把鲜姜切片，和大枣一起加水适量，共煮约15分钟;捞出鲜姜，将大枣剥皮去核，再加入小米煮约30分钟即可。

适合人群：8个月以上的宝贝

功效：调和脾胃、解表中和。

小提示：脾胃不和、容易呕吐、腹泻的宝贝，较适合服用这道粥调理。

上面的这款粥品不止可以帮助孩子强健脾胃，还能起到很好的御寒作用。